Type 2-diabetes og overgangsalderen tænkes sjældent sammen. Men et nyt sydkoreansk studie viser at de to tilstande forstærker hinanden hos midaldrende kvinder. Kvinder med diabetes eller forstadier til diabetes oplevede flere og kraftigere overgangssymptomer end kvinder uden, og forskellen var især markant efter menopausen.
Studiet er publiceret 5. august 2026 i tidsskriftet Menopause og er lavet af forskere fra College of Nursing ved Eulji University og Asan Medical Center i Seoul.
I alt deltog 296 kvinder i alderen 40 til 64 år.
Deltagerne blev inddelt efter deres blodsukkerværdier (HbA1c og fasteglukose) i én gruppe med type 2-diabetes eller prædiabetes og én uden.
Læs også: Nyt fund overrasker: Hjertet kan reparere noget af skaden
Kraftigere fysiske symptomer og flere klager
Forskerne målte symptomerne med et spørgeskema kaldet Midlife Women’s Symptom Index.
På tværs af hele gruppen var de fysiske symptomer som hedeture og ledsmerter 46 procent kraftigere hos kvinderne med diabetes eller prædiabetes end hos kvinderne uden.
Den tydeligste forskel viste sig efter menopausen. Postmenopausale kvinder med diabetes eller prædiabetes rapporterede i gennemsnit omkring 19 symptomer mens kvinder uden de to tilstande rapporterede omkring 14.
Den samlede sværhedsgrad var 54 procent højere i diabetes-gruppen.
Læs også: Hormonbehandling mod overgangsalderen kan give 27 procent lavere risiko for hjertesygdom
Til gengæld fandt forskerne ingen statistisk sikker forskel blandt kvinder før og under selve overgangsalderen. Humørsymptomer som irritabilitet og nedtrykthed lå også på samme niveau i begge grupper.
Vasomotoriske symptomer i fokus
De såkaldte vasomotoriske symptomer, altså hedeture og nattesved, er den symptomtype forskerne knytter tættest til stofskifte og hjerte-kar-risiko. Det er også dem der oftest forstyrrer søvn og hverdag.
Studiet er et observationsstudie og kan ikke i sig selv bevise at diabetes forårsager de kraftigere symptomer. Men forskerne peger på at forhøjet blodsukker og insulinresistens, altså at kroppens celler reagerer dårligere på hormonet insulin, kan spille en rolle.
Deltagerne blev udvalgt så kvinder på hormonbehandling og kvinder med depression, søvnforstyrrelser eller alvorlige diabetes-komplikationer blev sorteret fra.
Læs også: Din menstruationscyklus kan røbe din risiko for alvorlige sygdomme
Overgangsalderen er en vigtig lejlighed
Stephanie Faubion, medicinsk direktør for The Menopause Society, peger på at fundene har praktisk betydning for hvordan læger møder kvinder i denne livsfase.
“Fundene understreger både behovet for at genkende og håndtere overgangssymptomer hos kvinder med diabetes og fremhæver overgangsalderen som en vigtig lejlighed til at identificere og håndtere kardiovaskulære risikofaktorer hos alle kvinder,” siger Stephanie Faubion.
Hvad kan man selv gøre?
For kvinder med begge tilstande peger sundhedsfaglige eksperter på nogle konkrete tiltag. Regelmæssig motion med både konditions- og styrketræning kan hjælpe med at holde blodsukkeret stabilt og modvirke tabet af muskelmasse, som ofte følger med overgangsalderen.
Kost baseret på fuldkorn, magre proteinkilder og friske grøntsager anbefales af samme grunde.
Læs også: Disse ting kan afgøre din risiko for at udvikle demens
Fordi symptomerne både kan skyldes hormonelle forandringer og udsving i blodsukkeret, kan det være svært at skille de to fra hinanden på egen hånd. Kvinder der oplever kraftige hedeture, søvnforstyrrelser eller udpræget træthed, bør drøfte forløbet med egen læge.
Både medicinsk håndtering af diabetes og eventuel hormonbehandling eller anden behandling af overgangssymptomer bør vurderes samlet.
For kvinder der ikke er diagnosticeret endnu, kan det være værd at kende de tidlige tegn på type 2-diabetes, for prædiabetes forløber ofte uden mærkbare symptomer.
Læs også: Dolly Parton fortalte ikke om sin kræft – nu forklarer søsteren hvorfor
Denne artikel er skrevet og udgivet af Jesper Bengtson, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.