Mangler du tænder? Det kan påvirke din vægt

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning viser, at tab af tænder kan øge risikoen for vægtøgning.

Det kan blive sværere at tygge visse fødevarer, når man mister sine tænder.

Ifølge et studie offentliggjort i Journal of Periodontology kan det betyde, at man fravælger sunde ting som frugt og grøntsager.

I stedet vælger nogle blødere mad, som ofte indeholder flere kalorier. Det kan ændre ens kost og påvirke vægten over tid, skriver HealthDay.

Studiet peger desuden på, at god mundsundhed hænger sammen med bedre vaner og livskvalitet, især når man bliver ældre.

Læs også: Sådan koger du nye kartofler til perfektion

Undersøgelse over tid

Studiet bygger på data fra mere end 900 personer i USA. Ved starten fik deltagerne undersøgt deres tænder og tandkød.

Efter fire år viste det sig, at næsten 12 procent havde taget mindst fem procent på i vægt.

Resultaterne viste også, at personer med færre tænder oftere oplevede vægtstigning.

Det tyder på, at mundens tilstand kan spille en rolle for kroppens udvikling.

Læs også: Diætist spiste sød kartoffel hver dag i en uge - her er resultaterne

Disse tænder er vigtigst

Særligt kindtænderne har betydning. De er vigtige for at tygge maden ordentligt.

Personer, der manglede disse tænder, havde ifølge studiet en 17 procent højere risiko for at tage på i vægt.

Forskerne mener derfor, at mundsundhed bør tænkes ind, hvis man vil holde en stabil vægt. Samtidig understreger de, at der er behov for mere forskning.

Kilder: HealthDay og Journal of Periodontology.

Læs også: Bør du vælge græsk yoghurt eller almindelig yoghurt? Diætister har svaret

Læs også: Diætist spiste yoghurt hver dag i en uge: Her er de største forandringer

Andre Artikler

Sådan koger du nye kartofler til perfektion

Den rigtige tilberedning af friske nye kartofler har stor betydning.

Læge advarer: Tør hud kan skjule alvorlig sygdom

Eksperter advarer om, at helt almindelige hudforandringer i nogle tilfælde kan være de første tegn på hudkræft.

Morgen-tv starter før solopgang: Sådan holder værterne energien oppe uden kaffe

Flere kendte amerikanske tv-værter står op midt om natten. Her er deres metoder til at komme godt gennem dagen.

Diætist spiste sød kartoffel hver dag i en uge – her er resultaterne

En diætist satte sig for at spise sød kartoffel hver dag i en uge for at se, hvordan...

Sådan koger du nye kartofler til perfektion

Den rigtige tilberedning af friske nye kartofler har stor betydning.

Læge advarer: Tør hud kan skjule alvorlig sygdom

Eksperter advarer om, at helt almindelige hudforandringer i nogle tilfælde kan være de første tegn på hudkræft.

Morgen-tv starter før solopgang: Sådan holder værterne energien oppe uden kaffe

Flere kendte amerikanske tv-værter står op midt om natten. Her er deres metoder til at komme godt gennem dagen.