Mentalt velvære
Hvornår er det for tidligt at date? Eksperterne har svaret
Når børn begynder at tale om kærester allerede i børnehaven, virker det uskyldigt og sødt.Men når puberteten nærmer sig, bliver samtaler om forelskelser pludselig mere seriøse – og...
Krop
Eksplosiv stigning i hjertesygdomme – én er steget med 450 %
De fleste af os går rundt med en diffus frygt for et hjerteanfald, der rammer uden varsel. Det...
Krop
87-årig mand døde under scanning: Forskere ved nu hvad der kan ske når man dør
Et hjerteanfald under en hjernescanning gav forskere et sjældent indblik i, hvad der måske sker i hjernen, når livet ebber ud.
Krop
Vågner du mellem 2-3 om natten? Det kan være et faresignal
Nattesøvnen er afgørende for vores fysiske og mentale sundhed.Men hvis du jævnligt vågner op på samme tidspunkt...
Krop
Reducer din stress på kun 5 minutter med disse enkle tricks
Du behøver ikke en hel yoga-retreat eller uendelige timers meditation for at finde ro.Ifølge forskningen kan bare...
Mentalt velvære
Hvornår er det for tidligt at date? Eksperterne har svaret
Når børn begynder at tale om kærester allerede i børnehaven, virker det uskyldigt og sødt.Men når puberteten nærmer sig, bliver samtaler om forelskelser pludselig mere seriøse – og...
Krop
Eksplosiv stigning i hjertesygdomme – én er steget med 450 %
De fleste af os går rundt med en diffus frygt for et hjerteanfald, der rammer uden varsel. Det...
Krop
87-årig mand døde under scanning: Forskere ved nu hvad der kan ske når man dør
Et hjerteanfald under en hjernescanning gav forskere et sjældent indblik i, hvad der måske sker i hjernen, når livet ebber ud.
Krop
Vågner du mellem 2-3 om natten? Det kan være et faresignal
Nattesøvnen er afgørende for vores fysiske og mentale sundhed.Men hvis du jævnligt vågner op på samme tidspunkt...
Falcks 4 gode råd til at nedsætte julens stress og forventninger
Julen er hjerternes fest, men for mange børnefamilier kan december også være en stressfyldt tid med for mange aktiviteter. Her kommer Falck med 4 gode råd.
Ny millionbevilling til kampen mod ensomhed og mistrivsel
Nyere forskning viser, at længere tids ensomhed hos ældre kan medføre en række alvorlige sygdomme.
Uregelmæssig søvn øger risikoen for hjertesygdom med 26 procent – sådan beskytter du dig
Selvom du måske sover nok timer, kan dit søvnmønster være en skjult fare for dit helbred.
Er hjemmearbejde sundt for medarbejderen?
Forskning viser, at to dage hjemme om ugen kan øge både produktiviteten og arbejdsglæden – men der er også risici.
7 genveje til en rolig og meningsfuld jul
Her er 7 genveje til en mental afstressende højtid, der både gavner dig selv og dem, du elsker.
Sådan kan du bruge julen i kampen mod vinterdepressionen
Mørket sænker sig over vinteren, men måske gemmer julen på løsningen mod vinterdepression?