Når vinteren ruller ind, følger en velkendt bølge af sygdomme med. Influenza, forkølelser og andre luftvejsinfektioner begynder at brede sig som en fast del af årstidens gang. Denne vinter adskiller sig dog fra de foregående.
Ifølge Statens Serum Institut (SSI) er vi på vej tilbage til mønstre, der minder om tiden før coronapandemien – dog med COVID-19 som en ny, fast bestanddel.
En cocktail af vira
SSI overvåger nøje, hvordan sygdomme spreder sig i befolkningen, og denne vinter er der en række aktører, der dominerer billedet:
1. Pandemiens tilbagevenden
Selvom pandemien officielt er erklæret overstået, forsvinder coronavirus ikke fra samfundet. Den optræder nu som en mere sæsonpræget sygdom og føjer sig til rækken af vintervira, som danskerne skal forholde sig til.
Læs også: Dette niveau af grebsstyrke betragtes som sundt i din aldersgruppe
Ifølge SSI føles vintersæsonen derfor ekstra belastet, fordi vi nu både har gamle og nye sygdomme i spil.
2. En trussel mod de små
RS-virus er endnu en fast vintergæst, som især rammer børn. For de fleste viser RS-virus sig som en mild forkølelse.
Sundhedsmyndighederne opfordrer dog forældre til at være opmærksomme på tegn som kraftig hoste, feber og besværet vejrtrækning hos de mindste.
3. Den gamle kending
Selvom influenza er en ‘gammel kending’, kan den stadig overraske med sin alvorlighed. Hvert år fører influenza til tusindvis af sygemeldinger, og i værste tilfælde kan sygdommen udvikle sig til lungebetændelse eller andre komplikationer hos risikogrupper, såsom ældre og kronisk syge.
Læs også: Havreprotein kan have positiv effekt på blodtryk og kolesterol
LÆS OGSÅ: Bør du få influenzavaccinen?
4. Epidemisk niveau
En anden sygdom, der vækker opsigt, er mycoplasma, også kendt som atypisk lungebetændelse. Denne bakterielle infektion er på et usædvanligt højt niveau i år.
Symptomerne kan ligne en almindelig forkølelse, men hos nogle udvikler den sig til alvorlige vejrtrækningsproblemer. “Den er på et epidemisk niveau. Der er rigtig meget lige nu”, advarer SSI’s overlæge Bolette Søborg om til TV 2.
Hvordan beskytter du dig selv og andre?
Med så mange sygdomme i omløb er det vigtigt at tage forholdsregler. Her er nogle tips til at minimere risikoen:
Læs også: 30 minutter mindre på stolen kan forlænge livet, viser ny forskning
- Vaccination: Influenza- og COVID-19-vacciner anbefales især til sårbare grupper.
- Håndhygiejne: Grundig håndvask og brug af håndsprit kan bremse smitten.
- Bliv hjemme ved sygdom: Hvis du føler dig sløj, er det vigtigt at blive hjemme for at undgå at sprede smitten.
- Pas på de små: Undgå tæt kontakt mellem små børn og personer, der er syge.
Artiklen er baseret på informationer fra B.T. og TV 2.
LÆS OGSÅ: Hold snotten på afstand med denne super sunde ingefær-te
LÆS OGSÅ: Er du for syg til at tage afsted på arbejde? Sådan vurderer du symptomerne
Læs også: Disse valg i 20’erne og 30’erne former dit helbred resten af livet