Ernæring

Dette er de største kilder til C-vitamin – og det er ikke appelsiner

Ernæringsdata viser store forskelle i, hvor meget C-vitamin, der gemmer sig i almindelige råvarer - og citrusfrugter er ikke det bedste valg.

Studie afslører, hvordan B-vitaminer kan hænge sammen med Parkinsons forløb

Et nyt studie peger på, at ubalance i tarmens bakterier og bestemte B-vitaminer kan spille en langt større rolle i Parkinsons sygdom, end man hidtil har troet.

Tre helt almindelige tilskud gav uventede resultater i museforsøg om autisme

Et nyt museforsøg antyder, at en kombination af tre næringsstoffer kan påvirke hjernesignaler og adfærd på en måde, der vækker forskernes interesse.

Eksperter gennemgår fordele og ulemper ved forskellige magnesiumtyper

Mange tager magnesium til daglig, men få er klar over, hvor meget produktets form kan påvirke, hvor godt kroppen optager det.

Dette er de største kilder til C-vitamin – og det er ikke appelsiner

Ernæringsdata viser store forskelle i, hvor meget C-vitamin, der gemmer sig i almindelige råvarer - og citrusfrugter er ikke det bedste valg.

Studie afslører, hvordan B-vitaminer kan hænge sammen med Parkinsons forløb

Et nyt studie peger på, at ubalance i tarmens bakterier og bestemte B-vitaminer kan spille en langt større rolle i Parkinsons sygdom, end man hidtil har troet.

Tre helt almindelige tilskud gav uventede resultater i museforsøg om autisme

Et nyt museforsøg antyder, at en kombination af tre næringsstoffer kan påvirke hjernesignaler og adfærd på en måde, der vækker forskernes interesse.

Nye nordiske sundhedsdata viser voksende ulighed og stigende overvægt

Nye nordiske sundhedsdata afslører markante forskydninger i kost, aktivitet og overvægt.

Sådan undgår du, at alkohol ødelægger julen

Julens sociale forventninger øger presset på indtag af alkohol, men små valg i december kan hjælpe dig på vej.

Sådan undgår du sygdom og ulykker i december

Eksperter fremhæver en række mindre omtalte farer, som typisk opstår, når december samler mennesker tæt og som kan have dødelige konsekvenser.

Eksperter: Vitaminvingummier er dyre og unødvendige for de fleste børn

Forbruget af børnevenlige kosttilskud vokser, men sundhedsfaglige eksperter advarer om, at de kan skade mere end de gavner.

Er et æg om dagen sundt? Her er diætisternes svar

Æg er fast inventar i mange husholdninger, men er de egentlig sunde eller bør man lytte til kritikerne?

Forskning: Banan i smoothie kan sænke næringsoptaget

Ingredienserne i smoothies kræver en del omtanke for at få mest muligt ud af næringsstofferne.