Hunde og katte er ikke bare nuttede og loyale – de kan faktisk være nøglen til et lykkeligere liv.
En ny undersøgelse afslører, at hunde og katte kan have lige så stor positiv indvirkning på din mentale sundhed som en ægtefælle.
Kæledyr booster livsglæden markant
En ny britisk undersøgelse viser, at kæledyr kan forbedre vores livskvalitet lige så meget som et ægteskab eller tjene 700.000 kroner mere om året.
Lykken stammer fra kæledyret
Undersøgelsen viser, at det ikke kun er glade mennesker, der vælger kæledyr.
Læs også: Kender du dit talje-hofte-tal? Det afslører mere om dit hjerte end din BMI
Forskningen understøtter, at selve det at eje en hund eller kat har en direkte positiv effekt på livskvaliteten.
Følelsen svarer til at se familie og venner ofte
Effekten af at have et kæledyr kan sammenlignes med, hvor glad man bliver af jævnligt at se nære relationer – altså venner og familie.
En stor bonus i en tid, hvor mange føler sig ensomme.
Kæledyr bekæmper ensomhed
Ifølge eksperter giver kæledyr samme form for tryghed og selskab som sociale relationer og kan være med til at dæmpe ensomhed – en voksende samfundsudfordring.
Læs også: Epilepsimedicin taget af far kobles ikke til autisme, ADHD eller fødselsdefekter hos barnet
Dine personlighedstræk spiller også ind
Folk med kæledyr viste sig i undersøgelsen ofte at være mere åbne, samvittighedsfulde og udadvendte end ikke-kæledyrsejere.
Resultaterne er kun gældende for hunde og katte
Undersøgelsen omfattede udelukkende hunde- og katteejere. Effekten gælder altså ikke nødvendigvis, hvis du har hamster, fisk eller kanin som kæledyr.
Forskerne brugte avanceret analyse
For at afdække årsagssammenhængen brugte forskerne et såkaldt “instrumental variable”, nemlig hvorvidt man holder øje med naboens hjem, hvis de ikke er hjemme.
Det er relateret til at have kæledyr – men ikke til lykke.
Læs også: Hvad er et normalt HRV for din alder - og hvad det afslører om dit helbred
Kan få betydning for love og politik
Resultaterne kan ændre, hvordan samfundet værdsætter kæledyr – eksempelvis i boligpolitik eller retssager, hvor kæledyr i dag vurderes som objekter fremfor familiemedlemmer.
Kæledyr bør tænkes ind i sundhedsindsatser
Ifølge eksperter bør vi i højere grad integrere kæledyr i programmer og initiativer, der fremmer mental sundhed – både i lokalsamfund og på nationalt plan.
Økonomiske modeller kan tale kæledyrs sag
Når kæledyrs positive effekt omsættes til en økonomisk værdi, bliver det nemmere for beslutningstagere at vurdere deres betydning og værdi i samfundet – fx op mod byggeri af parker eller offentlige tilbud.
Artiklen er baseret på informationer fra Health.com.
Læs også: Kombinerer du søvn, kost og motion rigtigt, kan du vinde op til 9 raske år
Læs også: Hvad et dagligt varmt bad faktisk gør ved dit hjerte - og hvem der bør være forsigtig
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.