Knogleskørhed rammer omkring hver tredje kvinde over 50 år. Sygdommen svækker knoglerne og øger risikoen for knoglebrud.
Forskere fra Flinders University undersøgte næsten 10.000 kvinder på 65 år eller derover. Kvinderne blev fulgt i ti år som en del af Study of Osteoporotic Fractures, der er blevet udgivet i tidsskriftet Nutrients.
Undervejs oplyste deltagerne jævnligt, hvor meget kaffe og te de drak.
Forskerne målte samtidig deres knogletæthed i hoften og lårbenshalsen, som er områder med betydning for risikoen for knoglebrud, skriver ScienceDaily.
Læs også: Prikken i håndleddet om natten? En 15-minutters behandling holdt virkningen i et halvt år
Flere faktorer spiller ind
Ifølge forskerne var de målte forskelle små og giver ikke i sig selv grund til store ændringer i hverdagen.
Andre vaner og forhold havde også betydning.
Hos kvinder med et højere alkoholforbrug gennem livet var den negative sammenhæng med kaffe tydeligere.
Den positive sammenhæng med te var større blandt kvinder med fedme.
Læs også: Snorker du? Det er ikke bare irriterende, det kan faktisk påvirke dit hjerte
Forskerne peger desuden på, at bestemte stoffer i te kan hjælpe dannelsen af knoglevæv og begrænse nedbrydningen.
Laboratorieforsøg har vist, at koffein kan påvirke kroppens optagelse af calcium og knoglernes stofskifte.
Forskellen på kaffe og te
Kvinder, der drak te, havde en lille, men målbar højere knogletæthed i hoften end kvinder, der ikke drak te.
Et moderat indtag på omkring to til tre kopper kaffe om dagen var ikke forbundet med skade på knoglerne.
Læs også: Mangler du svar om overgangsalderen hos lægen? Det skal snart ændre sig
Kvinder, der drak mere end fem kopper dagligt, havde derimod lavere knogletæthed.
Ifølge Flinders University er calcium og D-vitamin fortsat centrale for sunde knogler.
Læs også: Når overgangsalderen får kvinder til at overveje at sige op, er det ikke hedeture, der tynger mest
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.