Nyt studie: Lørdagsbøffen kan mindske risikoen for demens

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Et stort studie peger på uventede sammenhænge mellem kost og hjernens sundhed.

En betydelig del af befolkningen bærer bestemte varianter af APOE-genet, som er kendt for at påvirke risikoen for Alzheimers sygdom.

Ifølge tidligere forskning publiceret i JAMA Neurology øger især APOE4-varianten sandsynligheden for sygdom markant.

I Norden er forekomsten relativt høj, hvilket gør landene relevant for undersøgelser af genetiske risikofaktorer.

Langvarig opfølgning

Det aktuelle studie publiceret i JAMA Network Open fulgte over 2.100 ældre personer uden demens i op til 15 år.

Læs også: Hvad sker der i kroppen, når du holder op med at spise tilsat sukker?

Data stammer fra den svenske SNAC-K-undersøgelse og omfattede både kostvaner og kognitive målinger.

Analyserne tog højde for faktorer som alder, uddannelse og livsstil.

Resultaterne viste, at personer med genetisk risiko generelt havde en højere forekomst af demens ved lavt kødindtag.

Samtidig tydede data på, at en lav andel af forarbejdet kød var forbundet med lavere demensrisiko uanset genetisk profil.

Læs også: Tilskud af koffein og L-theanin kan skærpe fokus hos unge med ADHD

Betydning for kostråd

Forskerne fremhæver, at resultaterne kan få konsekvenser for fremtidige ernæringsanbefalinger.

Særligt peges der på behovet for mere målrettede kostråd baseret på genetiske forskelle.

Studiet er dog observationsbaseret, hvilket betyder, at årsagssammenhænge ikke kan fastslås endeligt. Derfor efterlyses kliniske forsøg for at bekræfte resultaterne.

Personer med høj genetisk risiko oplevede ikke den forventede stigning i demens, hvis de havde et relativt højt kødindtag.

Læs også: Tager du calcium og D-vitamin for dine knogler? Det hjælper sandsynligvis ikke mod brud

Samtidig blev der observeret lavere dødelighed i denne gruppe ved højere indtag af uforarbejdet kød.

Kilder: VIA, JAMA Neurology og JAMA Network Open.

Læs også: 6 sunde madvarer der kan skade dig ved overforbrug

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

7 tegn på forstørret prostata som mange mænd over 50 forveksler med aldring

Halvdelen af mænd over 60 har godartet forstørret prostata, men symptomerne overses ofte som normal aldring.

Det sker der i kroppen de første dage, når du holder op med at drikke kaffe

Symptomerne kommer inden for et døgn, topper på andendagen og aftager i løbet af en uge.

Hvad sker der i kroppen, når du holder op med at spise tilsat sukker?

Kroppen protesterer først, men fra anden uge tager gevinsten over.

Tilskud af koffein og L-theanin kan skærpe fokus hos unge med ADHD

Et lille dobbelt-blindt forsøg peger på en ny mulig hjælp, men resultaterne er langt fra endelige.

7 tegn på forstørret prostata som mange mænd over 50 forveksler med aldring

Halvdelen af mænd over 60 har godartet forstørret prostata, men symptomerne overses ofte som normal aldring.

Det sker der i kroppen de første dage, når du holder op med at drikke kaffe

Symptomerne kommer inden for et døgn, topper på andendagen og aftager i løbet af en uge.

Hvad sker der i kroppen, når du holder op med at spise tilsat sukker?

Kroppen protesterer først, men fra anden uge tager gevinsten over.