Din livsstil kan gøre en forskel
Selvom højden kan spille en rolle, er der meget, som du selv kan gøre for at reducere din kræftrisiko. Det handler primært om at tage ansvar for sin livsstil. De vigtigste faktorer er at spise sundt, holde sig fysisk aktiv og undgå rygning.
Solbeskyttelse og begrænsning af alkohol er også vigtige faktorer, der hjælper til at reducere risikoen for kræft. Og ikke mindst er deltagelse i kræftscreeningsprogrammer en effektiv måde at opdage eventuel kræft i et tidligt stadie, hvor behandlingen har større succes.
Flere celler i kroppen
Ifølge forskningen har højere personer ganske enkelt flere celler i kroppen, hvilket øger antallet af celledelinger. Flere celledelinger betyder flere muligheder for, at genetiske fejl opstår, hvilket kan lede til kræft.
En anden teori peger på et hormon kaldet insulinlignende vækstfaktor 1, forkortet IGF-1, som hjælper med vækst i barndommen og styrer cellevækst og -deling gennem hele livet. Personer med højere niveauer af IGF-1 kan have en øget risiko for at udvikle kræft, især bryst- og prostatakræft. Det er dog vigtigt at understrege, at disse teorier stadig undersøges, og der er behov for mere forskning, før man kan konkludere en endelig sammenhæng.
Læs også: Disse daglige vaner kan hjælpe dig med at stabilisere dit blodsukker
Der er mange faktorer i spil
Der er mange faktorer, som spiller ind på udviklingen af kræft. Højden påvirker kun risikoen en smule, og vores livsstilsvalg har langt større betydning. For de høje kan det måske være en trøst, at forskning også har påvist, at højden faktisk kan reducere risikoen for hjertekarsygdomme – en bonus, som man kan tage med sig.
Artiklen er baseret på informationer fra Videnskab.dk.
Læs også: Valnødder forbindes med bedre hjertesundhed – dette er den anbefalede mængde