I weekenden fangede Astma-Allergi Danmark nok pollen i pollenfælderne til at skyde sæsonen i gang for den type træpollen, som flest danskere har allergi overfor.
Astma-Allergi Danmark udsender derfor nu dagligt Dagens Pollental og -varsling og tilbyder gode råd og vejledning til alle.
Det skriver Asta-Allergi Danmark i en pressemeddelelse.
Starter tidligere end normalt
Birkesæsonen starter ifølge Astma-Allergi Danmark tidligere på året og er blevet mere intens gennem årene.
Læs også: Søvn, stress og store måltider: Sådan påvirker julen hjertet
“Det er ikke overraskende, at vi allerede nu ser birkepollen i fælderne. Den gennemsnitlige sæsonstart er i dag 15 dage tidligere end i perioden 1985–2009. Det lune vejr har sat skub i blomstringen af de tidligste birketræer herhjemme”, siger Mathilde Kloster i pressemeddelelsen, der er leder af Astma-Allergi Danmarks pollentælling og fortsætter:
“Desværre ser vi en generel tendens til, at træer og buske blomstrer tidligere end før, hvilket er en udfordring for mange med pollenallergi”.
500.000 danskere kan hvert år på denne tid blive syge med symptomer som vejrtrækningsbesvær fra pollenastma, rindende øjne, stoppet næse og træthed.
Det er derfor afgørende, at de sørger for at få den rette behandling, hvis de vil komme godt igennem de kommende uger.
Læs også: Læger forklarer, hvorfor styrketræning er særligt vigtigt for kvinder
Sådan kommer du igennem birkesæsonen
Astma-Allergi Danmarks Rådgivning anbefaler, at du følger disse gode råd for at mindske symptomerne i den kommende tid:
- Husk din medicin
- Hold øje med Dagens Pollental og Pollenvarsling.
- Brug solbriller eller cykelbriller, så du får færre pollen i øjnene
- Vask eller skyl dit hår inden sengetid, så du ikke får pollen med i seng
- Tør dit tøj i tørretumbleren i pollensæsonen, så du undgår pollen i dit tøj og sengetøj
- Luft ud tidlig morgen og sen aften, hvor der er færrest pollen i luften
Artiklen er baseret på informationer fra Via Ritzau.
Læs også: Kan børn leve sundt uden kød? Forskningen giver svar