Forskere fra Mass General Brigham og Rush University Medical Center har undersøgt 1338 ældre personer i op til 19 år, skriver Illustreret Videnskab.
Deltagerne bar i 10 dage en aktivitetsmåler på håndleddet, som registrerede deres søvn og hvile i løbet af døgnet.
Resultaterne publiceret i JAMA Network Open gav præcise data om, hvornår og hvor længe deltagerne sov i dagtimerne.
Tidspunktet for luren
Resultaterne viste tydelige forskelle i deltagernes søvnmønstre.
Læs også: Syv smittet med E. coli – mistænkt ost stadig til salg
Personer, der sov længere tid i løbet af dagen, havde en højere dødelighed. Det samme gjaldt dem, der tog flere lure i løbet af dagen.
Derudover var der en markant forskel på tidspunktet for lurene. Morgenture var forbundet med højere dødelighed end lure senere på dagen.
Sygdomme
Forskerne understreger, at der ikke er tale om en direkte årsag. I stedet peger resultaterne på en sammenhæng.
Øget behov for dagssøvn kan hænge sammen med sygdomme som hjerte-kar-sygdomme, problemer med døgnrytmen eller nedbrydning af nerveceller.
Læs også: Er det pollen eller virus? Eksperterne forklarer forskellen
Det kan også skyldes generelle helbredsproblemer.
Det er ikke nødvendigvis selve luren, der er problemet. Men hvis ældre mennesker ændrer deres søvnmønster, kan det være et tidligt tegn på sygdom.
Derfor kan sådanne ændringer være vigtige at holde øje med i sundhedsarbejde og forebyggelse.
Kilder: Illustreret Videnskab og JAMA Network Open.
Læs også: Nyt studie: 8500 skridt kan hjælpe dig med at holde vægttabet
Læs også: Sådan kan du forbedre luften i dit hjem med det samme