Ernæring

Sådan kan havregryn påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag

Havregryn er mere end bare en simpel morgenmad. Forskning viser, at et dagligt indtag kan have stor betydning for både hjerte, fordøjelse og generel sundhed. Her er de vigtigste...

Sådan påvirker peanutbutter din krop, hvis du spiser det hver dag

Peanutbutter er en fast del af mange menneskers kost, men den har både positive og negative effekter på kroppen.

Sådan reagerer din krop på et dagligt indtag af energidrikke

Energidrikke er blevet et populært valg for mange, der ønsker et hurtigt energiboost i en travl hverdag.Selvom...

Disse madvarer kan være med til at påvirke din kropslugt

Kropslugt påvirkes ikke kun af hygiejne, men også af det, som du spiser.

Diætister anbefaler at undgå disse typer morgenmad

Din morgenmad kan have stor betydning for både energi og mæthed resten af dagen.Nogle populære valg ser sunde...

Sådan kan havregryn påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag

Havregryn er mere end bare en simpel morgenmad. Forskning viser, at et dagligt indtag kan have stor betydning for både hjerte, fordøjelse og generel sundhed. Her er de vigtigste...

Sådan påvirker peanutbutter din krop, hvis du spiser det hver dag

Peanutbutter er en fast del af mange menneskers kost, men den har både positive og negative effekter på kroppen.

Sådan reagerer din krop på et dagligt indtag af energidrikke

Energidrikke er blevet et populært valg for mange, der ønsker et hurtigt energiboost i en travl hverdag.Selvom...

Disse madvarer kan være med til at påvirke din kropslugt

Kropslugt påvirkes ikke kun af hygiejne, men også af det, som du spiser.

Ny forskning: En mindre sød kost mindsker ikke lysten til sukker

Mange går ud fra, at et lavere indtag af sød mad automatisk mindsker lysten til søde fødevarer, men ny forskning peger på, at forholdet er mere komplekst.

Dette sker i din krop, hvis du spiser broccoli hver dag

Broccoli er igen blevet en favorit blandt dem, der fokuserer på sundhed og især tarmfunktion.Den grønne grøntsag er fyldt med fibre, vitaminer og...

EU godkender kiwi som hjælp mod forstoppelse

Kiwi er ikke bare en almindelig frugt. Ny viden viser, at den kan spille en rolle for din fordøjelse.

Sådan kan æg påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag

Æg er en fast del af mange menneskers kost, men deres effekt på helbredet bliver stadig diskuteret. Forskning viser, at de både kan gavne...

Vægten kan snyde: Mavefedt kan øge risiko for hjertesvigt

Tal på vægten bliver ofte brugt som mål for sundhed. Men ny forskning viser, at det ikke giver hele billedet.

Nyt studie: Lørdagsbøffen kan mindske risikoen for demens

Et stort studie peger på uventede sammenhænge mellem kost og hjernens sundhed.