Over de seneste år har nye vægttabsmediciner som Wegovy og Mounjaro stormet frem.
For mange har de virket som en længe ventet genvej til vægttab.
I gennemsnit tabte brugerne sig hele 16 kilo med disse injektioner. Medicinen dæmper sulten markant og gør det lettere at holde sig fra fristelser.
Men et spørgsmål har hele tiden luret i baggrunden: Hvad sker der, hvis behandlingen stoppes?
Læs også: Professor: Denne type havregryn er sundest
Et bekymrende tilbageslag
En ny analyse fra University of Oxford præsenteret på the European Congress on Obesity har givet et klart – og nedslående – svar.
Efter at have gennemgået 11 studier med 6.370 voksne fandt forskerne ud af, at patienterne i gennemsnit tog næsten al vægten på igen indenfor blot 10 måneder, efter de stoppede behandlingen.
Det gælder både dem, der tog de ældre og de nyeste præparater.
Selv dem, der havde haft det største vægttab, begyndte hurtigt at tage kiloene tilbage.
Læs også: Tandlæge advarer: Disse madvarer skader dine tænder lige så meget som sukker
Og forskellen til almindelige diæter er tydelig. Her tager det ofte fem år at tage den tabte vægt på igen – ikke knap ét.
Adfærdsædringer
Konklusionen fra forskerne er klar: Medicinen virker, men kun så længe den bruges.
Uden langsigtet støtte og adfærdsændringer falder mange tilbage i gamle vaner.
Eksperter advarer nu om, at man ikke bare kan lade folk sejle deres egen sø, når medicinen stopper.
Læs også: Overraskende fødevarer, der hjælper dit blodtryk – og smager fantastisk
Der skal psykologisk rådgivning, kostvejledning og adfærdsstøtte til, hvis vægttabet skal være varigt.
Artiklen er baseret på informationer fra The Guardian.
Læs også: Sådan tilbereder du dine grøntsager for at få mest muligt ud af dem