Ernæring
Appelsinjuice kan sænke både blodtryk og kolesterol, viser studier
En billig drik fra supermarkedet kan måske have betydning for både blodtryk og kolesterol.
Diæter
Ny forskning kobler fermenteret mad til kampen mod mikroplast
Forskere har fundet en overraskende forbindelse mellem kimchi og kroppens evne til at slippe af med mikroplast.
Krop
Sådan kan du mindske risikoen for tarmkræft i hverdagen
Madvaner og daglige rutiner kan have stor betydning for risikoen for tarmkræft.
Krop
Sådan kan calcium og D-vitamin påvirke din knoglesundhed, hvis du tager det sammen
Calcium og D-vitamin arbejder tæt sammen i kroppen, selvom de har forskellige funktioner. Når de kombineres, kan de...
Ernæring
Sådan opbevarer du din parmesan korrekt i køleskabet
Mange opbevarer parmesan forkert uden at vide det. Det kan føre til fugt, dårlig lugt og i værste fald mug i osten.
Ernæring
Appelsinjuice kan sænke både blodtryk og kolesterol, viser studier
En billig drik fra supermarkedet kan måske have betydning for både blodtryk og kolesterol.
Diæter
Ny forskning kobler fermenteret mad til kampen mod mikroplast
Forskere har fundet en overraskende forbindelse mellem kimchi og kroppens evne til at slippe af med mikroplast.
Krop
Sådan kan du mindske risikoen for tarmkræft i hverdagen
Madvaner og daglige rutiner kan have stor betydning for risikoen for tarmkræft.
Krop
Sådan kan calcium og D-vitamin påvirke din knoglesundhed, hvis du tager det sammen
Calcium og D-vitamin arbejder tæt sammen i kroppen, selvom de har forskellige funktioner. Når de kombineres, kan de...
Denne udstrækning kan redde din kontorkrop
Har du nogensinde følt dig stiv i kroppen efter en hel dag ved skrivebordet? Hvis svaret er ja, er du ikke alene. Kontorarbejde kan føre til spændinger og stivhed, især i hofter og ryg.
Ekspertens råd: Sådan undgår du skader
Udstrækning kan virke som en simpel aktivitet, men dens sundhedsmæssige fordele er både mange og overraskende. Uanset om du er inspireret af topatleter, eller blot ønsker at undgå skader i hverdagen, kan øget fleksibilitet være vejen frem.