Forskere fra University of Oxford har gennemgået 14 forskningsoversigter fra perioden 2014 til 2023.
Målet var at finde ud af, hvilke rygestopmetoder der virker bedst, skriver SciTechDaily.
Samtidig viser gennemgangen, som er publiceret i Addiction, at der stadig mangler forskning på flere områder.
Der findes blandt andet kun få studier, som sammenligner e-cigaretter med andre rygestopmidler som cytisin og vareniclin.
Læs også: Tager du kolde brusebad for helbredet? Hvad forskning faktisk viser om den populære vane
Forskerne peger også på, at det meste forskning er lavet i rige lande. Derfor efterlyser de flere undersøgelser fra lav- og mellemindkomstlande.
Risiko undersøges fortsat
Forskerne understreger, at der stadig er usikkerhed om alvorlige bivirkninger ved e-cigaretter. Derfor bør kommende studier følge brugerne i længere tid.
Ifølge forskerne skal fremtidig forskning både undersøge effekten af e-cigaretter og deres mulige sundhedsrisici.
Bedre resultater
Det samlede resultat af gennemgangen viser, at e-cigaretter med nikotin ser ud til at hjælpe flere rygere med at stoppe end traditionelle nikotinprodukter som plastre, tyggegummi og sugetabletter.
Læs også: Tarmkræft: 7 advarselstegn du bør kende - og hvornår du skal handle på det
Forskerne vurderer, at de stærkeste undersøgelser viser en tydelig tendens.
Personer, der brugte e-cigaretter med nikotin, havde oftere succes med at stoppe med at ryge.
Kilder: SciTechDaily og Addiction.
Læs også: Fibromyalgi: 8 advarselstegn du let forveksler med træthed og stress
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.