Stop! Sådan må du ikke opbevare dine madvarer

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Rigtig mange opbevarer deres mad forkert uden at vide det – og det kan koste både friskhed og penge.

Her får du de 10 største opbevaringsfejl ifølge Too Good to Go, og hvordan du undgår dem.

Kartofler

Foto: Shutterstock.com

Selvom 17 % opbevarer kartofler i køleskabet, er det faktisk en fejl. Kartofler har bedst af et mørkt og køligt sted – som en køkkenskuffe eller et skab.

Et papirpose fungerer godt. Hold dem også langt væk fra løg, da løg får rodfrugter til at rådne hurtigere.

Læs også: Hakket oksekød halter efter på protein – her finder du de mest proteinrige udskæringer

Æg

Foto: Shutterstock.com

36 % opbevarer æg i skabet, men det optimale er køleskabet.

Æg holder længere i kulden – især hvis de placeres bagest i køleskabet, hvor temperaturen er mest stabil. Undgå døren, hvor temperaturen svinger.

Chokolade

Foto: Shutterstock.com

29 % gemmer deres chokolade i køleskabet, men det er ikke ideelt. Fugtigheden i køleskabet kan ødelægge chokoladens konsistens.

Opbevar den i stedet i et køligt, mørkt skab – så bevarer den sin lækre overflade og smag.

Læs også: Æg og kolesterol: hvad hæver faktisk dit LDL - og det er ikke det du tror

Ketchup

Foto: Shutterstock.com

Mere end halvdelen (52 %) har ketchup i skabet. Det er okay uåbnet, men efter åbning bør den flyttes til køleskabet.

Det bevarer både friskhed og smag – og gør den mindre tilbøjelig til at ændre konsistens.

Agurker og gulerødder

Foto: Shutterstock.com

10 % lader grøntsager som agurk stå i skabet, hvilket kan gøre dem slatne. I stedet: skær dem i stænger og opbevar i lufttæt glas med koldt vand i køleskabet.

Skift vandet dagligt for at holde dem sprøde – og det virker også på grønt, der er begyndt at blive slapt!

Læs også: Sult og dårligt humør: det er ikke dit blodsukker der styrer dit sind - hvad er det så?

Bananer

Foto: Shutterstock.com

43 % ved, at bananer modner andet frugt hurtigere – men mange opbevarer dem stadig i en klump i frugtskålen.

Del dem op og læg nogle i skålen, andre i køleskabet for at forsinke modningen. Det forlænger holdbarheden og mindsker spild.

Skiveskåret brød

Foto: SIVStockStudio / Shutterstock.com

Selvom 58 % har brød i skabet, gælder det ikke for skiveskåret brød.

Det holder længere i køleskabet – men brug altid dine sanser, før du spiser det: kig, duft og smag.

Læs også: Dit daglige sukkerindtag kan påvirke din hukommelse og hjernefunktion over tid

Olivenolie

Foto: Shutterstock.com

Kun 7 % opbevarer deres olivenolie i køleskabet, og det er faktisk godt. Køleskabets fugt og lugte kan ændre oliens smag.

Den bør stå mørkt og køligt, gerne i et skab – og væk fra varmekilder.

Friskbagt brød

Foto: Shutterstock.com

For nybagt brød gælder det modsatte af skiveskåret. Opbevar det i en stofpose i skabet, så holder det sin konsistens bedst.

Et trick er at lægge et stykke u-skrællet kartoffel i posen – det tilfører fugt og holder brødet friskt længere.

Læs også: Et dagligt skvæt ekstra jomfru olivenolie kan sænke dit LDL og beskytte dit hjerte

Sparer penge og skåner miljøet

Foto: Shutterstock.com

Når mad opbevares korrekt, holder det længere, smager bedre og skaber mindre madspild.

Det er en nem måde at mindske sit klimaaftryk på – og samtidig spare penge i husholdningen.

Artiklen er baseret på informationer fra TooGoodtoGo.com.

Andre Artikler

Japansk gåmetode kan give større sundhedsgevinst end 10.000 skridt

Ny forskning fra Japan tyder på, at en enkel ændring i tempoet kan gøre din gåtur langt mere effektiv end blot at tælle skridt.

Hakket oksekød halter efter på protein – her finder du de mest proteinrige udskæringer

Mange vælger hakket oksekød for at få mere protein, men andre udskæringer indeholder faktisk mere protein.

Forskere overraskede: Rødbedejuice og tyggegummi gav lavere blodtryk

Et mindre studie tyder på, at en særlig kombination kan hjælpe kroppen med at sænke blodtrykket i en kort periode.

Nyt studie: 15 minutters rask gang slår tre timers slentretur

Amerikansk kohortestudie tyder på at tempoet vejer tungere end tiden når du går for helbredet.

Japansk gåmetode kan give større sundhedsgevinst end 10.000 skridt

Ny forskning fra Japan tyder på, at en enkel ændring i tempoet kan gøre din gåtur langt mere effektiv end blot at tælle skridt.

Hakket oksekød halter efter på protein – her finder du de mest proteinrige udskæringer

Mange vælger hakket oksekød for at få mere protein, men andre udskæringer indeholder faktisk mere protein.

Forskere overraskede: Rødbedejuice og tyggegummi gav lavere blodtryk

Et mindre studie tyder på, at en særlig kombination kan hjælpe kroppen med at sænke blodtrykket i en kort periode.