Du tager din medicin hver dag. Måske har du skåret ned på salt og husker at få målt dit blodtryk jævnligt. Men der kan gemme sig en overset faktor i din hverdag, som påvirker behandlingen mere, end du tror.
En udbredt folkesygdom
Omkring hver fjerde voksne dansker har forhøjet blodtryk, ifølge Hjerteforeningen. Mange opdager det først sent, fordi symptomerne ofte er få eller uklare.
Behandling med blandt andet ACE-hæmmere, betablokkere og vanddrivende medicin er central for at mindske risikoen for blodpropper og hjertesvigt.
Alligevel peger internationale eksperter på, at visse drikkevarer kan påvirke, hvordan medicinen optages og virker i kroppen.
Læs også: Få pulsen op derhjemme med disse øvelser uden udstyr
Kardiologerne Dr. Sabrina Islam fra Temple Health og Dr. David Maron fra Stanford Medicine har beskrevet, hvordan for eksempel grapefrugtjuice kan hæmme enzymet CYP3A4, som nedbryder mange typer medicin. Det kan ændre koncentrationen af lægemidlet i blodet.
Drikkevarer med betydning
Flere typer drikke kan have indflydelse på blodtryksbehandlingen:
- Grapefrugtjuice og visse andre frugtjuicer
- Alkohol
- Kaffe og energidrikke med koffein
- Lakridste
- Natriumrige grøntsagsjuicer
- Urteprodukter som perikon og ginseng
Alkohol kan både hæve blodtrykket og forstærke medicinens effekt, hvilket kan føre til svimmelhed og blodtryksfald.
Koffein kan give midlertidige stigninger i blodtrykket. Lakrids kan påvirke kroppens salt- og kaliumbalance, hvilket kan modvirke effekten af blodtryksmedicin.
Læs også: Nyt studie: Vægttab kan mindske risikoen for bestemte sygdomskombinationer
Tal med sundhedspersonale
Ifølge Hjerteforeningen er forhøjet blodtryk en af de væsentligste risikofaktorer for hjerte-kar-sygdom i Danmark.
Selv mindre ændringer i, hvordan medicinen virker, kan have betydning på længere sigt.
Derfor anbefaler læger, at patienter drøfter deres kost- og drikkevaner med egen læge eller apotek, særligt hvis de starter på ny medicin eller oplever bivirkninger.
Kilder: Express, Health og Hjerteforeningen
Læs også: Forskere ser mulig kobling mellem fingerlængde og hjernens udvikling
Læs også: Derfor er cashewnødder en ideel snack for din sundhed