Du gætter aldrig, hvad der gemmer sig i disse lækre citroner

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Du gætter aldrig, hvad der gemmer sig i disse lækre citroner

Søger du en dessert, der både er lækker og let, sund og samtidig flot nok til at imponere dine gæster?

Så skal du prøve disse fyldte citroner – en frisk, cremet og helt naturlig dessert, hvor selve citronen fungerer som både ingrediens og serveringsskål.

Fyldte citroner

Til 4 personer.

Læs også: Sådan påvirker grønne bananer kroppen

Ingredienser

  • 4 store økologiske citroner
  • 1 citron til revet citronskal
  • 200 g græsk yoghurt (eller plantebaseret alternativ)
  • 2-3 spsk honning eller agavesirup (smag til)
  • 1 tsk vaniljepulver eller vaniljeekstrakt
  • Revet skal af 1 økologisk citron
  • Friske spiseblomster til pynt

Fremgangsmåde

  1. Skyl citronerne grundigt, og skær forsigtigt toppen af (ca. 1/5 af citronen).
  2. Brug en ske til forsigtigt at grave indmaden ud uden at ødelægge skallen – det er den, vi skal bruge som serveringskop. Pas på ikke at punktere bunden.
  3. Læg skallerne i køleskabet, mens du laver fyldet – det hjælper med at holde dem friske og faste.
  4. Pres saften ud af den udkernede citronmasse – du skal bruge ca. 2-3 spsk frisk citronsaft.
  5. Bland citronsaften med yoghurt, honning/agavesirup, vanilje og revet citronskal. Rør det hele godt sammen, indtil du får en ensartet, cremet konsistens.
  6. Smag til – vil du have den sødere, så tilsæt lidt mere honning.
  7. Vil du have en endnu lettere konsistens, kan du piske yoghurtblandingen med en elpisker i et par minutter, til den bliver luftig.
  8. Tag citron-skallerne ud af køleskabet og fyld dem med citroncremen. Top med friske blomster og lidt revet citronskræl.

Variationer du kan prøve

  • Med kokos: Brug kokos-yoghurt og drys med ristede kokosflager for en tropisk version.
  • Med chokolade: Tilsæt lidt mørk chokolade i små stykker i cremen.
  • Med mango: Blend lidt moden mango i yoghurten for en frugtigere version.

Læs også: Ny forskning: Et højt saltindtag kan påvirke hukommelsen

Andre Artikler

Så meget solcreme bør du bruge på hele kroppen

Den rigtige mængde solcreme og korrekt brug har stor betydning for, hvor godt huden bliver beskyttet mod solens...

Nyt studie: Gangtempo kan afsløre risiko for kognitiv tilbagegang

Forskere har fundet en tydelig sammenhæng mellem gangtempo og risikoen for kognitiv tilbagegang.

Parkour er ikke kun for unge – disse seniorer har også gavn af sporten

Parkour er ikke længere kun for unge. I Singapore bruger ældre også træningsformen.

Jo flere sprog du taler, desto yngre kan din hjerne være, viser nyt studie

Et nyt studie peger på, at det kan gavne hjernen at lære flere sprog.

Så meget solcreme bør du bruge på hele kroppen

Den rigtige mængde solcreme og korrekt brug har stor betydning for, hvor godt huden bliver beskyttet mod solens...

Nyt studie: Gangtempo kan afsløre risiko for kognitiv tilbagegang

Forskere har fundet en tydelig sammenhæng mellem gangtempo og risikoen for kognitiv tilbagegang.

Parkour er ikke kun for unge – disse seniorer har også gavn af sporten

Parkour er ikke længere kun for unge. I Singapore bruger ældre også træningsformen.