Så langt væk skader passiv rygning dig!

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Passiv rygning er langt farligere, end mange måske lige går og tror. Særligt børn, gravide og folk med eksisterende helbredsproblemer er sårbare. Så hvor langt væk skal man egentlig være for at være sikker?

Børn er særligt udsatte
Børn er særligt sårbare overfor passiv rygning, fordi deres lunger og luftveje endnu ikke er fuldt udviklet. De risikerer at få problemer som åndenød, bronkitis, lungebetændelse og endda mellemørebetændelse, hvis de indånder røgen. Desuden kan spædbørn, der udsættes for røg, få øget risiko for vuggedød. 

Børns smalle luftveje gør, at selv små mængder røg kan have alvorlige konsekvenser, og fordi de indånder mere luft i forhold til deres kropsvægt end voksne, bliver de hårdere ramt af røgens skadelige stoffer.

Voksne risikerer alvorlige helbredsproblemer
Det er ikke kun børn, der rammes af passiv rygning. Voksne, der udsættes for andres røg, har en øget risiko for at udvikle alvorlige sygdomme som lungekræft, hjertekarsygdomme og slagtilfælde. 

Tobaksrøg indeholder mere end 7000 kemikalier, og omkring 70 af dem er kræftfremkaldende. Når disse stoffer indåndes, transporteres de via lungerne ind i blodbanen og videre ud i kroppen, hvor de kan gøre stor skade.

Læs også: Hjernestof som forskere afskrev som harmløst kan være skjult medskyldig i Alzheimers

Gravide bør være ekstra forsigtige
For gravide er passiv rygning særligt skadelig. De skadelige stoffer kan føres fra den gravide kvindes blod til barnet via moderkagen, når hun udsættes for røgen. Dette kan hæmme barnets vækst og øge risikoen for både lav fødselsvægt og for tidlig fødsel. Barnets organer og hjerne er stadig under udvikling, og derfor er det særligt sårbart over for de giftige stoffer i tobaksrøgen.

Så langt væk kan røgen skade
Det kan virke overraskende, men passiv rygning kan stadig være skadelig, selv på afstand. Et forsøg udført af det amerikanske firma Inogen, der producerer iltapparater til folk med nedsat lungefunktion, viser, at selvom koncentrationen af skadelige partikler falder med afstanden til rygeren, er niveauet af farlige partikler stadig forhøjet med 46 procent på en afstand af otte meter. Med andre ord: Så længe du kan lugte røgen, er du udsat for dens farlige kemikalier, uanset om det er indendørs eller udendørs.

Artiklen er baseret på informationer fra Kræftens Bekæmpelse og Illustreret Videnskab.

Læs også: Ny behandling mod knæartrose: 8 ud af 10 fik markant smertelindring uden operation

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Disse 5 øvelser kan hjælpe din krop efter mange års stillesiddende arbejde

Mange timers stillesiddende arbejde kan påvirke både muskler, led og kroppens generelle sundhed.Ifølge fysioterapeuter kan en række...

Wall sit-testen: Så længe skal du kunne holde stillingen, efter du er fyldt 50

Den enkle øvelse mod væggen koster ingenting og kræver intet udstyr. Men den afslører en del om, hvor stærke dine ben egentlig er.

Nyt studie afslører: Sådan renser hjernen sig selv for Alzheimers-proteiner, mens du sover

Når du sover dybt, sker der mere i hjernen, end du måske regner med, og forskere har nu for første gang kunnet måle det direkte hos mennesker.

Armbøjningstesten: Så mange skal du kunne tage for at være i ‘god form’

Tabellen er kort, konkret og lettere at falde igennem, end de fleste tror, især efter de 40.

Disse 5 øvelser kan hjælpe din krop efter mange års stillesiddende arbejde

Mange timers stillesiddende arbejde kan påvirke både muskler, led og kroppens generelle sundhed.Ifølge fysioterapeuter kan en række...

Wall sit-testen: Så længe skal du kunne holde stillingen, efter du er fyldt 50

Den enkle øvelse mod væggen koster ingenting og kræver intet udstyr. Men den afslører en del om, hvor stærke dine ben egentlig er.

Nyt studie afslører: Sådan renser hjernen sig selv for Alzheimers-proteiner, mens du sover

Når du sover dybt, sker der mere i hjernen, end du måske regner med, og forskere har nu for første gang kunnet måle det direkte hos mennesker.