Vitaminer og Kosttilskud
B6-vitamin dæmpede deprimeredes symptomer i nyt forsøg: Men dosen er ikke én du må tage selv
Dosen findes slet ikke på apotekshylden i Danmark, og det er med god grund.
Ernæring
Kost rig på rødt kød og fastfood koblet til 23 procent højere risiko for lungekræft
Forskerne har beregnet et særligt indeks for, hvor meget en kost nærer en bestemt type bakterier i tarmen, og mønsteret peger i en overraskende retning.
Ernæring
Sådan kan chia frø påvirke dit blodtryk og kolesterol, hvis du spiser dem dagligt
Chia frø har ry som et lille sundhedsfrø, men lægger man de nye forsøg sammen, viser der sig et mere nuanceret billede end dagligvarehyldens.
Vitaminer og Kosttilskud
Dit hår kan afsløre, om du mangler jern, protein eller B-vitaminer
Håret er ofte det første sted, kroppen giver signal, når den mangler noget vigtigt, og markedet for hårvitaminer bygger i høj grad på netop den uro.
Ernæring
Analyse af 22 studier: Naturlige transfedtstoffer i mælk, smør og ost skader ikke dit hjerte
Mange har lært at frygte ordet "transfedt", men nye tal tegner et billede, der skelner mellem to meget forskellige slags.
Vitaminer og Kosttilskud
B6-vitamin dæmpede deprimeredes symptomer i nyt forsøg: Men dosen er ikke én du må tage selv
Dosen findes slet ikke på apotekshylden i Danmark, og det er med god grund.
Ernæring
Kost rig på rødt kød og fastfood koblet til 23 procent højere risiko for lungekræft
Forskerne har beregnet et særligt indeks for, hvor meget en kost nærer en bestemt type bakterier i tarmen, og mønsteret peger i en overraskende retning.
Ernæring
Sådan kan chia frø påvirke dit blodtryk og kolesterol, hvis du spiser dem dagligt
Chia frø har ry som et lille sundhedsfrø, men lægger man de nye forsøg sammen, viser der sig et mere nuanceret billede end dagligvarehyldens.
Vitaminer og Kosttilskud
Dit hår kan afsløre, om du mangler jern, protein eller B-vitaminer
Håret er ofte det første sted, kroppen giver signal, når den mangler noget vigtigt, og markedet for hårvitaminer bygger i høj grad på netop den uro.
Sådan kan kanel påvirke dit blodsukker, hvis du spiser det hver dag
Krydderiet rummer bioaktive stoffer, der kan påvirke blodsukkeret, men ikke alle slags kanel er lige harmløse at spise hver dag.
Sort te var forbundet med lavere risiko for hjertesygdom end grøn te
Næsten en halv million voksne blev fulgt i ni år, og mønsteret for sort te overraskede forskerne.
Stort treårigt studie: Én ekstra portion frugt dagligt koblet til 13 procent lavere depressionsrisiko hos unge
Over 6.500 australske teenagere blev fulgt gennem tre år, og det, de spiste og drak, fulgte med helt ind i humøret.
Tranebærjuice er velkendt mod urinvejsinfektion, men nu peger forskningen på en ny fordel
Et nyt forsøg på en amerikansk tandlægeskole peger på en effekt, de færreste forbinder med den sure, røde juice.
Sådan kan en planterig kost beskytte dine nyrer og reducere din sygdomsrisiko
Et stort studie peger på en sammenhæng mellem det, du putter på tallerkenen, og en folkesygdom hundredtusindvis af danskere lever med uden at vide det.
Denne populære grøntsag kan påvirke dit blodsukker på en overraskende måde
Den orange knold ligner et stille grønsagsindslag, men ny forskning peger på en helt anden grund til at lægge den i kurven.