Diæter
Forskere analyserer sammenhængen mellem kost og autisme
Et genetisk baseret studie undersøger, om langvarige spisevaner kan have biologisk betydning.
Diæter
Indtag af lam kobles til ændringer i kolesterol og blodtryk
Forskning tyder på, at det er gentagelsen af bestemte måltider og måden, de tilberedes på, snarere end enkelte fødevarer, der former risikoen for hjerte-kar-sygdom.
Diæter
Multivitaminer i hverdagen: Hvornår giver de mening?
Et dagligt multivitamin kan virke som en nem sundhedsløsning, men eksperter peger på flere nuancer, som mange overser.
Diæter
DASH-diæten kan reducere forhøjet blodtryk på otte uger
Denne kosttype kan bidrage til at sænke dit forhøjet blodtryk.
Diæter
Ost kan indgå i dit vægttab, hvis du vælger den rette type
Ost bliver ofte betragtet som et problem i forbindelse med vægttab, men både valg af ost og portionsstørrelse kan faktisk understøtte indsatsen.
Diæter
Forskere analyserer sammenhængen mellem kost og autisme
Et genetisk baseret studie undersøger, om langvarige spisevaner kan have biologisk betydning.
Diæter
Indtag af lam kobles til ændringer i kolesterol og blodtryk
Forskning tyder på, at det er gentagelsen af bestemte måltider og måden, de tilberedes på, snarere end enkelte fødevarer, der former risikoen for hjerte-kar-sygdom.
Diæter
Multivitaminer i hverdagen: Hvornår giver de mening?
Et dagligt multivitamin kan virke som en nem sundhedsløsning, men eksperter peger på flere nuancer, som mange overser.
Diæter
DASH-diæten kan reducere forhøjet blodtryk på otte uger
Denne kosttype kan bidrage til at sænke dit forhøjet blodtryk.
Derfor har du altid plads til dessert – videnskaben forklarer
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du stadig har lyst til dessert, selv efter et stort måltid? Forskere har nu afsløret, at hjernen...
Kan din daglige kost beskytte dig mod tarmkræft? Ny forskning giver et interessant svar
En ny undersøgelse, offentliggjort i tidsskriftet Gut Microbes, har set nærmere på, om en velkendt fødevare kan spille en rolle i forebyggelsen af en bestemt type tarmkræft.
Derfor er dit daglige brød måske ikke så sundt, som du tror
Brød er en fast del af mange danskeres hverdag – hvad enten det er rugbrødsmadder til frokost eller en hurtig bolle på farten. Men hvor sundt er det brød, vi køber i supermarkedet egentlig?
Kan hyldebærjuice hjælpe med vægttab? Ny forskning afslører lovende resultater
Mange danskere søger naturlige måder at støtte vægttab og forbedre sundheden på, og nu peger ny forskning på, at en velkendt bærsaft måske kan spille en rolle.
Vil du have større muskler? Så meget protein skal du faktisk spise
Protein er ikke bare en trendy sundhedsting – det er en essentiel del af enhver, der ønsker at styrke sin krop og øge muskelmassen.
Er din juicekur sund? Forskning afslører, hvad der sker i din krop
Mange ser en juicekur som en sund måde at detoxe kroppen på.