Ernæring
Derfor anbefaler eksperter kaffe frem for energidrikke som det bedste valg mod træthed
Mange vælger energidrik, når de mangler energi i løbet af dagen, men eksperter peger på, at et andet valg kan være både mere effektivt og bedre for kroppen.
Ernæring
Sådan påvirker mandelsmør din krop, hvis du spiser det hver dag
Mandelsmør er blevet et populært valg i mange måltider og snacks.Diætister mener ifølge Real Simple, at det...
Diæter
Forskere ser overraskende effekt af tomat- og sojajuice
På bare fire uger registrerede forskere ændringer i kroppen hos personer, der drak en særlig juice hver dag.
Ernæring
Forskere overraskede: Fiskeolie kan påvirke diabetes på ny måde
Ny forskning peger på en overraskende sammenhæng mellem fiskeolie og type 2-diabetes.
Ernæring
Glem havregrøden: Derfor fremhæver eksperter spirede boghvedekerner
Mange vælger den samme morgenmad hver dag, men ernæringseksperter peger på et mindre kendt alternativ.
Ernæring
Derfor anbefaler eksperter kaffe frem for energidrikke som det bedste valg mod træthed
Mange vælger energidrik, når de mangler energi i løbet af dagen, men eksperter peger på, at et andet valg kan være både mere effektivt og bedre for kroppen.
Ernæring
Sådan påvirker mandelsmør din krop, hvis du spiser det hver dag
Mandelsmør er blevet et populært valg i mange måltider og snacks.Diætister mener ifølge Real Simple, at det...
Diæter
Forskere ser overraskende effekt af tomat- og sojajuice
På bare fire uger registrerede forskere ændringer i kroppen hos personer, der drak en særlig juice hver dag.
Ernæring
Forskere overraskede: Fiskeolie kan påvirke diabetes på ny måde
Ny forskning peger på en overraskende sammenhæng mellem fiskeolie og type 2-diabetes.
Mand levede kun af sardiner i 48 timer – sådan reagerede kroppen
Han satte sin krop på prøve med en viral kosttrend – og forskellen var tydelig efter bare 48 timer.
Disse frugter kan støtte muskler og vægttab
Mange forbinder frugt med sukker og vitaminer, men nogle frugter bidrager også med protein, fibre og andre næringsstoffer.Med de rette valg kan frugt...
Disse drikkevarer kan ødelægge effekten af din blodtryksmedicin
Mange mennesker med forhøjet blodtryk tænker over kost og motion, men flere almindelige drikkevarer kan også spille en vigtig rolle for medicinens virkning.
Dette er de bedste nødder til hjerte, hjerne og fordøjelse
Nødder bliver ofte fremhævet som en vigtig del af middelhavskosten, og eksperter peger på flere typer med særlige sundhedsfordele.Ifølge diætister kan nogle nødder være...
Ny undersøgelse: Nybagte mødre nedprioriterer deres egne måltider
En svensk undersøgelse viser, at mange kvinder ikke har fokus på deres egne madvaner efter en fødsel.
Sådan kan en blanding af citron og olivenolie påvirke din krop, hvis du drikker det hver morgen
Ifølge en artikel fra Health er flere begyndt at drikke en blanding af citron og olivenolie som det første om morgenen. Trenden har især...