Ernæring

Sådan kan æbler påvirke dit blodsukker, hvis du spiser dem ofte

Mange tror, at frugt bør begrænses ved diabetes, men æbler kan sagtens indgå i en diabetesvenlig kost. Frugten indeholder blandt andet fibre, vitaminer og væske, som kan understøtte både...

Her er de fødevarer en tidligere kræftforsker aldrig vælger

Efter år med forskning i kræftceller er der fire helt almindelige fødevarer og drikkevarer, som Sasha Bondarenko konsekvent vælger at styre uden om.

Sådan kan laks påvirke dit hjerte, hvis du spiser det jævnligt

Laks bliver ofte fremhævet som et sundere alternativ til rødt kød, når fokus er på hjertesundhed.Kardiologer peger...

Det sker i kroppen, når du spiser honning

Forskere mener, at honning kan have flere sundhedsfordele, end mange er klar over.

Peanutbutter: Derfor kan den være overraskende sund

Jordnøddesmør er blevet en fast ingrediens i mange hjem og bruges i alt fra morgenmad til mellemmåltider. Produktet...

Sådan kan æbler påvirke dit blodsukker, hvis du spiser dem ofte

Mange tror, at frugt bør begrænses ved diabetes, men æbler kan sagtens indgå i en diabetesvenlig kost. Frugten indeholder blandt andet fibre, vitaminer og væske, som kan understøtte både...

Her er de fødevarer en tidligere kræftforsker aldrig vælger

Efter år med forskning i kræftceller er der fire helt almindelige fødevarer og drikkevarer, som Sasha Bondarenko konsekvent vælger at styre uden om.

Sådan kan laks påvirke dit hjerte, hvis du spiser det jævnligt

Laks bliver ofte fremhævet som et sundere alternativ til rødt kød, når fokus er på hjertesundhed.Kardiologer peger...

Det sker i kroppen, når du spiser honning

Forskere mener, at honning kan have flere sundhedsfordele, end mange er klar over.

Sådan kan bananer påvirke din hjerne, hvis du spiser dem hver dag

Bananer er måske ikke den frugt, der oftest fremhæves i kostråd for hjernen, men de indeholder flere næringsstoffer, som forskere og diætister forbinder med...

Du spiser dem måske hver dag: Disse konserveringsmidler kan påvirke dit blodtryk

Ny forskning peger på, at nogle almindelige tilsætningsstoffer kan være forbundet med øget risiko for forhøjet blodtryk og hjerte-kar-sygdomme.

Tager du fiskeolie for at beskytte hjernen? Nyt studie sætter spørgsmålstegn ved effekten

Mange tager fiskeolie for at holde hjernen skarp med alderen. Ny forskning sår tvivl om, hvor meget det faktisk hjælper.

Derfor bør du måske ikke fjerne sukker helt fra kosten, viser forskning

Mange forsøger at undgå sukker helt, men ny forskning tyder på, at en meget restriktiv kost kan have uventede konsekvenser.

Dette sker i din krop, når du spiser hvidløg hver dag

Hvidløg har i århundreder været brugt i traditionel medicin, og forskning peger på flere mulige sundhedsfordele ved regelmæssigt indtag, ifølge Real Simple.De særlige planteforbindelserSelvom...

Forskere gør overraskende fund: Tropisk frugt kan hjælpe mod skader i tandkødet

En usædvanlig kombination af jackfrugt, granatæble og medicin har givet forskere håb om en ny måde at reparere skader fra alvorlig tandkødssygdom.