Mange mennesker med hudproblemer prøver forskellige løsninger for at få symptomerne under kontrol.
Det gælder også sangeren Kelly Rowland, som gennem årene har justeret flere dele af sin hverdag, fortæller hun til Business Insider.
En af de største ændringer har været at stoppe med at drikke alkohol.
Oprindeligt gjorde hun det for at få mere energi og forbedre sin generelle sundhed. Samtidig oplevede hun færre perioder med hudirritation.
Læs også: Nyt studie: Brugere af vægttabsmedicin oplever, at neglene falder af
Ifølge Business Insider kan alkohol hos nogle mennesker bidrage til inflammation og udtørring af kroppen, hvilket kan forværre hudsymptomer.
Kost og balance
Rowland er også blevet mere opmærksom på, hvordan forskellige fødevarer påvirker hende.
Hun fortæller, at blandt andet tomater og løg nogle gange hænger sammen med efterfølgende gener.
Hun oplever desuden, at fødevarer som rødt kød og sukker ofte gør symptomerne værre.
Læs også: Ny insulin godkendt: Diabetikere kan spare over 300 stik om året
Omvendt har hun det bedre, når kosten primært består af grøntsager, fisk og andre enkle råvarer.
Stress spiller også en vigtig rolle. Derfor bruger hun blandt andet meditation og afslappende rutiner, når hverdagen bliver travl.
Hun forsøger samtidig at begrænse arbejdsopgaver, som tager for meget tid væk fra familien, oplyser Business Insider.
Diagnosen kom senere
Før hun fik svar på sine problemer, prøvede Kelly Rowland forskellige råd og produkter, blandt andet hudolier og kolde bade.
Læs også: Efter fødslen: Kropslige forandringer, mange bliver overraskede over
Nogle af forsøgene hjalp ikke, og enkelte gjorde ifølge hende symptomerne værre.
I længere perioder oplevede hun kløe og udslæt på flere dele af kroppen. Det var så generende, at hun nogle gange måtte aflyse planer og arrangementer.
Først efter fødslen af sin ældste søn, Titan, i 2014 fik Kelly Rowland den endelige forklaring.
Her blev hun diagnosticeret med eksem, og siden har samtaler med hendes læge samt livsstilsændringer hjulpet med at reducere udbruddene.
Læs også: Otte år efter: Stråling gav langt færre urinproblemer end operation
Kilder: Business Insider.
Læs også: Stress kan løfte dit blodsukker - også hvis du ikke har diabetes
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.