Personer med forhøjet blodsukker kan have sværere ved at forbedre deres kondition gennem motion.
Især kroppens maksimale iltoptagelse, som er et mål for kondition og generel sundhed, kan være påvirket.
I et studie offentliggjort i Nature Communications undersøgte forskere, om en ketogen kost kunne ændre denne sammenhæng.
Forsøget blev udført på hanmus med kunstigt fremkaldt forhøjet blodsukker.
Læs også: Et dagligt skvæt ekstra jomfru olivenolie kan sænke dit LDL og beskytte dit hjerte
Kostens betydning
Ifølge studiet fik mus med forhøjet blodsukker et mere normalt blodsukkerniveau, når de spiste ketogen kost frem for almindelig, kulhydratrig kost.
De udviklede også højere niveauer af ketoner, hvilket viser, at kroppen brugte fedt som energikilde.
Alle mus, der trænede, forbedrede deres fedtfrie kropsmasse og sænkede deres blodsukker.
Men kun musene med forhøjet blodsukker på ketogen kost opnåede en tydelig forbedring i maksimal iltoptagelse.
Læs også: Springer du morgenmad over? Det kobles til 10 procent højere risiko for metabolisk syndrom
Den samme forbedring blev ikke set hos mus på almindelig kost.
Forskerne fandt også ændringer i musenes muskler, som tyder på en øget forbrænding af fedt. Det kan ifølge studiet være en del af forklaringen.
Har det samme effekt på mennesker?
Studiet er udført på dyr, og resultaterne kan derfor ikke direkte overføres til mennesker. Blodsukkeret blev desuden kunstigt fremkaldt hos musene.
Forskerne peger på, at der er behov for kliniske studier for at afgøre, om en ketogen kost sammen med motion kan have samme effekt hos mennesker med diabetes eller insulinresistens.
Læs også: 5 hverdagsvaner der i det stille svækker din tarmflora - og dermed dit immunforsvar
Kilder: Medical News Today og Nature Communications.
Læs også: 8 fødevarer der kan dæmpe den stille betændelse i kroppen - og mindst én overrasker