Kun 23 % af solcreme-produkter lever op til standarder ifølge EWG’s årlige guide.
Men før du panikker og smider din solcreme ud, er det værd at høre, hvad nogle førende dermatologer har at sige.
Kun få solcremer opfylder EWG’s krav
Ifølge Environmental Working Group (EWG) opfylder mindre end én ud af fire solcremer deres standarder.
Ud af over 2.200 testede produkter, levede under 500 op til kravene for effektiv beskyttelse.
Læs også: Hvad sker der med immunforsvaret under et saunabad?
Dermatologer advarer mod panik
Selvom EWG’s rapport kan virke skræmmende, mener eksperterne, at frygt ikke er på sin plads.
Dermatologer understreger, at ingen tilfælde af hudkræft er blevet tilskrevet brug af solcreme, tværtimod.
EWG består ikke af praktiserende læger
Flere eksperter påpeger, at EWG ikke inkluderer dermatologer med direkte patientkontakt.
Deres vurderinger baseres ofte på data, der ikke nødvendigvis afspejler virkeligheden.
Læs også: Mange kvinder rammes af blærebetændelse: Nu peger forskere på en overset behandling
UV-stråling er den virkelige fjende
Der er ingen tvivl blandt lægerne: UV-stråling er en veldokumenteret kræftfremkaldende faktor.
Derfor er det vigtigere at beskytte sig end at frygte solcreme.
Ingrediensfrygt overdrives ofte
Mange af de bekymringer, der bliver rejst om solcremeingredienser, bygger på dyreforsøg eller ekstreme testmiljøer, som ikke repræsenterer normal brug.
Der er derfor ikke bevis for, at solcremer udgør en reel sundhedsrisiko.
Læs også: Forskere opdager uventede ændringer i hjernen under overgangsalderen
Den bedste beskyttelse er en kombination
Solbeskyttelse handler ikke kun om solcreme. Skygge, hatte, UV-tøj og solbriller bør kombineres med en daglig SPF 30+ for optimal beskyttelse.
Vælg den solcreme, du faktisk vil bruge
Ifølge eksperterne er den bedste solcreme den, du gider bruge. Mineral eller kemisk – det vigtigste er, at den passer til din livsstil, og at du får den på og genpåført.
Høj SPF kan give falsk tryghed
Solcremer med SPF 70+ kan give en falsk følelse af sikkerhed, hvilket får folk til at blive længere i solen og glemme at genpåføre – og det øger risikoen for skader.
Solcremer udvikles konstant
De nyeste generationer af solcreme er mere hudvenlige og miljøvenlige end tidligere.
Læs også: Daglig te er godt for hjertet, medmindre du drikker den brændende varm
Mange er fri for parfume, parabener og stoffer, der skader koralrev. Sprayformler er også blevet mere sikre.
Skal man bruge solcreme?
Ja – uden tvivl. Alle de dermatologer, der blev interviewet til Real Simple, var enige: Solcreme er en essentiel del af hudbeskyttelse.
Når den anvendes korrekt, beskytter den effektivt mod hudkræft og for tidlig aldring forårsaget af solen.
Risikoen ved at undlade solbeskyttelse er langt større end eventuelle bekymringer om ingredienser i moderne SPF-produkter.
Læs også: Den dyreste Ozempic-dosis får nu offentlig dækning, men kun for to grupper
Artiklen er baseret på informationer fra Realsimple.com.
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.