Et ømt og stift knæ kan hurtigt ændre hverdagen. Trapper bliver mere besværlige, gåturen kortere, og selv det at rejse sig fra sofaen kan mærkes.
Men den mest avancerede behandling er ikke nødvendigvis den mest interessante. Det viser forskning offentliggjort i PLOS One.
Her har forskere med Yuan Luo fra First People’s Hospital of Neijiang i Kina undersøgt behandlinger mod slidgigt i knæet, også kaldet knæartrose. Det skriver Science Daily.
Tusindvis af patienter
Forskerne samlede resultater fra 139 kliniske forsøg med næsten 10.000 deltagere. De sammenlignede 12 forskellige behandlinger, der ikke involverer medicin.
Læs også: Dit blodtryk kan svinge farligt, selv når målingen ser fin ud
Blandt dem var motion, behandling i vand, knæstøtter, indlægssåler, kinesiotape, elektrisk stimulation, laser og ultralyd.
Resultaterne pegede på, at flere forholdsvis enkle metoder klarede sig godt.
Enkle metoder skiller sig ud
Knæstøtter lå højt i sammenligningen, når det gjaldt smerter, stivhed og fysisk funktion. Vandbaseret behandling viste især gode resultater mod smerter, mens almindelig motion var forbundet med forbedringer i både smerter og bevægelighed.
Højintensiv laser og shockwave-behandling viste også effekt på visse områder. Ultralyd placerede sig derimod generelt blandt de mindre effektive muligheder.
Læs også: Mange danskere tager blodtryksmedicin: Derfor bør du undgå at springe doser over
Resultaterne kan være relevante for personer med slidgigt i knæet, som leder efter behandling uden antiinflammatorisk medicin.
Ikke et endeligt svar
Forskerne understreger, at resultaterne ikke betyder, at én bestemt behandling er den bedste løsning for alle.
De 139 undersøgelser var forskellige i blandt andet størrelse, metode og behandlingsperiode. Derfor er der fortsat usikkerhed omkring de direkte sammenligninger.
Fremtidige studier skal blandt andet undersøge kombinationer af behandlinger og se nærmere på, hvilke løsninger der giver mest effekt i forhold til omkostningerne.
Læs også: Mange danskere har fedtlever uden at vide det: Her er, hvad du selv kan gøre
Læs også: Svimmelhed kan være et advarselstegn: Her er symptomerne, du skal kende
Denne artikel er skrevet og udgivet af Mie D.H, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.