Vaping og rygning bliver ofte set som to sider af samme sag – den ene bare lidt mindre farlig. Men ny forskning viser, at begge vaner kan skade kroppen på en måde, som mange ikke kender til. Forskere fra University of Georgia har nemlig opdaget, at både e-cigaretter og almindelige cigaretter kan øge risikoen for diabetes – og nogle grupper er langt mere udsatte end andre.
Mere end bare et åndedræt
Ifølge forskerne påvirker nikotin ikke kun lungerne, men også kroppens evne til at regulere blodsukker. Det betyder, at vaping potentielt kan føre til metaboliske sygdomme som prædiabetes.
En af de største undersøgelser til dato
Undersøgelsen bygger på data fra over 1,2 millioner amerikanere og viser et klart mønster: jo mere nikotinforbrug, desto større risiko for diabetes.
Vaping øger risikoen med 7 procent
Selv brug af e-cigaretter alene var nok til at øge risikoen for prædiabetes med 7 procent. Det lyder måske ikke af meget, men på landsplan svarer det til tusindvis af ekstra tilfælde hvert år.
Læs også: AI hjælper forskere med at finde en ny måde at behandle kroniske smerter på
Almindelig rygning er stadig farligst
Rygere, der kun bruger traditionelle cigaretter, havde 15 procent højere risiko for at udvikle prædiabetes – og risikoen stiger, jo længere man har røget.
Kombineret brug er værst
Personer, der både ryger og vaper, havde 28 procent højere risiko for prædiabetes – det højeste tal i undersøgelsen.
Forskningen afslører en ny mekanisme
Nikotin kan påvirke insulinproduktionen og kroppens evne til at optage sukker korrekt, hvilket over tid kan skade både hjerte, nyrer og blodkar.
Indkomst spiller en rolle
Borgere med lavere indkomst havde 12 procent større risiko for både prædiabetes og diabetes, hvilket forskerne kobler til stress og ringere sundhedsvaner.
Læs også: Mindre end 7 timers søvn kobles til kortere levetid
Vægten påvirker risikoen
Overvægtige rygere og vapere havde markant større risiko end normalvægtige. Kombinationen af højt BMI og nikotin forværrede kroppens blodsukkerbalance.
Motion kan mindske skaden
Personer, der var fysisk aktive, reducerede risikoen for prædiabetes med op til 8 procent – også selvom de fortsatte med at ryge.
Et voksende folkesundhedsproblem
Forskere frygter, at e-cigaretter kan skabe en ny generation af unge med forhøjet diabetesrisiko – en udfordring, der rækker langt ud over lungesundhed.
Et advarselssignal til fremtiden
Undersøgelsen understreger, at vaping ikke nødvendigvis er et sundere alternativ. For mange kan det i stedet være begyndelsen på en ny type sundhedskrise.
Læs også: Forskningen forklarer, hvor farligt det er at knække knoer
Artiklen er baseret på informationer fra ScienceDaily
Læs også: DASH-diæten kan reducere forhøjet blodtryk på otte uger