Fedmebehandlingen i Primærhelsetjenesten i Växjö i Sverige varer et år.
Deltagerne mødes først hver uge og senere en gang om måneden. Samtidig får de individuel opfølgning, oplyser Region Kronoberg i en pressemeddelelse til VIA.
Forløbet handler ikke kun om kost og vægttab. Deltagerne arbejder også med motion, stress, søvn og de vaner, som har betydning for deres hverdag.
Støtte undervejs
Behandlingen begynder med en periode, hvor deltagerne bruger kosterstatning.
Læs også: Ny rapport viser: Fedme koster os flest raske år - men det kan undgås
Ifølge Region Kronoberg viser forskning, at et hurtigt vægttab i starten kan gøre det lettere at fastholde de gode resultater på længere sigt.
Gruppemøderne giver deltagerne mulighed for at dele erfaringer og støtte hinanden.
Samtidig lærer de mere om blandt andet sult, mæthed og de mekanismer, der påvirker deres valg i hverdagen.
Målet er at forbedre både helbred og livskvalitet, oplyser Region Kronoberg.
Læs også: Forskere har undersøgt hæve-sænke-borde: Så meget hjælper de på smerter
Resultatet efter et år
Deltagerne tabte i gennemsnit 16 kilo under forløbet.
Et år efter behandlingens afslutning havde 76 procent stadig bevaret et vægttab på mindst ti procent.
Det tyder på, at en kombination af faste rammer, støtte og fokus på varige livsstilsændringer kan hjælpe mange med at holde vægten på længere sigt, ifølge Region Kronoberg.
Læs også: Disse tegn på tarmkræft kan nemt forveksles med almindelige maveproblemer
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.