Vitaminer og Kosttilskud
Disse symptomer kan afsløre, om du mangler A-vitamin
Symptomerne starter ofte stille og kan nå synet, huden og immunforsvaret, længe inden niveauet er kritisk lavt.
Ernæring
Nyt studie frikender ultraforarbejdet mad – med én stor undtagelse
Billedet er mere nuanceret, end den brede debat om ultraforarbejdet mad lader ane, og en enkelt varegruppe trækker stadig i den forkerte retning.
Vitaminer og Kosttilskud
Nyt forsøg: Simpelt fibertilskud styrker pigers knogler markant – men virker ikke på drenge
Et år med et billigt pulver i vandglasset ændrede noget overraskende hos pigerne i puberteten, men ikke hos drengene i samme forsøg.
Ernæring
Hvad skal du spise først på tallerkenen? Ny forskning giver svaret
Ny analyse har set på, om det gør en forskel, hvad du spiser først på din tallerken.
Ernæring
Det er ikke en mirakelkur: Her er den videnskabelige effekt af daglig ingefær
Krydderiet står i de fleste danske køkkenskabe, men billedet af hvad det kan, ligger langt fra wellness-overskrifterne.
Vitaminer og Kosttilskud
Disse symptomer kan afsløre, om du mangler A-vitamin
Symptomerne starter ofte stille og kan nå synet, huden og immunforsvaret, længe inden niveauet er kritisk lavt.
Ernæring
Nyt studie frikender ultraforarbejdet mad – med én stor undtagelse
Billedet er mere nuanceret, end den brede debat om ultraforarbejdet mad lader ane, og en enkelt varegruppe trækker stadig i den forkerte retning.
Vitaminer og Kosttilskud
Nyt forsøg: Simpelt fibertilskud styrker pigers knogler markant – men virker ikke på drenge
Et år med et billigt pulver i vandglasset ændrede noget overraskende hos pigerne i puberteten, men ikke hos drengene i samme forsøg.
Ernæring
Hvad skal du spise først på tallerkenen? Ny forskning giver svaret
Ny analyse har set på, om det gør en forskel, hvad du spiser først på din tallerken.
Disse 5 hverdagsfødevarer kan sænke dit kolesterol
Du behøver hverken et nyt kosttilskud eller en særlig superfood for at flytte dit kolesterol, svaret ligger allerede på hylden i de fleste supermarkeder.
Spiser du gurkemeje for helbredet? Denne kombination gør det langt mere effektivt
Curcumin fra gurkemeje er det stof, mange tager for ledsmerter og betændelse, men uden den rette følgesvend slipper det meste aldrig ud i blodet.
Din startvægt kan afgøre, om gentagne slankekure er skadelige for dit helbred
Et nyt bud fra forskere vender den gængse frygt for jo-jo-effekten på hovedet, og det er ikke dem med flest kilo at tabe, der skal være mest på vagt.
Fem stykker mørk chokolade om ugen kan sænke din risiko for type 2-diabetes
Men typen af chokolade afgør, om du får gavnen, eller tværtimod risikerer at tage på.
Eksperter advarer: Så lidt lakrids kan påvirke dit hjerte
Den amerikanske fødevaremyndighed har en overraskende advarsel om Halloween-slikken, og den handler hverken om kalorier eller sukker.
Træningstilskud trækkes tilbage: Kan i værste fald føre til hjertestop
Et parti blev solgt i mere end et år, før en test afslørede, at ingredienslisten manglede noget vigtigt.