Danskerne elsker apps, der giver ro i sindet, struktur i hverdagen og styr på helbredet.
En ny rapport fra Framna viser, at sundhed og trivsel er høj prioritet, når vi vælger vores favoritapps.
Her er 10 af de mest populære sundhedsapps ud af de 20 udvalgte apps – og hvorfor de har vundet danskernes hjerter.
Calm
Calm ligger som nummer 4 på listen over mest populære apps, og det er ikke uden grund.
Læs også: No Doubt guitarist Tom Dumont åbner op om parkinson - her er de tidlige tegn
Appen guider brugerne gennem meditationer, vejrtrækningsøvelser og søvnlyde, der fremmer mental ro og bedre søvn.
I en travl hverdag fungerer Calm som et digitalt fristed.
Medicinkortet
Med Medicinkortet har danskerne nem adgang til deres medicinoplysninger.
Appen ligger på en 6. plads og giver et hurtigt overblik over recepter, dosering og fornyelser – og det hele er koblet til sundhedssystemet.
Læs også: Mascarpone er blandt de mest fedtholdige oste – her er sundere alternativer
Det gør det lettere at tage ansvar for egen sundhed.
Mofibo
Mofibo ligger på en 8. plads over de mest populære apps hos danskerne.
Selvom Mofibo primært er kendt som lydbogs- og e-bogstjeneste, fremhæves den som en af de sundhedsrelaterede favoritter – især i kategorien mental sundhed.
Læsning og lytning til bøger reducerer stress og giver et mentalt frirum, hvilket mange danskere tydeligvis værdsætter.
Læs også: Skærme kan forstyrre din søvn – selv hvis du får 8 timer
Sundhedskortet
Denne app ligger på en 13. plads og er både praktisk og populær. Sundhedskortet gør det muligt at have sit gule sygesikringsbevis på mobilen.
Den digitale løsning sikrer nem adgang til sundhedsydelser – særligt i situationer, hvor det fysiske kort er glemt derhjemme.
Kemiluppen
For dem, der går op i sundhed og miljø, er Kemiluppen et must-have, og det er også derfor den ligger på en 14. plads over de mest populære apps.
Appen gør det muligt at scanne produkter og se, om de indeholder skadelig kemi. Brugerne sætter pris på gennemsigtigheden og den viden, appen giver.
Læs også: Sauna kan aktivere immunforsvaret - men effekten er kortvarig
Spotify
Selvom Spotify først og fremmest er en musiktjeneste, bruger mange den som en del af deres mentale velvære.
Musikterapi, koncentrationsplaylister og afslappende lydlandskaber er blot nogle af de funktioner, der gør Spotify til en sundhedsallieret i hverdagen.
Derfor ligger den også på en 15. plads over de mest populære apps.
MitID
MitID ligger på en 16. plads og er ikke en sundhedsapp i traditionel forstand, men den spiller en central rolle i sikker adgang til sundhedsdata.
Læs også: Læge peger på fem vigtige fødevarer i forebyggelsen mod kræft
Fra at logge ind på sundhedsplatforme til receptfornyelser – appens sikkerhedsfunktioner er en uundværlig del af den digitale sundhedsrejse.
Biblioteket
Appen Biblioteket ligger på en 17. plads og giver adgang til tusindvis af bøger, lydbøger og artikler, der fremmer læring og refleksion.
For mange danskere er adgang til information og fordybelse en vigtig del af deres mentale sundhed.
Min Læge
Min Læge-app’en ligger på en 18. plads har vundet stor opbakning fra brugerne, fordi den gør det nemt at kommunikere med egen læge.
Man kan skrive beskeder, se prøvesvar, forny recepter og booke tider direkte i appen. Det sparer både tid og telefonkøer.
ChatGPT
ChatGPT ligger på en 19. plads og vinder frem som digital assistent og samtalepartner.
Brugere fremhæver, hvordan appen hjælper med struktur, beslutningstagning og endda selvrefleksion.
I en tid, hvor mental sundhed fylder mere, ses den som en hjælp til både det praktiske og det personlige.
Artiklen er baseret på informationer fra Via Ritzau.