Varmeintolerance kan ramme alle og kan have både fysiske og medicinske årsager.
Her får du et overblik over symptomer, årsager, diagnosticering, behandling og hvordan du bedst kan forebygge, at varmen bliver en sundhedsrisiko.
Symptomer du skal være opmærksom på
Varmeintolerance viser sig forskelligt fra person til person, men typiske symptomer inkluderer hovedpine, hurtig puls, kvalme, træthed, muskelkramper, humørsvingninger og enten overdreven sved eller manglende evne til at svede.
Mulige helbredsårsager
Flere sygdomme kan ligge bag varmeintolerance.
Læs også: Det farligste fedt sidder ikke der, du kan se det: hvad din talje afslører om dit helbred
Det kan blandt andet være angstlidelser, overgangsalder eller en overaktiv skjoldbruskkirtel, som påvirker kroppens evne til at regulere temperaturen.
Særlige tilstande der øger risikoen
Graves’ sygdom, multipel sklerose, hjertesygdom, diabetes, forhøjet blodtryk og fedme er alle faktorer, der kan gøre kroppen mere sårbar overfor varme.
Medicin der kan udløse varmeintolerance
Visse lægemidler kan gøre det svært for kroppen at håndtere varme.
Det gælder blandt andet antidepressiver, antibiotika, blodtryksmedicin, antipsykotika og medicin mod allergi eller diabetes.
Læs også: Stående skrivebord? det er ikke sundere at stå op - dette skal du gøre i stedet
Stoffer og alkohol spiller en rolle
Ikke kun medicin, men også lovlige og ulovlige stoffer kan føre til varmeintolerance. Her nævnes opioider, kokain, metamfetamin og alkohol som udløsende faktorer.
Alder øger risikoen
Ifølge CDC er personer over 65 år særligt udsatte.
Ældre mennesker tilpasser sig ikke temperaturændringer lige så godt som yngre og har ofte kroniske sygdomme eller bruger medicin, der påvirker kroppens varmeregulering.
Sådan stilles diagnosen
Lægen vil starte med at gennemgå patientens sygehistorie og udføre en fysisk undersøgelse.
Læs også: En ny type medicin kan dæmpe hedeture markant - uden brug af hormoner
Herefter kan blodprøver og specifikke thyroid-tests hjælpe med at identificere årsagen.
Behandlingen afhænger af årsagen
Når den underliggende årsag er fundet, kan lægen tilpasse behandlingen. Det kan handle om ændringer i medicin, behandling af sygdom eller råd til livsstilsændringer.
Alvorlige komplikationer
Ubehandlet varmeintolerance kan udvikle sig til hedeslag, hvor kropstemperaturen når 40°C eller mere.
Det er en akut livstruende tilstand, der kan give permanente organskader eller ende fatalt.
Læs også: Hvad er en normal lungekapacitet for din alder - og hvad afslører din lungefunktion?
Forebyggelse i hverdagen
Man kan mindske risikoen ved at holde en behagelig indendørstemperatur, drikke rigeligt med væske og undgå fysisk aktivitet i høj varme.
Arbejdspladser kan også overvåge medarbejdernes kropsreaktioner for at forhindre varme-relaterede helbredsproblemer.
Artiklen er baseret på informationer fra WebMD.com.
Læs også: Grapefrugt kan forstyrre din medicin i op til 24 timer - her er de vigtigste
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.