Diæter
Sådan kan det påvirke din krop, når du drikker varmt vand hver morgen
En kop varmt vand som det første om morgenen forbindes af nogle med en bedre fordøjelse. Ifølge en gastroenterolog kan vanen understøtte tarmens naturlige funktion, men den er ikke...
Diæter
Sådan kan bananer påvirke dit blodsukker, hvis du spiser dem ofte
Bananer er en næringsrig frugt med et højt indhold af kalium, men de påvirker også blodsukkeret. Hvor stor...
Ernæring
Nyt studie undersøger, om kreatin kan lindre symptomer på depression
Et velkendt kosttilskud fra fitnessverdenen er nu havnet i forskernes søgelys som en mulig brik i fremtidens behandling af depression.
Diæter
Ny viral trend får uventet opbakning fra hudeksperter
En ny trend på sociale medier får usædvanlig opbakning fra hudeksperter.
Ernæring
Hjertekirurg advarer mod sodavand: Kalder det “flydende død”
Flere sundhedseksperter advarer om en drik, som mange mennesker drikker hver dag.
Diæter
Sådan kan det påvirke din krop, når du drikker varmt vand hver morgen
En kop varmt vand som det første om morgenen forbindes af nogle med en bedre fordøjelse. Ifølge en gastroenterolog kan vanen understøtte tarmens naturlige funktion, men den er ikke...
Diæter
Sådan kan bananer påvirke dit blodsukker, hvis du spiser dem ofte
Bananer er en næringsrig frugt med et højt indhold af kalium, men de påvirker også blodsukkeret. Hvor stor...
Ernæring
Nyt studie undersøger, om kreatin kan lindre symptomer på depression
Et velkendt kosttilskud fra fitnessverdenen er nu havnet i forskernes søgelys som en mulig brik i fremtidens behandling af depression.
Diæter
Ny viral trend får uventet opbakning fra hudeksperter
En ny trend på sociale medier får usædvanlig opbakning fra hudeksperter.
Sådan kan bananer hjælpe mod forstoppelse
Bananer bliver ofte nævnt i diskussioner om forstoppelse, men forskningen peger i en anden retning end mange tror, skriver Healthline.KostfibreEn mellemstor banan indeholder lidt...
Sådan får du din olivenolie til at holde sig frisk længere
Den måde, som du opbevarer din olivenolie på, kan have stor betydning for smag og kvalitet. En simpel ændring kan hjælpe olien med at holde sig frisk længere.
Derfor bør du fryse bananer i stedet for at smide dem ud
Et simpelt køkkentrick kan gøre modne bananer lettere at bruge.
Smør eller margarine? Forskningen giver et klart svar
Ny forskning viser, hvorfor smør og margarine ikke altid kan erstatte hinanden.
Sådan kan chiafrø påvirke dit blodtryk, hvis du spiser dem hver dag
Chiafrø er blevet populære som en del af en sund kost, og forskning peger på, at de også kan være gavnlige for blodtrykket. Effekten...
Det siger forskningen om olivenolie og citron om morgenen
Millioner sværger til olivenolie og citron om morgenen, men forskere mener, at den virale sundhedstrend ikke helt lever op til sit ry.