Mange sygdomme kan smitte, allerede før du opdager dem. Her er en kort oversigt over, hvor længe de mest almindelige infektioner kan overføres til andre.
Influenza

Du kan smitte før symptomerne begynder. Du er mest smitsom de første tre til fire dage, men kan smitte i omkring en uge eller længere, især hvis du er barn eller har svækket immunforsvar.
Forkølelse

Forkølelse smitter en til to dage før symptomerne begynder og typisk en til to uger i alt. Du smitter mest i de første dage med kraftige symptomer.
COVID-19

COVID-19 kan smitte to til tre dage før symptomer. Hold afstand, indtil symptomerne er bedre, og du har været feberfri i tre dage.
Læs også: Tarmkræftscreening kan sænke din risiko for at dø af sygdommen med over 40 procent
Uden symptomer bør du blive hjemme i 10 dage efter positiv test.
Mononukleose

Mononukleose smitter fra infektionstidspunktet, selv før symptomerne viser sig. Den kan overføres under sygdom og i op til 18 måneder efter bedring.
Norovirus

Norovirus giver maveonde, opkast og diarré. Den smitter mest under sygdom og dagene efter, men kan overføres i to uger eller mere.
God håndhygiejne er derfor vigtig.
Læs også: Disse fire tilstande koster os flest raske leveår, og to kan aktivt forebygges
Øjenbetændelse

Øjenbetændelse smitter, så længe du har symptomer. Ved bakteriel infektion ophører smitte 24 timer efter start på antibiotika.
Viral form smitter også en til to dage før symptomer.
Mæslinger

Mæslinger smitter let gennem luften. Du er smitsom fra fire dage før udslæt og til fire dage efter, at det er væk.
Hånd- fod- og mundsyge

Hånd- fod- og mundsyge er mest smitsom i den første uge, men kan smitte i flere uger. Den overføres via hoste, nys, spyt og blærer.
Læs også: Kabinepersonale kan have højere kræftrisiko fra stråling end nuklearteknikere
Kighoste

Kighoste smitter gennem dråber i luften i to til tre uger efter hosten starter. Antibiotika kan forkorte den periode.
Børnesår

Børnesår smitter ved berøring af sårene. God håndvask forebygger, og sygdommen kan behandles med antibiotika.
MRSA

MRSA smitter ved direkte kontakt med sår eller genstande. Følg behandlingen nøje for at undgå videre smitte.
E. coli

E. coli smitter via urene hænder, mad eller vand. Den smitter under sygdom og nogle gange længere. Håndvask beskytter dig mod sygdommen.
Læs også: Arbejder du fast om natten? Det kan øge din risiko for kræft, hjertesygdom og diabetes
Forkølelse

Forkølelse smitter, så længe du har symptomer og muligvis lidt længere. Dæk mund og næse ved hoste og nys.
Skoldkopper

Skoldkopper er meget smitsomme. Barnet skal blive hjemme, indtil alle blærer er tørret ind og har skorpe.
Helvedesild

Helvedesild kan smitte med skoldkopper gennem væsken i blærerne, hvis modtageren ikke er vaccineret eller tidligere smittet.
Kilder: WebMD.
Læs også: AI fandt at disse tre organer aldres hurtigst, og det hænger sammen med din sygdomsrisiko
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.