Ernæring
Spiser du søde sager mere end to gange om ugen? Nyt studie finder 28 procent højere risiko for brystkræft
Forskere kiggede på kvinders is, kager og sukkerholdige morgenmadsprodukter, og én sukkerkilde skilte sig overraskende ud fra flokken.
Ernæring
Hvad sker der med dit hjerte og din hjerne, når du drikker grøn te dagligt?
Du har sikkert hørt, at grøn te er sundt. Men hvad sker der egentlig, når du drikker flere kopper hver dag i årevis?
Ernæring
Valnødder kan sænke dit “onde” kolesterol: Her er mængden der virker
Et toårigt forsøg med godt 700 raske ældre peger på en lille, men målbar effekt af en helt almindelig nød.
Ernæring
Det sker der med din krop, når du holder op med at spise tilsat sukker
De første dage er ikke den egentlige prøve, det er det, der sker inde i blodet, leveren og vægten i ugerne derefter.
Ernæring
Sådan kan daglig kefir påvirke din tarmflora, dit kolesterol og din søvn
Den fermenterede mælkedrik har fået en fast plads i de danske køledisker, men evidensen bag effekterne er langt stærkere på nogle felter end andre.
Ernæring
Spiser du søde sager mere end to gange om ugen? Nyt studie finder 28 procent højere risiko for brystkræft
Forskere kiggede på kvinders is, kager og sukkerholdige morgenmadsprodukter, og én sukkerkilde skilte sig overraskende ud fra flokken.
Ernæring
Hvad sker der med dit hjerte og din hjerne, når du drikker grøn te dagligt?
Du har sikkert hørt, at grøn te er sundt. Men hvad sker der egentlig, når du drikker flere kopper hver dag i årevis?
Ernæring
Valnødder kan sænke dit “onde” kolesterol: Her er mængden der virker
Et toårigt forsøg med godt 700 raske ældre peger på en lille, men målbar effekt af en helt almindelig nød.
Ernæring
Det sker der med din krop, når du holder op med at spise tilsat sukker
De første dage er ikke den egentlige prøve, det er det, der sker inde i blodet, leveren og vægten i ugerne derefter.
8.716 kræftoverlevere fulgt i 12 år: Disse kostmønstre gav op til tre ekstra leveår
Når kræftbehandlingen er afsluttet, er det ofte andre sygdomme, der bliver den største trussel mod livet. En ny opgørelse viser, hvor stor en forskel kosten kan gøre.
Ældre spiste valnødder hver dag i to år: Her er resultatet
Et toårigt forsøg med 474 ældre fra USA og Spanien målte et tydeligt skift i blodet.
Forskere afslører: Denne del af frugten bør du ikke smide ud
Din skraldespand indeholder muligvis mere af det, som din krop savner, end din tallerken gør.
Glem alt om kylling: Disse kornsorter er rige på protein
Quinoa er kendt for sit høje proteinindhold, men flere andre kornsorter indeholder faktisk endnu mere protein.Her får du et overblik over nogle forskellige...
Over 60? Dette protein kan styrke dine muskler
Mange ældre tror, at mælk og valle er den eneste vej til at holde fast i musklerne, men en overraskende hverdagsplante kan nu noget af det samme.
23-årige kvinde besvimede på arbejde: Blodprøven afslørede en skjult mangel
Hun havde ingen forvarsel, før alt pludselig gik i sort på arbejdspladsen. Først blodprøverne afslørede, hvor galt det stod til.