Tapas med vandmelon? Det lyder skørt, men smager genialt

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En himmelsk kombination af sødt, salt og sprødt – denne lynhurtige forret med vandmelon, feta og pinjekerner sætter prikken over i’et til sommerens grillaftener.

Når temperaturen stiger, og solen bager, har vi lyst til mad, der er let, frisk og hurtig at lave.

Det er netop her, at denne tapasret med vandmelon og fetaost rammer plet.

På under 20 minutter tryller du en elegant og smagfuld appetizer frem, som både kan serveres som forret, tilbehør til grillmad eller som en lækker snack i løbet af dagen.

Kombinationen af den saftige, søde vandmelon, den salte og cremede fetaost samt de sprøde pinjekerner giver en fantastisk kontrast i både smag og tekstur.

Læs også: 5 overraskende lækre måder at bruge kikærter på

Vandmelontapas

Opskriften er til 4 personer.

Ingredienser

  • 500 g vandmelon, skåret i store tern (ca. 3×3 cm)
  • 100 g fetaost, skåret i skiver
  • 4 stk. forårsløg, fintsnittet
  • 4 spsk. pinjekerner
  • Grovkværnet sort peber efter smag

Fremgangsmåde

  1. Start med at skære skrællen af vandmelonen.
  2. Skær herefter kødet i store tern på cirka 3×3 cm. Sørg for, at stykkerne er solide nok til at kunne bære fetaen uden at vælte.
  3. Skær fetaosten i skiver, der passer til størrelsen på vandmelonternene.
  4. Læg en skive feta ovenpå hver vandmelonterning.
  5. Varm en tør pande op (uden olie eller smør), og rist pinjekernerne let. De skal have en gylden farve og dufte nøddeagtigt – pas på, de brænder hurtigt på.
  6. Drys de ristede pinjekerner ud over vandmelon-feta-stykkerne. Tilsæt også de fintsnittede forårsløg for en ekstra dimension af friskhed og knas.
  7. Giv til sidst et rundhåndet drys grovkværnet sort peber. Det skaber balance og dybde i smagsbilledet, som komplimenterer de øvrige ingredienser perfekt.

Artiklen er baseret på informationer fra Frukt.no.

Læs også: Sellerikebab der overrasker ALLE – også kødelskere!

Andre Artikler

Derfor kan bananer være en hjælp, hvis du kæmper med forhøjet blodtryk

En ny analyse viser, at kalium fra bananer kan støtte et sundere blodtryk – men langt mindre end de fleste tror.

Nyt studie kobler begyndende høretab til øget demensrisiko

Et omfattende forskningsprojekt peger på, at nedsat hørelse kan hænge sammen med en øget risiko for demens.

Fysiolog giver overblik over forventede armbøjningsniveauer på tværs af aldre

En ny gennemgang af eksperter viser, hvordan vores evne til at lave armbøjninger følger en tydelig styrkekurve gennem livet – og hvorfor selv små fremskridt kan gøre en stor forskel.

Nyt studie: Kvinder med gynækologiske lidelser rammes oftere af depression

Et nyt studie viser, at depression opstår langt oftere hos kvinder med reproduktive lidelser.

Derfor kan bananer være en hjælp, hvis du kæmper med forhøjet blodtryk

En ny analyse viser, at kalium fra bananer kan støtte et sundere blodtryk – men langt mindre end de fleste tror.

Nyt studie kobler begyndende høretab til øget demensrisiko

Et omfattende forskningsprojekt peger på, at nedsat hørelse kan hænge sammen med en øget risiko for demens.

Fysiolog giver overblik over forventede armbøjningsniveauer på tværs af aldre

En ny gennemgang af eksperter viser, hvordan vores evne til at lave armbøjninger følger en tydelig styrkekurve gennem livet – og hvorfor selv små fremskridt kan gøre en stor forskel.