Kampagnen er et gensyn med sidste års indsats ”Rigtige helte”, som følger fem almindelige mennesker, der følger de fem smitteforebyggende råd og på den måde beskytter sig selv og undgår at smitte andre. Og det er stadig de samme velkendte greb, der skal tages fat i, når vi skal undgå at smitte hinanden, skriver Sundhedsstyrelsen i en pressemeddelelse.
”Efteråret er den tid på året, hvor der typisk er en stigning i smitte med luftvejssygdomme som influenza, covid-19 og RS-virus. Derfor er det vigtigt, at vi alle sammen holder fast i både at huske at vaske hænder, hoste og nyse i ærmet, blive hjemme hvis vi er syge og lufte ud og gøre rent”, siger sektionsleder i Sundhedsstyrelsen Karen Geismar.
LÆS OGSÅ: 5 enkle råd til at forebygge sygdom
I forbindelse med kampagnen har Sundhedsstyrelsen fået foretaget en undersøgelse blandt 1000 personer. Her spørges der blandt andet til, hvilke af de fem råd man oplever som svære at efterleve.
Læs også: Matcha giver en mere stabil og rolig energi end kaffe
Undersøgelsen viser, at kun 10 procent siger, at de oplever, at de har svært ved at efterleve rådet om at vaske hænder, og 14 procent oplever, at de har svært at efterleve rådet om at hoste og nyse i ærmet. Rådene om at blive hjemme, når man er syg, og at gøre rent, er de råd, som flest oplever, at de har sværest ved at efterleve. 40 procent synes, det er svært at blive hjemme, når de er syge, og 25 procent oplever, det er svært at efterleve rådet om at gøre rent.
”I en travl hverdag er der jo mange ting, man skal nå – udover at følge de smitteforebyggende råd, så det er virkeligt positivt, at det er så få, der har svært ved rådene om at vaske hænder og at hoste og nyse i ærmet. Selv om det lyder som meget basale råd, er de råd nogle af de vigtigste for at beskytte både sig selv og andre imod smitte”, siger Karen Geismar.
Husk vaccination, hvis du er i særlig risiko
Vaccination er en anden måde at forebygge luftvejsinfektioner på, som det er sæson for i de kommende måneder – så husk at blive vaccineret inden den 20. december, hvis du tilhører de grupper, der er tilbudt gratis vaccination. Her kan du se, hvem der bliver tilbudt gratis vaccination imod covid-19 og influenza.
Artiklen er baseret på informationer fra Ritzau.
Læs også: Disse små vaner kan styrke dit blodsukker på en uge
LÆS OGSÅ: Bør du få influenzavaccinen?
Læs også: Disse fordele kan du få ved at drikke sort te hver dag