Ernæring

Fem dages diæt viser lovende resultater for Crohns patienter

En ny diæt med kun fem dages ændring om måneden kan måske reducere både symptomer og inflammation hos personer med Crohns sygdom.

Kan man spise for meget frugt? Det siger eksperterne

Frugt er en vigtig del af en sund kost, men mange er i tvivl om, hvor meget man...

Oppustet mave uden overspisning: de vigtigste forklaringer

En oppustet mave kan opstå selv ved små og lette måltider, noget der ifølge Times of India i...

Læge advarer: Morgenmadsprodukter kan være en belastning for kroppen

Morgenmadsprodukter står på bordet hos mange hver dag, men en læges vurderinger rejser tvivl om, hvor sunde de egentlig er.

Kreatin får fornyet opmærksomhed i ny forskning

Et simpelt kosttilskud gemmer på en langt mere kompleks effekt i kroppen, end de fleste er klar over.

Fem dages diæt viser lovende resultater for Crohns patienter

En ny diæt med kun fem dages ændring om måneden kan måske reducere både symptomer og inflammation hos personer med Crohns sygdom.

Kan man spise for meget frugt? Det siger eksperterne

Frugt er en vigtig del af en sund kost, men mange er i tvivl om, hvor meget man...

Oppustet mave uden overspisning: de vigtigste forklaringer

En oppustet mave kan opstå selv ved små og lette måltider, noget der ifølge Times of India i...

Læge advarer: Morgenmadsprodukter kan være en belastning for kroppen

Morgenmadsprodukter står på bordet hos mange hver dag, men en læges vurderinger rejser tvivl om, hvor sunde de egentlig er.

Smør og kolesterol: Hvad forskningen siger om dagligt indtag

Små daglige vaner i køkkenet kan have større betydning for dit kolesterol, end mange tror.

For meget D-vitamin sendte mand på hospitalet – sådan begyndte symptomerne

Et tilsyneladende harmløst kosttilskud kan i store mængder få alvorlige konsekvenser.

Sådan forbedrer du optagelsen af magnesium

Den rette kombination af næringsstoffer kan have stor betydning for, hvor effektivt din krop optager magnesium.

Kvinder overser symptomer på jernmangel trods udbredt brug af tilskud

Flere kvinder tager jerntilskud uden at kende deres egentlige behov. Undersøgelse peger på udbredt usikkerhed om symptomer og brug.

Hvad sker der i kroppen, når du drikker vand fra plastflasker

Vand på plastflasker er blevet en fast del af hverdagen for mange mennesker. Samtidig er bekymringerne om plastens påvirkning af sundheden vokset. Forskere undersøger...

Sådan kan chiafrø påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag

En lille daglig vane, der kan gøre en mærkbar forskel for din krop over tid.