Vitaminer og Kosttilskud
Kan magnesiumtilskud reducere dine migrænetilfælde? Her er, hvad evidensen siger
Et billigt mineral har samlet nok klinisk evidens til at få en officiel plads blandt forebyggende behandlinger, selvom det langt fra virker lige godt for alle.
Ernæring
Derfor bør du spise mandariner hver dag
Mandariner er særligt populære i efteråret, hvor de både bidrager med en frisk smag og en række vigtige...
Diæter
Nyt studie: To enkle strategier bremser vægthop efter Ozempic-stop
Et lille amerikansk forsøg har testet to konkrete måder at holde vægten på efter GLP-1-medicin. Forskellen på kontrolgruppen var tydelig.
Ernæring
Ny forskning: Havregryn kan sænke det dårlige kolesterol på bare to dage
Havregryn har stået på morgenbordet i generationer, men ny forskning peger på, at netop den vane kan give kroppen en overraskende hurtig gevinst.
Ernæring
64.000 mennesker fulgt i 24 år: Én bestemt kost skiller sig ud
Danskere og svenskere har spist denne kost i generationer, og nu har et stort nyt studie kigget nærmere på den.
Vitaminer og Kosttilskud
Kan magnesiumtilskud reducere dine migrænetilfælde? Her er, hvad evidensen siger
Et billigt mineral har samlet nok klinisk evidens til at få en officiel plads blandt forebyggende behandlinger, selvom det langt fra virker lige godt for alle.
Ernæring
Derfor bør du spise mandariner hver dag
Mandariner er særligt populære i efteråret, hvor de både bidrager med en frisk smag og en række vigtige...
Diæter
Nyt studie: To enkle strategier bremser vægthop efter Ozempic-stop
Et lille amerikansk forsøg har testet to konkrete måder at holde vægten på efter GLP-1-medicin. Forskellen på kontrolgruppen var tydelig.
Ernæring
Ny forskning: Havregryn kan sænke det dårlige kolesterol på bare to dage
Havregryn har stået på morgenbordet i generationer, men ny forskning peger på, at netop den vane kan give kroppen en overraskende hurtig gevinst.
Kolin-tilskud til småbørn med alkohol-relaterede hjerneskader hævede IQ med 7 procent
Hjerneskader fra alkohol i fosterlivet har længe været regnet som permanente, men et nyt opfølgningsstudie peger i en anden retning for en gruppe små børn.
Primal-diæten trender på TikTok: Dette lurer i den rå mælk og det rå kød
Tilhængerne mener planter er skadelige for kroppen og lever udelukkende af råt kød og rå mælk fra gården.
Middelhavsdiet under graviditeten kan sænke spædbørns risiko for kolik og eksem
Og én fødevaregruppe på tallerkenen skilte sig markant ud fra resten.
Tager du D-vitamin om vinteren? Denne form kan trække dit niveau ned
Mange danskere køber D-vitamin, så snart efteråret kommer. En gennemgang af forsøg finder, at én variant kan trække i den forkerte retning.
Det siger forskningen om RFK Jr.’s krig mod frøolier
USA's sundhedsminister har gjort frøolierne til kostpolitikkens nye syndebuk, men europæiske hjertelæger og WHO lander et helt andet sted.
Derfor fortjener græskar en plads på din tallerken
Græskar er ikke kun populært til Halloween. Det indeholder nemlig en række vitaminer, mineraler og antioxidanter, som kan have en positiv betydning for kroppen....