Ny forskning afslører: Denne livsstil kan halvere din risiko for demens

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Du har hørt før, at ægteskab gør dig sund og glad. Men et opsigtsvækkende nyt studie vender op og ned på alt.

Gennem årtier har ægteskab været forbundet med alt fra lavere dødelighed til færre mentale helbredsproblemer.

Et støttende forhold siges ofte at være nøglen til et længere og sundere liv.

Forskning har tidligere vist, at ægtefolk har lavere risiko for depression og hjerteproblemer.

Derfor virker det næsten som en selvfølge, at ægteskab også burde beskytte hjernen mod sygdomme som Alzheimers og andre former for demens.

Læs også: Brenda fik besked om, at hendes kræft ikke kunne behandles – nu er tumoren skrumpet 80 procent

Men et omfattende studie, der fulgte over 24.000 voksne i en periode på 18 år, har nu rystet fundamentet for denne opfattelse.

Resultaterne tyder nemlig på noget helt andet – noget, der går imod den gængse opfattelse af, hvad der er godt for vores helbred.

En livsstil med skjulte fordele

Forskerne bag undersøgelsen analyserede deltagere mellem 50 og 104 år. De blev løbende testet og vurderet af specialister, der målte deres kognitive funktion.

Og her begyndte et mønster at danne sig: De, der ikke var gift – uanset om de var enker, fraskilte eller aldrig havde været gift – havde en markant lavere risiko for at udvikle demens.

Læs også: Smerten i lænden kan være et advarselssignal fra nyrerne

Faktisk viste tallene, at deres risiko var hele 50 procent lavere end hos de gifte deltagere.

Mest opsigtsvækkende var det, at dem, der aldrig havde været gift, havde den laveste risiko af alle – om end forskellen ikke var signifikant i forhold til andre ugifte grupper.

Forskerne undersøgte også andre faktorer som alder, køn, etnicitet og livsstil, men uanset hvordan de justerede tallene, forblev ét forhold det samme: de ugifte klarede sig bedre.

Hvad gør de ugifte anderledes?

Det lyder måske kontraintuitivt, men forskerne har nogle bud. Ifølge dem har aldrig-gifte personer ofte stærkere sociale netværk udenfor familien.

Læs også: Klipklapper med hæl hitter som aldrig før – men eksperter advarer

De er mere tilbøjelige til at socialisere med venner og naboer og dyrker generelt sundere vaner.

Omvendt kan ægtefolk blive mere isolerede og engagere sig mindre i sociale sammenhænge uden for parforholdet.

Derfor er det måske ikke selve ægteskabet, men snarere typen og kvaliteten af de sociale relationer, vi har, som påvirker hjernesundheden mest.

Artiklen er baseret på informationer fra The Sun.

Læs også: De mest aggressive kræftformer og sådan beskytter du dig mod dem

Læs også: Disse symptomer på kræft, som mange overser i hverdagen

Andre Artikler

Brenda fik besked om, at hendes kræft ikke kunne behandles – nu er tumoren skrumpet 80 procent

En ny kræftbehandling har givet lovende resultater for en 92-årig kvinde, der tidligere blev vurderet uden behandlingsmuligheder.

Smerten i lænden kan være et advarselssignal fra nyrerne

Pludselige smerter i lænden bliver ofte afskrevet som et rygproblem, men i nogle tilfælde kan årsagen gemme sig et helt andet sted i kroppen.

Klipklapper med hæl hitter som aldrig før – men eksperter advarer

En bestemt type sommersko er blevet meget populær på kort tid, men eksperter mener, at den voksende trend kan give problemer for fødderne.

De mest aggressive kræftformer og sådan beskytter du dig mod dem

Mange kræftformer kan i dag behandles med gode resultater, især når sygdommen opdages tidligt, skriver mediet Focus.de.Nogle kræfttyper...

Brenda fik besked om, at hendes kræft ikke kunne behandles – nu er tumoren skrumpet 80 procent

En ny kræftbehandling har givet lovende resultater for en 92-årig kvinde, der tidligere blev vurderet uden behandlingsmuligheder.

Smerten i lænden kan være et advarselssignal fra nyrerne

Pludselige smerter i lænden bliver ofte afskrevet som et rygproblem, men i nogle tilfælde kan årsagen gemme sig et helt andet sted i kroppen.

Klipklapper med hæl hitter som aldrig før – men eksperter advarer

En bestemt type sommersko er blevet meget populær på kort tid, men eksperter mener, at den voksende trend kan give problemer for fødderne.