Ernæring
Disse oste kan du spise selv med laktoseintolerance
Mange tror, at ost er helt udelukket, hvis man er laktoseintolerant, men det er ikke tilfældet.Flere typer ost indeholder nemlig meget lidt laktose og kan tåles i moderate...
Krop
Forskere udvikler en ny måde at gøre tænder hvidere på uden at skade dem
Ny forskning peger på, at tandblegning i fremtiden kan blive både mere skånsom og bedre for tændernes sundhed.
Krop
Derfor bør allergikere holde vinduerne lukket mellem 11 og 16
Det virker uskyldigt at åbne et vindue midt på dagen, men tidspunktet kan have større betydning, end mange allergikere er klar over.
Krop
Hvordan skal din læge behandle dig efter skader og operationer? En ny blodprøve kan give svaret
En ny blodprøve kan give læger vigtig viden tidligere om, hvordan patienter bør behandles efter skader og operationer.
Krop
Sådan påvirker 8 timers søvn din krop og dit sind
Det spiller en afgørende rolle at få nok søvn hver nat for både din fysiske og mentale sundhed....
Ernæring
Disse oste kan du spise selv med laktoseintolerance
Mange tror, at ost er helt udelukket, hvis man er laktoseintolerant, men det er ikke tilfældet.Flere typer ost indeholder nemlig meget lidt laktose og kan tåles i moderate...
Krop
Forskere udvikler en ny måde at gøre tænder hvidere på uden at skade dem
Ny forskning peger på, at tandblegning i fremtiden kan blive både mere skånsom og bedre for tændernes sundhed.
Krop
Derfor bør allergikere holde vinduerne lukket mellem 11 og 16
Det virker uskyldigt at åbne et vindue midt på dagen, men tidspunktet kan have større betydning, end mange allergikere er klar over.
Krop
Hvordan skal din læge behandle dig efter skader og operationer? En ny blodprøve kan give svaret
En ny blodprøve kan give læger vigtig viden tidligere om, hvordan patienter bør behandles efter skader og operationer.
Tidlige tegn på demens kan vise sig på ferien
En ferie i nye omgivelser kan afsløre de første tegn på demens, som ellers er nemme at overse i hverdagen.
År med smerter stoppede brat – nu anbefaler forskere metoden
Tusindvis lever med smerter i ryggen hver dag. Medicin virker sjældent. Men en ny tilgang uden piller har givet håb.
Sådan slipper du nemmest af med rystende hænder
Hvis du oplever rysten i hænderne, er du langt fra alene.Håndrysten, også kendt som tremor, kan gøre dagligdagen besværlig – men der findes...
Disse 3 madvarer kan sænke din risiko for hjertesygdom – og du spiser dem måske allerede
Det behøver hverkan at være dyrt eller besværligt at spise sig til et sundere hjerte.En ny undersøgelse viser, at tre almindelige fødevarer, som...
10 tydelige signaler på, at din krop mangler væske
Mange undervurderer vigtigheden af væskeindtaget i en travl hverdag, og selv mild dehydrering kan give tydelige symptomer.Her er de fysiske signaler, som kroppen...
Glem ventilatoren! Dette gamle trick køler soveværelset ned på få minutter
Når sommervarmen slår hårdest, og søvnen forsvinder i den kvælende hede, kan en simpel metode fra det gamle Egypten redde din nattesøvn.Denne tusindårige...