Frosne yoghurt-bidder med bær og mørk chokolade

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En nem og lækker snack, der både kan tilfredsstille den søde tand og holde dig på den sunde side.

Disse frosne bær-bidder med yoghurt og mørk chokolade er perfekte som dessert eller som en frisk lille treat i løbet af dagen.

Ingredienser (4 portioner)

  • 100 g frosne jordbær eller hindbær
  • 1 dl vaniljeyoghurt
  • 100 g mørk chokolade
  • 1 tsk kokosolie eller neutral olie (valgfrit)

Sådan gør du

  1. Hak de frosne bær i mindre stykker.
  2. Kom bærrene i en skål og rør vaniljeyoghurten i.
  3. Fordel små klatter af bær- og yoghurtblandingen på en tallerken med bagepapir.
  4. Sæt tallerkenen i fryseren, og lad bidderne fryse i 1-2 timer, indtil de er faste.
  5. Hak chokoladen groft og kom den i en skål. Tilsæt eventuelt kokosolie for at gøre chokoladen mere glat og blank.
  6. Smelt chokoladen i mikroovnen 15 sekunder ad gangen, og rør mellem hver gang, indtil den er helt smeltet.
  7. Dyp de frosne yoghurt-bidder i den smeltede chokolade.
  8. Læg dem tilbage på bagepapiret og opbevar dem i køleskabet, indtil de skal serveres.

Artiklen er baseret op informationer fra Frukt.no 

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Andre Artikler

Sådan tjekker du æggenes friskhed på få sekunder i supermarkedet

Sådan kan du hurtigt vurdere, om æg er friske, når du står i supermarkedet.

Diabetesbehandling godkendt til børn helt ned til etårsalderen

En ny godkendelse i USA kan ændre behandlingen af en alvorlig sygdom hos de yngste patienter.

Spis chokolade før sengetid – det kan hjælpe dig med at sove bedre

En enkel delikat rutine om aftenen bliver ofte forbundet med bedre søvn.

Sådan kan tranebærjuice påvirke din krop, hvis du drikker det ofte

Tranebærjuice indeholder en række vitaminer og antioxidanter, som kan have flere effekter på kroppen, det skriver Health. Her...

Sådan tjekker du æggenes friskhed på få sekunder i supermarkedet

Sådan kan du hurtigt vurdere, om æg er friske, når du står i supermarkedet.

Diabetesbehandling godkendt til børn helt ned til etårsalderen

En ny godkendelse i USA kan ændre behandlingen af en alvorlig sygdom hos de yngste patienter.

Spis chokolade før sengetid – det kan hjælpe dig med at sove bedre

En enkel delikat rutine om aftenen bliver ofte forbundet med bedre søvn.