Ernæring

Syreskader på tænderne skyldes ikke brusen – her er synderen

Mange opfatter sodavand som en direkte trussel mod tænderne, men spørgsmålet er, om sammenhængen er så entydig.

Lavt D-vitamin niveau kobles til højere risiko for luftvejsinfektioner

Nyt studie tyder på, at niveauet af D-vitamin kan have betydning for udviklingen af luftvejsinfektioner.

Sådan finder du det sundeste brød i supermarkedet

Brød er en fast del af mange måltider, fra morgenmad til frokost og aftensmad.Selvom alt brød kan passe...

Dette sker med din tarm, hvis du spiser kogte æbler

Kogte æbler er blevet populære for deres mulige gavnlige effekt på fordøjelsen.Når æbler tilberedes, frigives særlige fibre...

Dermatologer advarer om usikker effekt af kollagenpulver

Hudlæger peger på, at kollagentilskud ikke har den dokumenterede effekt på huden, som mange tror.

Syreskader på tænderne skyldes ikke brusen – her er synderen

Mange opfatter sodavand som en direkte trussel mod tænderne, men spørgsmålet er, om sammenhængen er så entydig.

Lavt D-vitamin niveau kobles til højere risiko for luftvejsinfektioner

Nyt studie tyder på, at niveauet af D-vitamin kan have betydning for udviklingen af luftvejsinfektioner.

Sådan finder du det sundeste brød i supermarkedet

Brød er en fast del af mange måltider, fra morgenmad til frokost og aftensmad.Selvom alt brød kan passe...

Dette sker med din tarm, hvis du spiser kogte æbler

Kogte æbler er blevet populære for deres mulige gavnlige effekt på fordøjelsen.Når æbler tilberedes, frigives særlige fibre...

Disse symptomer kan være tegn på for meget D-vitamin

I vintermånederne rækker sollyset ikke langt, og mange tager D-vitamintilskud. Men læger advarer om, at visse symptomer kan være tegn på, at kroppen får...

Dagligt indtag af oksekød øger ikke din diabetesrisiko

Et nyt studie har set nærmere på, om kød i kosten påvirker risikoen for at udvikle type 2-diabetes.

Læge forklarer: Derfor bør du drikke vand før din morgenkaffe

For mange starter dagen automatisk med kaffe. En spansk læge peger dog på, at en lille ændring kan gøre en mærkbar forskel for kroppen.

For mange æbler kan give helbredsproblemer – her er den anbefalede grænse

Æbler forbindes ofte med sundhed og gode vaner.De indeholder mange næringsstoffer, men selv sunde fødevarer kan give udfordringer, hvis man spiser for meget....

Dette er diætisternes foretrukne snacks, når sulten melder sig

Mange elsker at se, hvad ernæringseksperter spiser i løbet af dagen.Derfor har ni professionelle diætister delt med Real Simple deres bedste bud på...

Kvinder mangler oftere D-vitamin end mænd – her er hvorfor

Mange kvinder mangler D-vitamin uden at vide det, og konsekvenserne opdages ofte først sent.