Dette kan du gøre for at forebygge kronisk nyresygdom

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Kronisk nyresygdom rammer mange mennesker uden, at de opdager det i tide.

Med tidlig opmærksomhed, sunde valg og regelmæssige tjek kan man mindske risikoen og bremse udviklingen.

Hvor udbredt er kronisk nyresygdom?

Foto: Shutterstock.com

følge tidsskriftet Nature lever cirka 700 millioner mennesker på verdensplan med kronisk nyresygdom.

Sygdommen opdages ofte sent

Foto: Shutterstock.com

De fleste oplever ingen symptomer, før sygdommen er tæt på nyresvigt, hvilket gør tidlig opsporing vigtig.

Læs også: Har du type 2-diabetes? Din kræftrisiko er steget markant mere end hos andre

Tidlig behandling kan bremse udviklingen

Foto: Shutterstock.com

Selvom kronisk nyresygdom ikke kan helbredes, kan tidlig indsats gøre, at sygdommen udvikler sig langsommere eller ikke forværres.

Nyrernes rolle i kroppen

Foto: Shutterstock.com

Nyrerne arbejder konstant med at filtrere blodet, omkring 141 liter hver dag, så kroppen kan fungere normalt.

Når nyrerne ikke filtrerer ordentligt

Foto: Shutterstock.com

Hvis nyrerne svigter i deres arbejde, øges risikoen for alvorlige problemer som hjertesygdom, blodmangel, knoglesygdom, nerveskader og nyresvigt.

Hvem har øget risiko?

Foto: Shutterstock.com

Arv og familiær historik med nyresygdom gør, at nogle mennesker har større sandsynlighed for at udvikle kronisk nyresygdom.

Læs også: Skjult betændelse kan ændre dit hjerte i årevis, før du mærker noget

Almindelige årsager til kronisk nyresygdom

Foto: Shutterstock.com

Hjertesygdom, forhøjet blodtryk og diabetes er blandt de hyppigste årsager, og tidlig behandling af disse kan være afgørende.

Andre faktorer der kan øge risikoen

Foto: Shutterstock.com

Overvægt, infektioner og kræft kan også bidrage til en højere risiko, ligesom langvarigt forbrug af NSAID smertestillende medicin kan skade nyrerne.

Symptomer

Foto: Shutterstock.com

Hævelse i ben, fødder, ankler, hænder eller ansigt kan være tegn, og sygdommen kan senere føre til træthed, kvalme og appetitløshed.

Når sygdommen forværres

Foto: Shutterstock.com

Nogle oplever vægttab, muskelkramper, brystsmerter, åndenød og koncentrationsbesvær, og nyreproblemer kan også belaste hjertet.

Læs også: Mange nyfødte bærer en infektion ingen opdager, og den kan koste dem hørelsen år senere

Test

Foto: Shutterstock.com

Blod og urinprøver kan hjælpe læger med at vurdere nyrefunktionen, og det anbefales at blive testet, hvis man er i risikogruppen.

Kostændringer ved diagnose

Foto: Shutterstock.com

Patienter rådes ofte til at undgå mad og drikke med højt indhold af natrium, kalium og fosfor, og i sværere tilfælde kan man også skulle begrænse protein.

Støt dine nyrer

Foto: Shutterstock.com

Motion, mindre stress samt at undgå tobak og alkohol fremhæves som vigtige skridt for at beskytte nyrerne.

Behandling og mulige næste skridt

Foto: Shutterstock.com

Lægen vil ofte ordinere medicin, og hvis nyrerne stopper med at fungere, kan dialyse eller i nogle tilfælde transplantation blive nødvendigt.

Læs også: Nyt studie: Hjernen reagerer på hvert eneste åndedrag

Spørgsmål til din læge

Foto: Shutterstock.com

Det anbefales at tale med lægen om testhyppighed, blodtryk, blodsukker, medicinjusteringer, kostændringer og behovet for en nyrespecialist.

Kilder: HealthDay, NIH News in Health og Nature.

Læs også: Nye råd: Sådan kan ubehag ved vaccination mindskes

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

WHO udgiver for første gang retningslinjer for nye mandlige præventionsmetoder: Disse produkter er på vej

WHO har for første gang lagt en køreplan for mandlige præventionsmidler.

Har du type 2-diabetes? Din kræftrisiko er steget markant mere end hos andre

Et stort dansk registerstudie tyder på, at gabet er blevet større de seneste 25 år.

Disse helt almindelige gøremål tæller som fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet behøver ikke foregå i et fitnesscenter eller på en løbetur. Flere helt almindelige opgaver i hverdagen kan også bidrage.

Skjult betændelse kan ændre dit hjerte i årevis, før du mærker noget

Nye data fra næsten 480.000 briter kobler stress, rygning og overvægt til 43 procent højere risiko for hjerteanfald og slagtilfælde.

WHO udgiver for første gang retningslinjer for nye mandlige præventionsmetoder: Disse produkter er på vej

WHO har for første gang lagt en køreplan for mandlige præventionsmidler.

Har du type 2-diabetes? Din kræftrisiko er steget markant mere end hos andre

Et stort dansk registerstudie tyder på, at gabet er blevet større de seneste 25 år.

Disse helt almindelige gøremål tæller som fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet behøver ikke foregå i et fitnesscenter eller på en løbetur. Flere helt almindelige opgaver i hverdagen kan også bidrage.