Sukkerfri citron-mandelkage

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Sund forkælelse på menuen? Prøv denne kage, der både er sukkerfri, lækker og overraskende nem at bage.

Antal: 8-10 stykker
Tid i alt: ca. 50 minutter
Perfekt til: Eftermiddagskaffe, brunch eller som et friskt alternativ til tunge desserter

Ingredienser

Tørre ingredienser:

  • 200 g mandelmel (eller fintblendede mandler)
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 nip salt

Våde ingredienser:

  • 3 æg
  • 3 spsk flydende sødemiddel (fx SukrinSirup eller fibersirup gold)
  • 2 spsk græsk yoghurt eller skyr
  • Skal og saft af 1 økologisk citron
  • 1 tsk vaniljepulver eller vaniljeekstrakt

Topping (valgfri):

Læs også: Sund chokoladekage med banan og havregryn

  • Et tyndt lag skyr rørt op med lidt citron og vanilje
  • Et drys hakkede pistacienødder eller lidt revet citronskal

Sådan gør du

  1. Forvarm ovnen til 175°C (almindelig ovn) og beklæd en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir eller smør den let.
  2. Bland mandelmel, bagepulver og salt i en skål.
  3. I en anden skål piskes æg, sødemiddel, yoghurt, citronsaft, skal og vanilje godt sammen, indtil det er luftigt.
  4. Vend de tørre ingredienser i de våde og rør dejen sammen til en ensartet masse.
  5. Hæld dejen i formen og bag kagen i ca. 30-35 minutter, eller til den er gylden og gennembagt (tjek med en tandstik – den skal komme ren ud).
  6. Lad kagen køle helt af på en rist.
  7. Top eventuelt med citron-skyr og lidt pynt, eller nyd den, som den er!

Tip:

Vil du gøre den ekstra luksus, kan du servere den med et lille drys frysetørrede bær eller en klat kokosskum ved siden af.

Læs også: 5 overraskende lækre måder at bruge kikærter på

Andre Artikler

Ny undersøgelse viser, at danskere får for lidt kostfibre

Mange danskere tror, at de spiser sundt. Alligevel viser tal, at en vigtig del af kosten ofte mangler.

Derfor behøver de fleste ikke et magnesiumtilskud

Magnesium bliver ofte fremhævet som vigtigt for kroppen. Men langt de fleste behøves ikke at tage et tilskud.

Eksperter forklarer, hvornår kosttilskud bør tages på dagen

Eksperter peger på, at tidspunktet for indtagelse af vitaminer og mineraler kan have stor betydning for, hvor godt kroppen optager dem.

Auberginefrø får opmærksomhed i forskning i tyktarmskræft

Tidlige laboratorie- og dyreforsøg viser, at ekstrakter fra auberginefrø kan påvirke kræftcellers vækst, men der er behov for yderligere forskning.

Ny undersøgelse viser, at danskere får for lidt kostfibre

Mange danskere tror, at de spiser sundt. Alligevel viser tal, at en vigtig del af kosten ofte mangler.

Derfor behøver de fleste ikke et magnesiumtilskud

Magnesium bliver ofte fremhævet som vigtigt for kroppen. Men langt de fleste behøves ikke at tage et tilskud.

Eksperter forklarer, hvornår kosttilskud bør tages på dagen

Eksperter peger på, at tidspunktet for indtagelse af vitaminer og mineraler kan have stor betydning for, hvor godt kroppen optager dem.