Ernæring

Forskning: Sukkerfri sodavand er ikke nødvendigvis et sundere alternativ

En stor undersøgelse peger på, at sodavand kan være forbundet med en højere risiko for fedtlever.

Skal du vælge pølser eller hakkebøffer på grillen? Her er diætisternes svar

Pølser og hakkebøffer er faste indslag ved sommerens grillfester, men der er stor forskel på de to, når det gælder indhold og sundhed.

Sådan kan det påvirke din krop, når du drikker varmt vand hver morgen

En kop varmt vand som det første om morgenen forbindes af nogle med en bedre fordøjelse. Ifølge en...

Sådan kan bananer påvirke dit blodsukker, hvis du spiser dem ofte

Bananer er en næringsrig frugt med et højt indhold af kalium, men de påvirker også blodsukkeret. Hvor stor...

Nyt studie undersøger, om kreatin kan lindre symptomer på depression

Et velkendt kosttilskud fra fitnessverdenen er nu havnet i forskernes søgelys som en mulig brik i fremtidens behandling af depression.

Forskning: Sukkerfri sodavand er ikke nødvendigvis et sundere alternativ

En stor undersøgelse peger på, at sodavand kan være forbundet med en højere risiko for fedtlever.

Skal du vælge pølser eller hakkebøffer på grillen? Her er diætisternes svar

Pølser og hakkebøffer er faste indslag ved sommerens grillfester, men der er stor forskel på de to, når det gælder indhold og sundhed.

Sådan kan det påvirke din krop, når du drikker varmt vand hver morgen

En kop varmt vand som det første om morgenen forbindes af nogle med en bedre fordøjelse. Ifølge en...

Sådan kan bananer påvirke dit blodsukker, hvis du spiser dem ofte

Bananer er en næringsrig frugt med et højt indhold af kalium, men de påvirker også blodsukkeret. Hvor stor...

Ny viral trend får uventet opbakning fra hudeksperter

En ny trend på sociale medier får usædvanlig opbakning fra hudeksperter.

Hjertekirurg advarer mod sodavand: Kalder det “flydende død”

Flere sundhedseksperter advarer om en drik, som mange mennesker drikker hver dag.

Sådan kan bananer hjælpe mod forstoppelse

Bananer bliver ofte nævnt i diskussioner om forstoppelse, men forskningen peger i en anden retning end mange tror, skriver Healthline.KostfibreEn mellemstor banan indeholder lidt...

Sådan får du din olivenolie til at holde sig frisk længere

Den måde, som du opbevarer din olivenolie på, kan have stor betydning for smag og kvalitet. En simpel ændring kan hjælpe olien med at holde sig frisk længere.

Derfor bør du fryse bananer i stedet for at smide dem ud

Et simpelt køkkentrick kan gøre modne bananer lettere at bruge.

Smør eller margarine? Forskningen giver et klart svar

Ny forskning viser, hvorfor smør og margarine ikke altid kan erstatte hinanden.