Ernæring

Elsker du stærk mad? Nyt studie peger på skjult kræftrisiko

Ny forskning peger på, at et stort indtag af chili kan hænge sammen med en øget risiko for visse kræftformer.

Op mod hver tredje hjertesygdom kan hænge sammen med ultraforarbejdet mad

Et nyt studie undersøger, hvordan det, mange spiser hver dag, kan hænge sammen med hjertesygdom.

Diætister sammenligner jordbær og bananer: Hvad er det sundeste valg?

Bananer og jordbær er begge sunde valg, men de påvirker ikke kroppen på samme måde.

Studie af 18.684 ældre: Nødder kan være en nøgle til sund aldring

Et stort studie viser, at en enkel vane i hverdagen kan hænge sammen med et sundere og mere selvstændigt liv efter 70-årsalderen.

Frosne bananer kan have flere fordele end friske

Mange bruger frosne bananer til is eller smoothies, men hvad sker der egentlig, når en banan fryses?

Elsker du stærk mad? Nyt studie peger på skjult kræftrisiko

Ny forskning peger på, at et stort indtag af chili kan hænge sammen med en øget risiko for visse kræftformer.

Op mod hver tredje hjertesygdom kan hænge sammen med ultraforarbejdet mad

Et nyt studie undersøger, hvordan det, mange spiser hver dag, kan hænge sammen med hjertesygdom.

Diætister sammenligner jordbær og bananer: Hvad er det sundeste valg?

Bananer og jordbær er begge sunde valg, men de påvirker ikke kroppen på samme måde.

Studie af 18.684 ældre: Nødder kan være en nøgle til sund aldring

Et stort studie viser, at en enkel vane i hverdagen kan hænge sammen med et sundere og mere selvstændigt liv efter 70-årsalderen.

Derfor mener eksperter ikke, at du bør vælge plantedrik for sundhedens skyld

Mange vælger havre, mandel eller soja som et sundere alternativ til komælk, men det er ikke tilfældet.

Kræftlæge: Is kan være en del af vejen til et langt liv

En kræftlæge og bioetiker Zeke Emanuel mener, at et langt og sundt liv ikke handler om dyre sundhedstrends, men om enkle vaner med dokumenteret...

Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du tager fiskeolie hver dag

Fiskeolie er en vigtig kilde til omega 3 fedtsyrer, men forskningen giver ikke et entydigt svar på, hvor stor betydning kosttilskuddet har for blodtrykket....

Sådan koger du nye kartofler til perfektion

Den rigtige tilberedning af friske nye kartofler har stor betydning.

Diætist spiste sød kartoffel hver dag i en uge – her er resultaterne

En diætist satte sig for at spise sød kartoffel hver dag i en uge for at se, hvordan kroppen reagerede.Forsøget gav flere overraskelser,...

Bør du vælge græsk yoghurt eller almindelig yoghurt? Diætister har svaret

Græsk yoghurt og almindelig yoghurt er begge sunde valg, men der er nogle forskelle, som kan være værd at kende, før du vælger.