Krop
Knuder og hævelser: Hvornår bør man reagere
De fleste mennesker opdager på et tidspunkt en bule eller hævelse på kroppen. Ofte forsvinder den igen, og derfor bliver den ignoreret. Men ifølge læger kan netop denne vane...
Krop
Genetisk disposition for blodsukkerstigninger kan øge Alzheimers-risiko med 69 procent
Ny forskning peger på en mulig sammenhæng mellem blodsukker og demens.
Diæter
Studie viser moderat kolesterolfald efter to dages diæt med havregryn
Et lille klinisk studie viser, at et meget kortvarigt indtag af store mængder havregryn kan påvirke kolesteroltallet i flere uger.
Ernæring
Livslangt alkoholforbrug øger risikoen for tarmkræft
Nye forskningsresultater peger på, at det samlede alkoholforbrug over et helt voksenliv kan være afgørende for en øget kræftrisiko.
Ernæring
Sådan finder du de sundeste frosne færdigretter
Frosne måltider har ofte ry for at være meget forarbejdede og salte, men der findes også sunde og...
Krop
Knuder og hævelser: Hvornår bør man reagere
De fleste mennesker opdager på et tidspunkt en bule eller hævelse på kroppen. Ofte forsvinder den igen, og derfor bliver den ignoreret. Men ifølge læger kan netop denne vane...
Krop
Genetisk disposition for blodsukkerstigninger kan øge Alzheimers-risiko med 69 procent
Ny forskning peger på en mulig sammenhæng mellem blodsukker og demens.
Diæter
Studie viser moderat kolesterolfald efter to dages diæt med havregryn
Et lille klinisk studie viser, at et meget kortvarigt indtag af store mængder havregryn kan påvirke kolesteroltallet i flere uger.
Ernæring
Livslangt alkoholforbrug øger risikoen for tarmkræft
Nye forskningsresultater peger på, at det samlede alkoholforbrug over et helt voksenliv kan være afgørende for en øget kræftrisiko.
Denne udstrækning kan redde din kontorkrop
Har du nogensinde følt dig stiv i kroppen efter en hel dag ved skrivebordet? Hvis svaret er ja, er du ikke alene. Kontorarbejde kan føre til spændinger og stivhed, især i hofter og ryg.
Ekspertens råd: Sådan undgår du skader
Udstrækning kan virke som en simpel aktivitet, men dens sundhedsmæssige fordele er både mange og overraskende. Uanset om du er inspireret af topatleter, eller blot ønsker at undgå skader i hverdagen, kan øget fleksibilitet være vejen frem.