Huden ændrer sig naturligt, når vi bliver ældre. Ifølge Parade producerer huden mindre fedt, og den bliver tyndere, fordi mængden af kollagen falder.
Det betyder, at huden lettere tørrer ud og bliver mere følsom.
Samtidig arbejder kroppens talgkirtler langsommere, hvilket også gør huden mindre fugtet, især i ansigtet og på benene.
Daglige vaner
Nogle helt almindelige vaner kan gøre tør hud værre. Parade skriver, at lange og varme bade fjerner hudens naturlige beskyttelse hurtigere.
Læs også: Halvdelen af voksne lever med hjertesygdom, og mange opdager det for sent
Derudover kan visse typer sæbe, især antibakterielle og stærke sæber, udtørre huden yderligere.
Hvor ofte man bør gå i bad, afhænger også af, hvor aktiv man er, og hvor meget man sveder.
Eksperternes råd
Eksperter anbefaler, at man tilpasser sine vaner efter sin krop. Nogle har kun behov for at gå i bad et par gange om ugen, mens andre har brug for det oftere.
Det er også vigtigt at bruge en god fugtighedscreme hver dag. Ifølge Parade hjælper det med at holde på fugten, især hvis man smører sig ind lige efter badet.
Læs også: Nyt studie: Brugere af vægttabsmedicin oplever, at neglene falder af
Personer over 50 år bør som udgangspunkt ikke gå i bad hver dag, fordi det kan udtørre huden og skade dens naturlige balance.
Kilder: Parade.
Læs også: Ny insulin godkendt: Diabetikere kan spare over 300 stik om året
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.