Ernæring
Føler du dig træt? Det kan skyldes mangel på disse næringsstoffer
Eksperter peger på fire næringsstoffer, som mange mennesker får for lidt af.
Diæter
Ny forskning udfordrer myten om tørrede fødevarer
Ny forskning viser, at tørrede fødevarer kan bevare langt flere næringsstoffer, end mange tror.
Ernæring
Kun tre ingredienser: Derfor hitter denne sommerdrik
En hjemmelavet drik med kun tre ingredienser er blevet populær i varmt vejr.
Ernæring
Fem sikre og lækre valg til den grønne grillmenu
Grøntsager kan få masser af smag på grillen, fordi de høje temperaturer fremhæver dybe og karamelliserede nuancer.Kokken...
Diæter
Ernæringsekspert droppede komplicerede kostråd – nu anbefaler hun kun denne regel
En britisk ernæringsekspert mener, at sund kost ikke behøver være kompliceret. Hun anbefaler en metode med tre enkle mål i hverdagen.
Ernæring
Føler du dig træt? Det kan skyldes mangel på disse næringsstoffer
Eksperter peger på fire næringsstoffer, som mange mennesker får for lidt af.
Diæter
Ny forskning udfordrer myten om tørrede fødevarer
Ny forskning viser, at tørrede fødevarer kan bevare langt flere næringsstoffer, end mange tror.
Ernæring
Kun tre ingredienser: Derfor hitter denne sommerdrik
En hjemmelavet drik med kun tre ingredienser er blevet populær i varmt vejr.
Ernæring
Fem sikre og lækre valg til den grønne grillmenu
Grøntsager kan få masser af smag på grillen, fordi de høje temperaturer fremhæver dybe og karamelliserede nuancer.Kokken...
Banan før sengetid? Forskere ser nærmere på effekten
Forskere undersøger, hvorfor en simpel banan før sengetid vækker så stor interesse.
Ældre med lavt niveau af C-vitamin havde flere tegn på kognitiv tilbagegang
Et nyt studie tyder på, at mangel på et almindeligt vitamin kan være forbundet med hjernens sundhed.
Sådan spiser du sundere og billigere på festival
Festivaler byder på lange dage, masser af aktivitet og uforglemmelige oplevelser.Med de rette mad- og drikkevaner kan du holde energien oppe og få...
Du spiser måske sundt – men går stadig glip af dette vigtige stof for hjertet
Ny forskning viser, at man godt kan spise masser af frugt og grønt uden at få nok af et stof, der kan være vigtigt for hjertet.
Derfor stiger prisen på protein verden over lige nu
Efterspørgslen på protein hænger sammen med en markant ændring i forbrugernes vaner.
Disse fødevarer kan påvirke din medicin
Mange spørger lægen om medicin kan blandes med anden medicin, men færre tænker over, at mad og drikke også kan spille en rolle.Visse...