Hvorfor kvinder kæmper mere med fodproblemer end mænd – og hvad der ligger bag

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

De fleste tænker nok, at smerter i fødderne handler om dårlige sko. Men sandheden er mere kompleks. Biologi, hormoner og arv spiller en langt større rolle, end de fleste er klar over – og forklarer, hvorfor kvinder langt oftere havner hos fodspecialisten.

Kvinder har større risiko for foddeformiteter

Foto Shutterstockcom

Både knyster, hammertæer og nerveirritationer rammer kvinder langt hyppigere end mænd. Faktisk vurderer eksperter, at op mod tre ud af fire tilfælde ses hos kvinder.

Arv spiller en overraskende stor rolle

Foto Shutterstockcom

Hvis din mor eller mormor har haft fodproblemer, er chancen markant større for, at du også vil opleve det. Gener for svage ledbånd og bestemte fodformer går ofte i arv – især blandt kvinder.

Kvinders ledbånd er mere eftergivende

Foto Shutterstockcom

Kvinders bindevæv er biologisk set mere elastisk end mænds, hvilket kan gøre foden mindre stabil. Det betyder, at knogler og led lettere kan skride ud af position over tid.

Læs også: Populær smertestillende pille kan øge din risiko for at udvikle demens med 29 procent

Smalle fødder giver mindre plads til nerverne

Foto Shutterstockcom

Kvinder har ofte smallere fødder, hvilket giver mindre plads til nerverne. Det kan forklare, hvorfor tilstande som Mortons neurom – en smertefuld nerveirritation i forfoden – oftest ses hos kvinder.

Skoene afslører problemerne tidligt

Foto Shutterstockcom

Selvom skoene ikke er skyld i fodproblemerne, kan de afsløre dem. Smalle sko og høje hæle kan fremprovokere symptomerne og gøre deformiteter mere synlige og smertefulde.

Mænd ignorerer fodsmerter længere

Foto Shutterstockcom

Mænd foretrækker ofte komfortable sko og søger sjældnere hjælp, når foden gør ondt. Derfor bliver kvinders fodproblemer oftere opdaget – men det betyder ikke, at mænd slipper billigere.

Kosmetik spiller ind

Fod, hæl
Foto Shutterstockcom

Mange kvinder reagerer hurtigere på fodproblemer, fordi de ikke kun mærker smerten – de kan også se forandringerne. Skæve tæer og knyster får flere kvinder til at søge lægehjælp.

Læs også: Derfor virker det bedre at tage deodorant på om aftenen end om morgenen

Kirurgi er ikke altid løsningen

Nedsunkne forfødder
Foto Shutterstockcom

Selvom mange håber på en operation som mirakelløsning, anbefaler specialister kun kirurgi, hvis smerterne er invaliderende. Risikoen for lang helingstid og komplikationer er høj.

Problemerne starter tidligere end du tror

Foto Shutterstockcom

De fleste foddeformiteter begynder at udvikle sig allerede i 20’erne eller 30’erne – men det er ofte først senere i livet, at de giver alvorlige gener.

Begge fødder bliver som regel ramt

Hævet fod
Foto Shutterstockcom

Det er sjældent kun den ene fod, der udvikler skævheder eller deformiteter. Hos de fleste ses forandringerne på begge fødder, om end det ene kan være mere påvirket end det andet.

Indlæg kan ikke ændre din genetik

Foto Shutterstockcom

Ortopædiske indlæg og specialfremstillede sko kan lindre symptomerne, men de kan ikke forhindre, at arvelige fodproblemer opstår. Genetikken er stærkere end ethvert indlæg.

Læs også: Din seng kan gøre dig alvorligt syg – er du i farezonen?

Artiklen er baseret på informationer fra IFORM

Læs også: Sådan snyder du dig selv slank med disse tricks til at kontrollere dine portioner

Andre Artikler

Populær smertestillende pille kan øge din risiko for at udvikle demens med 29 procent

Millioner sluger denne pille mod smerter uden at ane, at den kan øge risikoen for demens betydeligt.

De mest venlige mennesker er ofte de mest ensomme – her er hvorfor

Man skulle tro, at venlighed automatisk skaber stærke relationer. Alligevel går mange omsorgsfulde og rare mennesker rundt med...

Sunde rabarbersnitter med havre og banan – uden sukker og uden skyldfølelse

Lækre og sunde rabarbersnitter uden sukker og mel – perfekte som snack, madpakke eller morgenmad. Nemme at bage og fyldt med naturlig sødme!

Derfor virker det bedre at tage deodorant på om aftenen end om morgenen

Et simpelt skift i din hverdagsrutine kan være forskellen på en frisk dag – og en, hvor du kæmper mod sved og lugt.

Populær smertestillende pille kan øge din risiko for at udvikle demens med 29 procent

Millioner sluger denne pille mod smerter uden at ane, at den kan øge risikoen for demens betydeligt.

De mest venlige mennesker er ofte de mest ensomme – her er hvorfor

Man skulle tro, at venlighed automatisk skaber stærke relationer. Alligevel går mange omsorgsfulde og rare mennesker rundt med...

Sunde rabarbersnitter med havre og banan – uden sukker og uden skyldfølelse

Lækre og sunde rabarbersnitter uden sukker og mel – perfekte som snack, madpakke eller morgenmad. Nemme at bage og fyldt med naturlig sødme!