Ernæring

Banan før sengetid? Forskere ser nærmere på effekten

Forskere undersøger, hvorfor en simpel banan før sengetid vækker så stor interesse.

Ældre med lavt niveau af C-vitamin havde flere tegn på kognitiv tilbagegang

Et nyt studie tyder på, at mangel på et almindeligt vitamin kan være forbundet med hjernens sundhed.

Sådan spiser du sundere og billigere på festival

Festivaler byder på lange dage, masser af aktivitet og uforglemmelige oplevelser.Med de rette mad- og drikkevaner kan...

Du spiser måske sundt – men går stadig glip af dette vigtige stof for hjertet

Ny forskning viser, at man godt kan spise masser af frugt og grønt uden at få nok af et stof, der kan være vigtigt for hjertet.

Derfor stiger prisen på protein verden over lige nu

Efterspørgslen på protein hænger sammen med en markant ændring i forbrugernes vaner.

Banan før sengetid? Forskere ser nærmere på effekten

Forskere undersøger, hvorfor en simpel banan før sengetid vækker så stor interesse.

Ældre med lavt niveau af C-vitamin havde flere tegn på kognitiv tilbagegang

Et nyt studie tyder på, at mangel på et almindeligt vitamin kan være forbundet med hjernens sundhed.

Sådan spiser du sundere og billigere på festival

Festivaler byder på lange dage, masser af aktivitet og uforglemmelige oplevelser.Med de rette mad- og drikkevaner kan...

Du spiser måske sundt – men går stadig glip af dette vigtige stof for hjertet

Ny forskning viser, at man godt kan spise masser af frugt og grønt uden at få nok af et stof, der kan være vigtigt for hjertet.

Disse fødevarer kan påvirke din medicin

Mange spørger lægen om medicin kan blandes med anden medicin, men færre tænker over, at mad og drikke også kan spille en rolle.Visse...

Ny forskning: To mennesker kan optage forskelligt antal kalorier fra den samme mad

Ny forskning viser, at kroppen ikke altid optager de kalorier, der står på madens emballage.

Postevand eller mineralvand? Dette er forskellen for din sundhed

De fleste drikker vand hver dag, men bør man drikke vand fra hanen eller fra flaske?

Urten mange forbinder med en naturlig leverrens – nu har forskerne undersøgt den

En gammel lægeplante har igen fået forskernes opmærksomhed for sin mulige effekt på leveren.

Nyt kæmpestudie: Disse billige fødevarer forbindes med lavere blodtryk

Et nyt internationalt studie peger på, at nogle af supermarkedets billigste fødevarer kan være forbundet med en markant lavere risiko for forhøjet blodtryk.

Diætist anbefaler: Dette bør du spise før flyrejsen

Små valg ved morgenbordet kan gøre en stor forskel i luften. Det mener en ekspert i mave- og tarmsundhed.