I den østrigske by St. Florian findes et plejehjem, der på flere måder skiller sig ud.
Institutionen huser et særligt beboerfællesskab, hvor hele fire personer har rundet 100 år. Den ældste er 104, den yngste 100.
Det rejser naturligt spørgsmålet om, hvad der gør, at så mange når en så høj alder i netop dette miljø.
Plejehjemmet tilbyder en række aktiviteter, fra sportstræning og kortspil til koncerter og filmforevisninger, som understøtter et socialt og aktivt liv.
Læs også: Det siger forskningen om RFK Jr.'s krig mod frøolier
Livshistorier med indhold
Beboerne har vidt forskellige baggrunde. En af dem har levet et langt liv med litteraturen som omdrejningspunkt og modtog allerede i 1950’erne en litteraturpris.
En anden har boet i institutionen i flere årtier og fremhæver både maden og den personlige frihed til at vælge sit eget værelse som noget særligt.
Det fælles er, at de alle har fundet sig godt til rette i omgivelser, hvor både sociale og kulturelle tilbud er en del af hverdagen.
En overraskende rutine
Når man ser på de mange aktiviteter og de sociale fællesskaber, kunne det være nærliggende at tro, at dette alene er hemmeligheden bag den bemærkelsesværdige levealder.
Læs også: Derfor fortjener græskar en plads på din tallerken
Men det viser sig, at især én beboer har en ganske særlig morgenrutine.
Hver dag starter hun ikke blot med kaffe, men også med et glas Prosecco til morgenmaden.
Det er en vane, som hendes søn sørger for at opretholde ved at levere flasker til hjemmet.
Ifølge personalet har denne lille vane ikke haft nogen negativ virkning, snarere tværtimod, for beboeren er fortsat frisk og aktiv trods sine 104 år.
Læs også: Springer du morgenmad over? Det kan øge din risiko for hjertedød med 43 procent
Eksemplet fra St. Florian viser, at høj alder kan opnås gennem en kombination af gode rammer, sociale aktiviteter og i visse tilfælde en uventet tradition.
Det understreger, at opskriften på et langt liv kan variere og ofte rummer mere end blot sund kost og motion.
Artiklen er baseret på informationer fra Krone.
Læs også: Ikke alle D-vitaminer er ens: Denne type D-vitamin kan sænke kroppens eget niveau
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.