Ernæring
Sådan kan daglig ingefær påvirke din krop: hvad forskning faktisk viser
Meta-analyser peger på målbare effekter på vægt, betændelse og kvalme.
Ernæring
Din kost har sandsynligvis 4 gange for mange omega-6: hvad ubalancen gør ved kroppen
En ny metaanalyse sætter tal på et forhold i kosten som næsten alle danskere har rykket i den forkerte retning.
Diæter
Hun byttede kaffe ud med matcha og mærkede en tydelig forskel
Hun erstattede sin daglige kop kaffe med matcha i syv dage og oplevede en markant anderledes energi gennem arbejdsdagen.
Diæter
Faste kan fremskynde kroniske sygdomme hos de ældste
Lang tid mellem måltiderne kobles til sygdom hos den ældre del af befolkningen.
Ernæring
Nyt studie: Pebermynteolie sænkede blodtrykket på bare 20 dage
Et nyt studie peger på, at pebermynteolie kan have en uventet effekt på blodtrykket.
Ernæring
Sådan kan daglig ingefær påvirke din krop: hvad forskning faktisk viser
Meta-analyser peger på målbare effekter på vægt, betændelse og kvalme.
Ernæring
Din kost har sandsynligvis 4 gange for mange omega-6: hvad ubalancen gør ved kroppen
En ny metaanalyse sætter tal på et forhold i kosten som næsten alle danskere har rykket i den forkerte retning.
Diæter
Hun byttede kaffe ud med matcha og mærkede en tydelig forskel
Hun erstattede sin daglige kop kaffe med matcha i syv dage og oplevede en markant anderledes energi gennem arbejdsdagen.
Diæter
Faste kan fremskynde kroniske sygdomme hos de ældste
Lang tid mellem måltiderne kobles til sygdom hos den ældre del af befolkningen.
Tager du D-vitamin på tom mave? Det kan sænke din optagelse med op til 32 procent
Tidspunktet på dagen betyder mindre. Det afgørende er at pillen møder fedt i maven.
Du spiser sandsynligvis dobbelt så meget salt som anbefalingen: her er konsekvensen
9 ud af 10 danskere overskrider saltgrænsen, og regningen kommer i millimeter kviksølv.
Disse varer holder leverlægen ude af indkøbskurven
Det, du lægger i indkøbskurven, kan over tid have betydning for leveren.Leverlægen Dr. Brian T. Lee fra Hoag fortæller til Parade, hvilke varer...
Forskere fandt overraskende sammenhæng mellem D-vitamin og hukommelsen
Ny forskning peger på, at et velkendt vitamin kan have større betydning for hjernen end hidtil antaget.
Æblecidereddike mod fedme og blodsukker: hvad virker, hvad er myte – og hvad er farligt?
Evidensen bag den trendy sundhedsdrik er langt tyndere end salget antyder.
Hvad sker der i kroppen, når du holder op med at spise tilsat sukker?
Kroppen protesterer først, men fra anden uge tager gevinsten over.