Ernæring
Hun spiste 30 forskellige planter om ugen: Sådan gør du
En populær udfordring på TikTok går ud på at spise 30 forskellige plantebaserede fødevarer om ugen.Ifølge forskning publiceret i ASM Journals kan en varieret kost med mange planter...
Ernæring
Ny forskning: Tidspunktet for dine måltider kan påvirke hjernen
Deltagerne tabte sig lige meget i de to grupper, men den ene gruppe klarede sig mærkbart bedre på en bestemt type opgave.
Ernæring
Sådan laver du sjov og uhyggelig halloweenmad med fisk
Halloween er den perfekte anledning til at gøre lidt ekstra ud af maden. Med fisk, grøntsager og kreative...
Ernæring
Denne type protein forbindes med et lavere niveau af testosteron hos mænd
For mænd over 40 kan valget af proteinkilde hænge uventet tæt sammen med hormonbalancen.
Ernæring
Spiser du mørk chokolade? Forskning forbinder det med langsommere aldring
Et stof fra kakaobønnen har overrasket forskere i London, der nu kan måle en forskel helt inde i cellerne.
Ernæring
Hun spiste 30 forskellige planter om ugen: Sådan gør du
En populær udfordring på TikTok går ud på at spise 30 forskellige plantebaserede fødevarer om ugen.Ifølge forskning publiceret i ASM Journals kan en varieret kost med mange planter...
Ernæring
Ny forskning: Tidspunktet for dine måltider kan påvirke hjernen
Deltagerne tabte sig lige meget i de to grupper, men den ene gruppe klarede sig mærkbart bedre på en bestemt type opgave.
Ernæring
Sådan laver du sjov og uhyggelig halloweenmad med fisk
Halloween er den perfekte anledning til at gøre lidt ekstra ud af maden. Med fisk, grøntsager og kreative...
Ernæring
Denne type protein forbindes med et lavere niveau af testosteron hos mænd
For mænd over 40 kan valget af proteinkilde hænge uventet tæt sammen med hormonbalancen.
Et billigt plantefiber reducerede knæsmerter på seks uger
Et nyt forsøg fra Nottingham tyder på, at et dagligt fibertilskud kan virke mindst lige så godt som digital fysioterapi, og at forklaringen involverer et hormon, mange kender fra en helt anden sammenhæng.
Ny forskning: Denne kost kan sænke blodtrykket på bare fire uger
Den samme opskrift blev testet på fire helt forskellige regionale kinesiske køkkener, og effekten gik igen i alle fire.
Myndigheder ændrer reglerne for salt i 139 fødevarer
En ny regel kan skubbe producenter til at skrue ned for saltet i brød, ost og dressing, men erstatningen er ikke lige sikker for alle.
Spiser du banan hver dag? For nogle kan det være risikabelt
Bananer er en af hverdagens mest almindelige frugter, men for en bestemt gruppe kan den daglige vane få en helt anden betydning.
Dette sker i din krop, hvis du drikker chai te hver dag
Chai er en populær drik, der kombinerer sort te med krydderier som ingefær, kanel og kardemomme.Men hvad sker der egentlig med kroppen, hvis du...
Ny forskning afslører, hvad alkohol kan betyde for din mund
Forskning peger på, at valget af drik ikke er ligegyldigt for mundens bakterieliv.