Ernæring
Sådan kan bananer hjælpe mod forstoppelse
Bananer bliver ofte nævnt i diskussioner om forstoppelse, men forskningen peger i en anden retning end mange tror, skriver Healthline.KostfibreEn mellemstor banan indeholder lidt over 3 gram kostfibre, som...
Ernæring
Sådan får du din olivenolie til at holde sig frisk længere
Den måde, som du opbevarer din olivenolie på, kan have stor betydning for smag og kvalitet. En simpel ændring kan hjælpe olien med at holde sig frisk længere.
Ernæring
Derfor bør du fryse bananer i stedet for at smide dem ud
Et simpelt køkkentrick kan gøre modne bananer lettere at bruge.
Diæter
Smør eller margarine? Forskningen giver et klart svar
Ny forskning viser, hvorfor smør og margarine ikke altid kan erstatte hinanden.
Diæter
Sådan kan chiafrø påvirke dit blodtryk, hvis du spiser dem hver dag
Chiafrø er blevet populære som en del af en sund kost, og forskning peger på, at de også...
Ernæring
Sådan kan bananer hjælpe mod forstoppelse
Bananer bliver ofte nævnt i diskussioner om forstoppelse, men forskningen peger i en anden retning end mange tror, skriver Healthline.KostfibreEn mellemstor banan indeholder lidt over 3 gram kostfibre, som...
Ernæring
Sådan får du din olivenolie til at holde sig frisk længere
Den måde, som du opbevarer din olivenolie på, kan have stor betydning for smag og kvalitet. En simpel ændring kan hjælpe olien med at holde sig frisk længere.
Ernæring
Derfor bør du fryse bananer i stedet for at smide dem ud
Et simpelt køkkentrick kan gøre modne bananer lettere at bruge.
Diæter
Smør eller margarine? Forskningen giver et klart svar
Ny forskning viser, hvorfor smør og margarine ikke altid kan erstatte hinanden.
Det siger forskningen om olivenolie og citron om morgenen
Millioner sværger til olivenolie og citron om morgenen, men forskere mener, at den virale sundhedstrend ikke helt lever op til sit ry.
Forskere ser nærmere på mulig sammenhæng mellem B12 og kræft
Et vitamin, som mange forbinder med sundhed og energi, er nu blevet centrum for en voksende videnskabelig debat.
De fleste spiser tomater forkert – sådan får du mere ud af deres næringsstoffer
Tomater er en fast del af mange måltider, men måden, de spises på, kan have stor betydning for deres sundhedsmæssige værdi.
Føler du dig træt efter måltider? Så skal du prøve æblecidereddike
Forskning peger på, at et almindeligt produkt fra køkkenskabet kan hjælpe med at holde energien mere stabil.
Forskere fremhæver algeolie som en vigtig kilde til omega-3
Den kommer fra havets mindste organismer, men forskere mener, at den kan spille en vigtig rolle for både hjernen og den generelle sundhed.
For meget juice i barndommen kan være dårligt nyt for dit blodtryk
Et stort studie viser, at børns valg af drikkevarer kan have betydning for risikoen for forhøjet blodtryk senere i livet.