Mentalt velvære
Krop
Sådan får du energien tilbage, når dagen føles grå
Vi har alle dage, hvor energien mangler, og humøret føles fladt.Heldigvis viser psykologisk forskning, at små, bevidste handlinger kan gøre en stor forskel.Kom ud i naturenEt simpelt, men...
Ernæring
Energidrikke lover energi, men kan koste dig mentalt
Energidrikke lover et hurtigt boost, men hyppigt forbrug kan få konsekvenser for dit mentale velvære.Eksperter advarer mod...
Ernæring
Forskning: Antidepressiva ændrer tarmens bakterier
Flere studier peger på, at tarmens mikrobiom spiller en central rolle for både fordøjelse, immunforsvar og mental sundhed....
Krop
Forskere finder hjerneceller, der kan bremse Alzheimers sygdom
Forskere har fundet særlige hjerneceller, der ser ud til at kunne beskytte mod Alzheimers sygdom. De kan bremse...
Krop
Analyse viser hurtigere effekt af udbredt antidepressiv medicin: Sertralin kan virke efter 2 uger
Forskere fra University College London har opdaget, at et af de mest anvendte antidepressiva, sertralin, kan begynde at...
Krop
Sådan får du energien tilbage, når dagen føles grå
Vi har alle dage, hvor energien mangler, og humøret føles fladt.Heldigvis viser psykologisk forskning, at små, bevidste handlinger kan gøre en stor forskel.Kom ud i naturenEt simpelt, men...
Ernæring
Energidrikke lover energi, men kan koste dig mentalt
Energidrikke lover et hurtigt boost, men hyppigt forbrug kan få konsekvenser for dit mentale velvære.Eksperter advarer mod...
Ernæring
Forskning: Antidepressiva ændrer tarmens bakterier
Flere studier peger på, at tarmens mikrobiom spiller en central rolle for både fordøjelse, immunforsvar og mental sundhed....
Krop
Forskere finder hjerneceller, der kan bremse Alzheimers sygdom
Forskere har fundet særlige hjerneceller, der ser ud til at kunne beskytte mod Alzheimers sygdom. De kan bremse...
10 gode råd til en sund og bæredygtig jul
Julen er hjerternes fest, og det skal også afspejles i vores væremåde. Derfor får du 10 tips til en mere bæredygtig og sund jul her.
Michelle Kristensens bedste tips: Fra stresset hamsterhjul til indre ro
Michelle Kristensen har ligesom så mange andre oplevet stressen snige sig ind i hverdagen og gøre hende selv uigenkendelig. Her deler hun sine bedste råd til at genfinde roen.
Ny undersøgelse: Sådan kan skræk og uhygge booste dit helbred
Hvis du troede, at det kun var for sjov, når folk betaler penge for at lade sig jage rundt i mørke af motorsave og zombier, så tro om igen.
Bør du have dårlig samvittighed over at shoppe på Black Friday?
Black Friday er fyldt med gode tilbud. Men bør du skamme dig over at gå på tilbudsjagt?
Nyt tilsyn skal sikre forsvarlig behandling i børne- og ungdomspsykiatrien
Styrelsen for Patientsikkerhed sætter i 2025 fokus på børne- og ungdomspsykiatrien for at styrke patientsikkerheden. Medicinering, behandlingsplaner og samarbejde står øverst på dagsordenen i det landsdækkende tilsyn.
Sådan skal 1,1 million kroner hjælpe med at inkludere udsatte voksne
Københavns Kommune har gennem flere år arbejdet aktivt med at inkludere udsatte børn og unge i foreningslivet. Nu skal erfaringerne bruges til også at hjælpe udsatte voksne ind i idrætsfællesskaberne.