Ny forskning afslører: Denne livsstil kan halvere din risiko for demens

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Du har hørt før, at ægteskab gør dig sund og glad. Men et opsigtsvækkende nyt studie vender op og ned på alt.

Gennem årtier har ægteskab været forbundet med alt fra lavere dødelighed til færre mentale helbredsproblemer.

Et støttende forhold siges ofte at være nøglen til et længere og sundere liv.

Forskning har tidligere vist, at ægtefolk har lavere risiko for depression og hjerteproblemer.

Derfor virker det næsten som en selvfølge, at ægteskab også burde beskytte hjernen mod sygdomme som Alzheimers og andre former for demens.

Læs også: Hvad der kan ligge bag ondt i halsen der ikke forsvinder

Men et omfattende studie, der fulgte over 24.000 voksne i en periode på 18 år, har nu rystet fundamentet for denne opfattelse.

Resultaterne tyder nemlig på noget helt andet – noget, der går imod den gængse opfattelse af, hvad der er godt for vores helbred.

En livsstil med skjulte fordele

Forskerne bag undersøgelsen analyserede deltagere mellem 50 og 104 år. De blev løbende testet og vurderet af specialister, der målte deres kognitive funktion.

Og her begyndte et mønster at danne sig: De, der ikke var gift – uanset om de var enker, fraskilte eller aldrig havde været gift – havde en markant lavere risiko for at udvikle demens.

Læs også: Pepsi Max kan være forbundet med hurtigere kognitiv tilbagegang

Faktisk viste tallene, at deres risiko var hele 50 procent lavere end hos de gifte deltagere.

Mest opsigtsvækkende var det, at dem, der aldrig havde været gift, havde den laveste risiko af alle – om end forskellen ikke var signifikant i forhold til andre ugifte grupper.

Forskerne undersøgte også andre faktorer som alder, køn, etnicitet og livsstil, men uanset hvordan de justerede tallene, forblev ét forhold det samme: de ugifte klarede sig bedre.

Hvad gør de ugifte anderledes?

Det lyder måske kontraintuitivt, men forskerne har nogle bud. Ifølge dem har aldrig-gifte personer ofte stærkere sociale netværk udenfor familien.

Læs også: Chok på udgivelsesdagen: Zayn Malik indlagt

De er mere tilbøjelige til at socialisere med venner og naboer og dyrker generelt sundere vaner.

Omvendt kan ægtefolk blive mere isolerede og engagere sig mindre i sociale sammenhænge uden for parforholdet.

Derfor er det måske ikke selve ægteskabet, men snarere typen og kvaliteten af de sociale relationer, vi har, som påvirker hjernesundheden mest.

Artiklen er baseret på informationer fra The Sun.

Læs også: Dette sker i din krop, hvis du spiser kalkun regelmæssigt

Læs også: Nyt studie: Mundskyl kan påvirke blodtrykket

Andre Artikler

Hvad der kan ligge bag ondt i halsen der ikke forsvinder

Ifølge en artikel fra Times of India er ondt i halsen en almindelig gene, men når det bliver...

Pepsi Max kan være forbundet med hurtigere kognitiv tilbagegang

Mange vælger sukkerfri sodavand som et sundere alternativ. Forskning tyder dog på, at valget kan have uventede konsekvenser.

Chok på udgivelsesdagen: Zayn Malik indlagt

Zayn Malik har udgivet et nyt album, men samtidig er han blevet indlagt på hospitalet under uklare omstændigheder.

Studie punkterer myten om danskvand og vægttab

Kan bobler i dit vand virkelig gøre en forskel for vægten, eller er det bare endnu en sundhedsmyte?

Hvad der kan ligge bag ondt i halsen der ikke forsvinder

Ifølge en artikel fra Times of India er ondt i halsen en almindelig gene, men når det bliver...

Pepsi Max kan være forbundet med hurtigere kognitiv tilbagegang

Mange vælger sukkerfri sodavand som et sundere alternativ. Forskning tyder dog på, at valget kan have uventede konsekvenser.

Chok på udgivelsesdagen: Zayn Malik indlagt

Zayn Malik har udgivet et nyt album, men samtidig er han blevet indlagt på hospitalet under uklare omstændigheder.