Disse 10 sundhedsapps er danskernes favorit – har du dem?

Danskerne elsker apps, der giver ro i sindet, struktur i hverdagen og styr på helbredet.

En ny rapport fra Framna viser, at sundhed og trivsel er høj prioritet, når vi vælger vores favoritapps.

Her er 10 af de mest populære sundhedsapps ud af de 20 udvalgte apps – og hvorfor de har vundet danskernes hjerter.

Calm

Calm ligger som nummer 4 på listen over mest populære apps, og det er ikke uden grund.

Læs også: Forskere gør overraskende fund: Æggestokkene fortsætter med at ændre sig længe efter overgangsalderen

Appen guider brugerne gennem meditationer, vejrtrækningsøvelser og søvnlyde, der fremmer mental ro og bedre søvn.

I en travl hverdag fungerer Calm som et digitalt fristed.

Medicinkortet

Med Medicinkortet har danskerne nem adgang til deres medicinoplysninger.

Appen ligger på en 6. plads og giver et hurtigt overblik over recepter, dosering og fornyelser – og det hele er koblet til sundhedssystemet.

Læs også: P-piller og ibuprofen: Risikoen stiger faktisk inden pillerne tages

Det gør det lettere at tage ansvar for egen sundhed.

Mofibo

Mofibo ligger på en 8. plads over de mest populære apps hos danskerne.

Selvom Mofibo primært er kendt som lydbogs- og e-bogstjeneste, fremhæves den som en af de sundhedsrelaterede favoritter – især i kategorien mental sundhed.

Læsning og lytning til bøger reducerer stress og giver et mentalt frirum, hvilket mange danskere tydeligvis værdsætter.

Læs også: Tager du hjertemedicin? Denne smertestillende kan svække den dagligt

Sundhedskortet

Denne app ligger på en 13. plads og er både praktisk og populær. Sundhedskortet gør det muligt at have sit gule sygesikringsbevis på mobilen.

Den digitale løsning sikrer nem adgang til sundhedsydelser – særligt i situationer, hvor det fysiske kort er glemt derhjemme.

Kemiluppen

For dem, der går op i sundhed og miljø, er Kemiluppen et must-have, og det er også derfor den ligger på en 14. plads over de mest populære apps.

Appen gør det muligt at scanne produkter og se, om de indeholder skadelig kemi. Brugerne sætter pris på gennemsigtigheden og den viden, appen giver.

Læs også: Forskere gør overraskende fund i tarmen: Fedtsyre halverede åreforkalkning hos mus

Spotify

Selvom Spotify først og fremmest er en musiktjeneste, bruger mange den som en del af deres mentale velvære.

Musikterapi, koncentrationsplaylister og afslappende lydlandskaber er blot nogle af de funktioner, der gør Spotify til en sundhedsallieret i hverdagen.

Derfor ligger den også på en 15. plads over de mest populære apps.

MitID

MitID ligger på en 16. plads og er ikke en sundhedsapp i traditionel forstand, men den spiller en central rolle i sikker adgang til sundhedsdata.

Læs også: Har du type 2-diabetes? En skjult spiseforstyrrelse er langt mere udbredt end forventet

Fra at logge ind på sundhedsplatforme til receptfornyelser – appens sikkerhedsfunktioner er en uundværlig del af den digitale sundhedsrejse.

Biblioteket

Appen Biblioteket ligger på en 17. plads og giver adgang til tusindvis af bøger, lydbøger og artikler, der fremmer læring og refleksion.

For mange danskere er adgang til information og fordybelse en vigtig del af deres mentale sundhed.

Min Læge

Min Læge-app’en ligger på en 18. plads har vundet stor opbakning fra brugerne, fordi den gør det nemt at kommunikere med egen læge.

Man kan skrive beskeder, se prøvesvar, forny recepter og booke tider direkte i appen. Det sparer både tid og telefonkøer.

ChatGPT

ChatGPT ligger på en 19. plads og vinder frem som digital assistent og samtalepartner.

Brugere fremhæver, hvordan appen hjælper med struktur, beslutningstagning og endda selvrefleksion.

I en tid, hvor mental sundhed fylder mere, ses den som en hjælp til både det praktiske og det personlige.

Artiklen er baseret på informationer fra Via Ritzau.

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.