Aftensmad

Sådan bager du sunde hveder til Store Bededag

Selvom vi ikke længere har fri på Store Bededag, så kan vi stadigvæk godt fejre det med lækre, sunde, lune hveder. Her får du den perfekte opskrift.

Den her sunde pastasalat bliver din nye frokostfavorit

Glem alt om kedelig salat! Denne farverige og mættende pastasalat er både sund, nem at lave og fuld af smag.

Sund og cremet tomatsuppe – du gætter aldrig den hemmelige ingrediens!

Denne opskrift på sund tomatsuppe er fyldt med friske grøntsager, naturlige ingredienser og masser af smag – uden fløde eller unødvendige tilsætningsstoffer.

3 sunde dressinger, der løfter enhver kedelig salat

Drop den fedtede købedressing og prøv disse tre lækre, hjemmelavede alternativer, der både er sunde og smagfulde.

Fysikere har fundet svaret! Her er den perfekte pasta

En gruppe fysikere har skabt den perfekte pasta – men deres metode vil få enhver italiensk bedstemor til at ryste på hovedet.

Sådan bager du sunde hveder til Store Bededag

Selvom vi ikke længere har fri på Store Bededag, så kan vi stadigvæk godt fejre det med lækre, sunde, lune hveder. Her får du den perfekte opskrift.

Den her sunde pastasalat bliver din nye frokostfavorit

Glem alt om kedelig salat! Denne farverige og mættende pastasalat er både sund, nem at lave og fuld af smag.

Sund og cremet tomatsuppe – du gætter aldrig den hemmelige ingrediens!

Denne opskrift på sund tomatsuppe er fyldt med friske grøntsager, naturlige ingredienser og masser af smag – uden fløde eller unødvendige tilsætningsstoffer.

3 sunde dressinger, der løfter enhver kedelig salat

Drop den fedtede købedressing og prøv disse tre lækre, hjemmelavede alternativer, der både er sunde og smagfulde.

Prøv fetadeller med krydderurter i stedet for frikadeller – du vil ikke fortryde det

Disse vegetariske fetadeller med friske krydderurter er ikke bare sunde, de er også supernemme at lave – og smager himmelsk!

Denne sunde koldskål smager syndigt godt – og den hemmelige topping gør hele forskellen

Drømmer du om en kold, cremet koldskål uden dårlig samvittighed? Her får du opskriften på en sundere version, der bevarer al den klassiske smag.

Grøn i en skål: Poke bowl med blomkålsris og ponzusauce

Prøv denne lækre grønne version af poke bowlen - super nem og velsmagende.

Grønne smagfulde burgerbøffer – den ultimative kødfri favorit

Disse grønne burgerbøffer er fulde af smag og perfekt til både hverdag og weekend.

Her er det bedste tidspunkt at spise aftensmad på

Det viser sig, at tidspunktet for din aftensmad spiller en langt større rolle for din sundhed end de fleste tror. Ifølge ernæringseksperter kan du...

Sprøde blomkålsnuggets der smager af mere

Perfekte som snack, til aftensmad eller som sundt alternativ til chicken nuggets.