Personer med forhøjet blodsukker kan have sværere ved at forbedre deres kondition gennem motion.
Især kroppens maksimale iltoptagelse, som er et mål for kondition og generel sundhed, kan være påvirket.
I et studie offentliggjort i Nature Communications undersøgte forskere, om en ketogen kost kunne ændre denne sammenhæng.
Forsøget blev udført på hanmus med kunstigt fremkaldt forhøjet blodsukker.
Læs også: Efter fire år så forskerne en forskel: D-vitamin påvirkede aldringsprocessen
Kostens betydning
Ifølge studiet fik mus med forhøjet blodsukker et mere normalt blodsukkerniveau, når de spiste ketogen kost frem for almindelig, kulhydratrig kost.
De udviklede også højere niveauer af ketoner, hvilket viser, at kroppen brugte fedt som energikilde.
Alle mus, der trænede, forbedrede deres fedtfrie kropsmasse og sænkede deres blodsukker.
Men kun musene med forhøjet blodsukker på ketogen kost opnåede en tydelig forbedring i maksimal iltoptagelse.
Læs også: Et hurtigt vægttab er mere holdbart end et langsomt, viser nyt studie
Den samme forbedring blev ikke set hos mus på almindelig kost.
Forskerne fandt også ændringer i musenes muskler, som tyder på en øget forbrænding af fedt. Det kan ifølge studiet være en del af forklaringen.
Har det samme effekt på mennesker?
Studiet er udført på dyr, og resultaterne kan derfor ikke direkte overføres til mennesker. Blodsukkeret blev desuden kunstigt fremkaldt hos musene.
Forskerne peger på, at der er behov for kliniske studier for at afgøre, om en ketogen kost sammen med motion kan have samme effekt hos mennesker med diabetes eller insulinresistens.
Læs også: Én yoghurt om dagen kan sænke din risiko for tidlig død
Kilder: Medical News Today og Nature Communications.
Læs også: Sådan kan det påvirke dit hjerte, hvis du spiser kød hver dag
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.