Diæter
Sådan kan det påvirke kroppen, når du spiser granatæblekerner hver dag
Granatæblekerner er fyldt med vitaminer, fibre og plantestoffer, der kan påvirke kroppen på flere måder. Men hvor meget skal der til, og hvad bør du være opmærksom på? Det...
Ernæring
Stort studie afslører: Denne kost hænger sammen med lavere risiko for fem kræftformer
Et globalt forskerhold har fulgt kostvanerne hos tæt på to millioner mennesker og fundet et mønster, der var tydeligst for fem bestemte kræftformer.
Ernæring
Mad leveret til døren gav overraskende resultater hos personer med type 2-diabetes
Et nyt forsøg viser lovende resultater for både blodsukker og blodtryk, og forskerne gjorde samtidig en overraskende opdagelse.
Ernæring
Ny forskning: Særlig tarmbakterie kan hjælpe med at holde kiloene væk efter vægttab
Kiloene har det med at vende tilbage efter et vægttab. Nu har forskere fundet en overraskende hjælper, der måske kan gøre en forskel.
Ernæring
Ikke alle kostfibre er ens: Forskere afslører, hvad din tarm virkelig har brug for
Rådet om at spise mere fiber overser én detalje, der kan være lige så vigtig som selve mængden.
Diæter
Sådan kan det påvirke kroppen, når du spiser granatæblekerner hver dag
Granatæblekerner er fyldt med vitaminer, fibre og plantestoffer, der kan påvirke kroppen på flere måder. Men hvor meget skal der til, og hvad bør du være opmærksom på? Det...
Ernæring
Stort studie afslører: Denne kost hænger sammen med lavere risiko for fem kræftformer
Et globalt forskerhold har fulgt kostvanerne hos tæt på to millioner mennesker og fundet et mønster, der var tydeligst for fem bestemte kræftformer.
Ernæring
Mad leveret til døren gav overraskende resultater hos personer med type 2-diabetes
Et nyt forsøg viser lovende resultater for både blodsukker og blodtryk, og forskerne gjorde samtidig en overraskende opdagelse.
Ernæring
Ny forskning: Særlig tarmbakterie kan hjælpe med at holde kiloene væk efter vægttab
Kiloene har det med at vende tilbage efter et vægttab. Nu har forskere fundet en overraskende hjælper, der måske kan gøre en forskel.
Spiser du søde sager mere end to gange om ugen? Nyt studie finder 28 procent højere risiko for brystkræft
Forskere kiggede på kvinders is, kager og sukkerholdige morgenmadsprodukter, og én sukkerkilde skilte sig overraskende ud fra flokken.
Hvad sker der med dit hjerte og din hjerne, når du drikker grøn te dagligt?
Du har sikkert hørt, at grøn te er sundt. Men hvad sker der egentlig, når du drikker flere kopper hver dag i årevis?
Valnødder kan sænke dit “onde” kolesterol: Her er mængden der virker
Et toårigt forsøg med godt 700 raske ældre peger på en lille, men målbar effekt af en helt almindelig nød.
Det sker der med din krop, når du holder op med at spise tilsat sukker
De første dage er ikke den egentlige prøve, det er det, der sker inde i blodet, leveren og vægten i ugerne derefter.
Sådan kan daglig kefir påvirke din tarmflora, dit kolesterol og din søvn
Den fermenterede mælkedrik har fået en fast plads i de danske køledisker, men evidensen bag effekterne er langt stærkere på nogle felter end andre.
8.716 kræftoverlevere fulgt i 12 år: Disse kostmønstre gav op til tre ekstra leveår
Når kræftbehandlingen er afsluttet, er det ofte andre sygdomme, der bliver den største trussel mod livet. En ny opgørelse viser, hvor stor en forskel kosten kan gøre.