Denne besked kan faktisk hjælpe dig med at undgå problemer med helbredet.
Virker harmløst, men er skadeligt
Du hører musik på Spotify, YouTube, Apple Music eller en helt anden app i dine hovedtelefoner i offentligheden. For at lukke alt andet ude, skruer du lidt ekstra op for lydstyrken.
Selvom det kan virke ganske harmløst, så kan det faktisk have fatale konsekvenser for din fremtidige hørelse, hvis du hører for høj lyd i dine hovedtelefoner.
Både Apple og Samsung har indbyggede funktioner i deres telefoner, som gør, at brugeren får en advarsel om, at man altså er ved at skrue så højt op, at det begynder at blive skadeligt for helbredet.
Læs også: Hvad er et normalt HRV for din alder - og hvad det afslører om dit helbred
Mange vælger nok bare at ignorere den og lige skrue yderligere et par trin op, men det er altså det, der i det lange løb kan give dig store problemer.
Kan give varig skade
Hvordan du bliver orienteret af din telefon kommer an på, hvilken slags du har.
Nogle telefoner giver dig en besked om, hvis du har hørt mere end 40 timers musik ved over 80 decibel i løbet af den sidste uge. Her får du så en advarsel om, at det altså kan gøre skade.
Ved andre telefoner (og i nogle tilfælde de samme som førstnævnte), advarer telefonen dig, imens du er ved at skrue op.
Læs også: Kombinerer du søvn, kost og motion rigtigt, kan du vinde op til 9 raske år
Så herfra skal lyde en opfordring til at tage advarslerne alvorligt, så du ikke får problemer med hørelse senere hen.
Artiklen er baseret på informationer fra Pensionist.
Læs også: Hvad et dagligt varmt bad faktisk gør ved dit hjerte - og hvem der bør være forsigtig
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.