Sådan lindrer du en øm hals med det samme!

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Når halsen kradser, og hver synkning gør ondt, kan det hurtigt ødelægge hele dagen.

Her får du en hurtig guide med nogle konkrete råd til, hvordan du døjer med ondt i halsen.

Ondt i halsen starter ofte med en forkølelse

Foto Shutterstockcom

Det er helt normalt at få lidt ondt i halsen i forbindelse med en almindelig forkølelse.

Det varer typisk et par dage og kræver sjældent behandling, udover hvile og varme drikke.

Læs også: Forskere afslører: Denne simple vane kan øge dit vægttab

Halskatar kan føles som tør og øm hals

Foto Shutterstock

Halskatar skyldes som regel en virus og rammer slimhinderne i halsen.

Den gør halsen rød, tør og øm – men giver sjældent feber. En varm kop te kan dog give midlertidig lindring.

Halsbetændelse giver feber og hævede kirtler

Foto Shutterstockcom

Hvis din hals bliver mere rød, meget øm og der opstår hvidlige pletter på mandlerne, kan det være halsbetændelse.

Her kommer der ofte også feber og ømme lymfekirtler nær ørerne.

Læs også: Disse små ændringer i hverdagen kan mindske migræneanfald

Kyssesyge giver mere end bare ondt i halsen

Foto Shutterstockcom

Kyssesyge, der skyldes en virus, kan give hævede mandler, ømme lymfeknuder, hovedpine, muskelsmerter, mathed og høj feber.

Symptomerne kan vare længe, så det er vigtigt at få lægehjælp.

Virus eller bakterie? Det gør en forskel

Foto Shutterstockcom

Hvis din halsbetændelse skyldes streptokokker (bakterier), kan penicillin hjælpe. Er det en virus, virker penicillin ikke, og du må lindre symptomerne på anden vis.

Søg læge ved feber og tiltagende smerter

Foto Shutterstockcom

Hvis du får feber og dine halssmerter bliver værre over tid, skal du tage det alvorligt og søge læge. Det kan være tegn på en infektion, der kræver behandling.

Læs også: Drikkevarer med afslapningseffekt vinder frem - men virker de?

Varme drikke er din hals’ bedste ven

Foto Shutterstockcom

Hyppige slurke af varme drikke – som te med honning eller varm suppe – kan give ro og lindre den irriterede hals.

Det er en af de bedste og mest skånsomme måder at få det bedre på.

Sugetabletter med bedøvelse kan tage toppen

Foto Shutterstockcom

Du kan købe smertestillende eller smørende sugetabletter i håndkøb, som dulmer halsen midlertidigt.

Det kan være en hjælp i løbet af dagen, især hvis du skal bruge stemmen.

Læs også: Denne vane kan give dig hæmorider - sådan undgår du det

Undgå kold luft og husk halstørklædet

Foto Shutterstockcom

Når du skal udenfor, så pak halsen ind. Kold luft irriterer en allerede betændt hals og kan forværre ubehaget. Et varmt tørklæde gør underværker.

Slim i halsen?

Foto Shutterstockcom

Hvis du hoster slim op, så prøv at komme af med det, når det er muligt. Det kan give kortvarig lindring og fjerne irritation fra halsen.

Artiklen er baseret på informationer fra Apotekeren.dk.

Læs også: Så meget vand bør du faktisk drikke baseret på dit køn

Andre Artikler

Opskrift: Cremet pasta med spinat og ricotta

En cremet pastaret med spinat og ricotta, der er klar på under 20 minutter – sund, nem og fuld af smag.

Forskere afslører: Denne simple vane kan øge dit vægttab

Mange forbinder denne vane med sundhed og vægttab.

Kokkene afslører: Det her må du aldrig lave i en nonstick-pande

Nonstick-pander er elsket i de fleste køkkener, fordi de gør det nemt at lave alt fra æg til...

Slut med skærmtid: Disse hobbyer skaber ro og mindre stress

I en digital verden fuld af konstante notifikationer og stress, vender mange sig mod gammeldags, håndlavede hobbyer for...

Opskrift: Cremet pasta med spinat og ricotta

En cremet pastaret med spinat og ricotta, der er klar på under 20 minutter – sund, nem og fuld af smag.

Forskere afslører: Denne simple vane kan øge dit vægttab

Mange forbinder denne vane med sundhed og vægttab.

Kokkene afslører: Det her må du aldrig lave i en nonstick-pande

Nonstick-pander er elsket i de fleste køkkener, fordi de gør det nemt at lave alt fra æg til...