Disse dyr kan holde din hjerne skarp i alderdommen

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Kan et kæledyr virkelig beskytte din hjerne mod aldring?

Vi bliver ældre, og flere frygter en fremtid med svækket hukommelse og nedsat mental skarphed.

I en tid hvor demens og kognitivt forfald fylder mere i sundhedsdebatten, leder forskere konstant efter nye måder at forebygge tab af hjernefunktioner.

Men hvem havde troet, at svaret måske allerede ligger og sover i din stue?

En gruppe forskere fra University of Geneva har gennemgået data fra tusindvis af europæiske ældre.

Læs også: Forskningen afslører: Det sker med kroppen under et koldt bad

Resultaterne kan få selv den mest skeptiske til at se nærmere på sin firbenede ven.

For mens mange tror, at kost og motion er de eneste nøgler til en skarp hjerne, viser studiet, at et kæledyr kan spille en større rolle end hidtil antaget.

Ikke alle kæledyr er lige gode

Men inden du skynder dig ud for at købe burfugl eller akvariefisk, er der en vigtig detalje.

Forskerne fandt ud af, at det ikke er nok bare at have et hvilket som helst kæledyr.

Læs også: Sådan kan din fugtighedscreme hjælpe dig med at sove bedre i varmen

Faktisk viste fisk og fugle ingen mærkbar effekt på ejernes mentale skarphed over tid. Det er især katte og hunde, der skiller sig ud som de uofficielle hjerne-trænere.

Ifølge undersøgelsen beholder hundeejere en skarpere hukommelse, både når det gælder hurtig genkaldelse og langsigtet lagring af informationer.

Katteejere oplever derimod en langsommere nedgang i den verbale formuleringsevne.

Forskerne mener, at årsagen kan være de daglige rutiner, sociale interaktioner og følelsesmæssige bånd, som netop disse dyr fremmer.

Læs også: Derfor kan du blive solskoldet på en overskyet dag

Mere end bare selskab

Pointen er klar: en hund eller kat er ikke kun hyggelige kammerater, men kan ifølge studiet stimulere områder i hjernen, som holder dig i gang.

Gåture, nus og uforudsigelige kattebevægelse aktiverer områder i hjernen, der ellers kan forfalde med alderen.

Det er et vink med en vognstang til et samfund, hvor vi alle lever længere og bør tænke i nye, sjovere måder at bevare hjernens sundhed.

Artiklen er baseret på informationer fra The Guardian.

Læs også: Hudlæger advarer om symptomer på hudkræft, som ikke er modermærker

Læs også: Flere unge rammes af kræft – forskere har fundet en mulig forklaring

Andre Artikler

Forskningen afslører: Det sker med kroppen under et koldt bad

Kolde brusebade er blevet en populær del af mange menneskers sundhedsrutine. Forskningen viser dog, at nogle af fordelene...

Sådan kan din fugtighedscreme hjælpe dig med at sove bedre i varmen

Varme sommernætter kan gøre det svært at sove. Et simpelt hudplejeråd kan måske hjælpe.

Derfor kan du blive solskoldet på en overskyet dag

Solens stråler kan være skadelige, selv når himlen er overskyet. Her er målingen, du bør holde øje med.

Så ofte bør du holde pause ifølge ny forskning

Et nyt studie viser, at en kort pause i løbet af arbejdsdagen kan have en positiv effekt på både energi og humør.

Forskningen afslører: Det sker med kroppen under et koldt bad

Kolde brusebade er blevet en populær del af mange menneskers sundhedsrutine. Forskningen viser dog, at nogle af fordelene...

Sådan kan din fugtighedscreme hjælpe dig med at sove bedre i varmen

Varme sommernætter kan gøre det svært at sove. Et simpelt hudplejeråd kan måske hjælpe.

Derfor kan du blive solskoldet på en overskyet dag

Solens stråler kan være skadelige, selv når himlen er overskyet. Her er målingen, du bør holde øje med.