Diæter
Kvinden oplevede store ændringer efter en uge uden koffein
For mange føles dagen først rigtig i gang, når kaffen rammer kroppen. Men hvad sker der egentlig, hvis man tager en uge uden koffein? En kvinde besluttede sig for...
Krop
Disse hverdagsvaner skader din mentale sundhed
En række daglige rutiner kan langsomt svække din mentale skarphed uden at du lægger mærke til det.Eksperter...
Krop
Almindelige vaner betyder mere end wellness-trends
Et hav af råd om sundhed gør det svært at skelne mellem trends og reelle vaner, der faktisk...
Ernæring
Ny forskning viser, at ældre mænd og kvinder reagerer forskelligt på kosten
I takt med at kroppen ældes, ændres stofskiftet, og kosten får stadig større betydning for, hvordan mænd og...
Ernæring
Flere ældre mangler protein: Sådan løser du det
En aldrende krop optager protein mindre effektivt, og det gør det vanskeligere at bevare muskelmasse og styrke.Forskere...
Diæter
Kvinden oplevede store ændringer efter en uge uden koffein
For mange føles dagen først rigtig i gang, når kaffen rammer kroppen. Men hvad sker der egentlig, hvis man tager en uge uden koffein? En kvinde besluttede sig for...
Krop
Disse hverdagsvaner skader din mentale sundhed
En række daglige rutiner kan langsomt svække din mentale skarphed uden at du lægger mærke til det.Eksperter...
Krop
Almindelige vaner betyder mere end wellness-trends
Et hav af råd om sundhed gør det svært at skelne mellem trends og reelle vaner, der faktisk...
Ernæring
Ny forskning viser, at ældre mænd og kvinder reagerer forskelligt på kosten
I takt med at kroppen ældes, ændres stofskiftet, og kosten får stadig større betydning for, hvordan mænd og...
Læger afslører: Din krop advarer dig flere år før et hjerteanfald – her er tegnene
Et banebrydende studie viser, at næsten alle, der oplever et hjerteanfald, slagtilfælde eller hjertesvigt, allerede havde tydelige risikofaktorer flere år før. Det betyder, at...
5 gode grunde til ikke at bruge toiletpapir
Toiletpapir kan skade din numse på mere end bare en måde.
Bekymrede eksperter: Denne type mælk kan skade din sundhed
Drik ikke denne type mælk for sundhedens skyld, da den kan skade dit helbred.
Disse almindelige krydderier kan forstyrre din medicin
Et strejf af krydderi kan løfte smagen i maden, men eksperter advarer nu om, at tre meget almindelige krydderier kan gribe ind i virkningen...
Eksperter advarer: Overset kræftsymptom viser sig om natten
Nogle af de mest alvorlige sygdomstegn viser sig, mens vi sover. Nye advarsler fra kræfteksperter peger på et symptom, som mange enten ignorerer eller...
De 5 mest almindelige årsager til kolde fødder
Er du en af dem, der altid har kolde fødder? Det kan være både ubehageligt og frustrerende, især i vintermånederne. Her får du 5 mulige årsager til, hvorfor dine fødder fryser – og hvad det kan betyde for din krop.