Mentalt velvære
Mentalt velvære
Mand tester militær søvnmetode, der siges at virke på to minutter
En populær søvnmetode fra militæret bliver testet for at se, om den virkelig kan få dig til at falde i søvn på få minutter.
Krop
Musik gør mere end at underholde – forskning afslører overraskende effekter
Forskning viser, at musik kan påvirke både hjernen og kroppen.
Krop
Disse kropslige symptomer kan være forbundet med angst
Angst forbindes ofte med tanker og følelser, men den kan også mærkes tydeligt i kroppen. Ifølge eksperter kan...
Krop
Økonomisk stress kan være lige så skadeligt for hjertet som rygning
Hjertesygdom forbindes ofte med rygning, kost og motion, men forskning peger på, at en anden faktor også kan spille en stor rolle.
Krop
Forskning: Mælketænder kan afsløre stress under graviditeten
Mælketænder spiller en vigtig rolle for både barnets udvikling og sundhed. Forskning tyder også på, at de kan afsløre forhold fra tiden før fødslen.
Mentalt velvære
Mand tester militær søvnmetode, der siges at virke på to minutter
En populær søvnmetode fra militæret bliver testet for at se, om den virkelig kan få dig til at falde i søvn på få minutter.
Krop
Musik gør mere end at underholde – forskning afslører overraskende effekter
Forskning viser, at musik kan påvirke både hjernen og kroppen.
Krop
Disse kropslige symptomer kan være forbundet med angst
Angst forbindes ofte med tanker og følelser, men den kan også mærkes tydeligt i kroppen. Ifølge eksperter kan...
Krop
Økonomisk stress kan være lige så skadeligt for hjertet som rygning
Hjertesygdom forbindes ofte med rygning, kost og motion, men forskning peger på, at en anden faktor også kan spille en stor rolle.
Forarger: Derfor ‘shitposter’ unge på de sociale medier
Ny forskning viser, at unge bruger sociale medier til at 'shitposte', hvilket har positive konsekvenser.
Børnene får deres egen afdeling i fængslet – med legeplads og hyggekrog
De nye besøgsfaciliteter skal gøre det til en tryggere og bedre oplevelse for børnene at komme på besøg.
Chok: Hver tredje plejehjemsansat oplever vold, trusler eller stress
Cirka 300.000 lønmodtagere har et hårdt psykisk arbejdsmiljø, men der er stor forskel på, hvem der er ramt.
Eksperter er begejstrede: Psykedeliske stoffer kan være løsningen på depression
Psykedeliske stoffer – en metode, der tidligere har været omgærdet af mystik, men som nu viser lovende resultater i videnskabelige forsøg.
Reducer din stress på under 30 minutter
Stress kan snige sig ind i vores liv og skabe fysiske og mentale udfordringer.Heldigvis findes der en række effektive metoder, du kan bruge...
Sådan kan en ny tankegang om at være alene reducere ensomhed
Er det altid negativt at være alene? En ny undersøgelse viser, at vores syn på alenetid – påvirket af medier, kultur og personlige overbevisninger...