Kvindernes forbrug stiger – og det har alvorlige konsekvenser

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Selvom mænd stadig drikker mere end kvinder, er forskellen ved at forsvinde. Og det koster liv.

Alkoholrelaterede dødsfald blandt kvinder er stigende, og forskere ser med bekymring på udviklingen.

Mens alkohol traditionelt har været et større problem blandt mænd, er forskellen mellem kønnene blevet mindre de seneste år.

Samtidig viser forskning, at kvinder er langt mere sårbare overfor alkoholens skadelige virkninger – også ved et relativt lavt forbrug.

Alkohol rammer kvinder hårdere end mænd

Kvinders kroppe håndterer alkohol anderledes end mænds.

Læs også: Svensk studie: Disse madvarer kan forsinke demens i årevis

De har mindre vand i kroppen og færre enzymer til at nedbryde alkohol, hvilket gør dem mere modtagelige for dens skadelige effekter.

Dette betyder, at selv små mængder alkohol kan føre til alvorlige helbredsproblemer, såsom leverskader, hjertesygdomme og endda kræft. Særligt brystkræft er et problem.

Et studie viser, at risikoen for brystkræft stiger med ni procent ved blot ét dagligt glas vin eller øl – og hvert ekstra glas øger risikoen yderligere.

Samtidig kan alkohol forstyrre immunsystemet, påvirke fertiliteten og øge risikoen for tidlig overgangsalder.

Læs også: Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig

En ny bølge af alkoholisme blandt kvinder

En af årsagerne til det stigende alkoholforbrug blandt kvinder er, at alkohol er blevet en mere accepteret del af hverdagen.

Mænd dør stadig hyppigere af alkoholrelaterede sygdomme, men kvinders dødelighed stiger hurtigere.

Siden 2018 er dødsfaldene blandt kvinder i USA steget med 15 procent årligt – en endnu højere stigning end blandt mænd.

Vejen til et alkoholfrit liv

Mange kvinder kæmper med at indse, at deres forbrug er problematisk. Alkohol bliver ofte brugt til at håndtere stress, men der findes sundere alternativer.

Læs også: 70 % færre depressive symptomer: Forskere peger på uventet forklaring

Eksperter anbefaler at erstatte alkohol med mocktails, danskvand eller andre alkoholfrie drikke.

Samtidig kan professionel hjælp i form af terapi eller medicin være nødvendig for dem, der har svært ved at stoppe.

At skære ned på alkohol kan have markante fordele: Bedre søvn, mere energi, pænere hud og øget kreativitet. Og måske vigtigst af alt – det kan redde liv.

Artiklen er baseret på informationer fra National Geographic.

Læs også: 5 danskere indlagt: Listeria fundet i kendt produkt

Læs også: Forskere afslører ny vej til kræftmedicin, der kan redde millioner

Andre Artikler

Sådan kan 20-20-20-reglen gøre dine øjne mindre skærmtrætte

Mange af os tilbringer det meste af dagen foran en skærm, hvad enten det er computer, tablet eller...

Kylling med vindruer – mærkelig kombi, genial smag

Hvis du leder efter en nem, sund og anderledes ret, der kombinerer det salte fra kylling med det søde fra vindruer, så er denne opskrift lige noget for dig.

Følg denne regel og sænk risikoen for blodpropper i hjertet

Vil du reducere risikoen for hjerteproblemer markant uden at omlægge hele dit liv? Løsningen er overraskende enkel og kræver langt mindre, end du tror.

Den almindelige infektion, der kan være et skjult tegn på kræft

En ny svensk undersøgelse viser, at en tilsyneladende harmløs blærebetændelse kan være et tidligt advarselssignal om kræft i urinvejene.

Sådan kan 20-20-20-reglen gøre dine øjne mindre skærmtrætte

Mange af os tilbringer det meste af dagen foran en skærm, hvad enten det er computer, tablet eller...

Kylling med vindruer – mærkelig kombi, genial smag

Hvis du leder efter en nem, sund og anderledes ret, der kombinerer det salte fra kylling med det søde fra vindruer, så er denne opskrift lige noget for dig.

Følg denne regel og sænk risikoen for blodpropper i hjertet

Vil du reducere risikoen for hjerteproblemer markant uden at omlægge hele dit liv? Løsningen er overraskende enkel og kræver langt mindre, end du tror.