Search here...
Subscribe

Tag: isometrisk træning

17 minutter om ugen med denne øvelse kan sænke dit blodtryk som medicin

Motion
Ny meta-analyse fra 2026 finder at kort, statisk muskeltræning sænker blodtrykket målbart.

Hvor længe bør du kunne sidde op ad væggen? Normtal fordelt på alder

Træningstips
En enkel test mod stuevæggen afslører både din benstyrke og en overraskende effekt på blodtrykket.

Følg os

Følg vores sociale medier og bliv opdateret på de seneste nyheder inden for helse.

Virksomhed

Seneste nyheder

Nye salmonella-tilfælde blandt danske skolebørn: Myndighederne jagter én fælles leverandør

Sygdomme 0
Udbruddet lagde sig i sommerferien, men efter skolestart dukkede flere syge op igen, og halvdelen af de smittede er bare ti år eller yngre.

Sådan kan hytteost påvirke dit blodsukker, hvis du spiser det regelmæssigt

Diæter 0
Hytteost kombinerer et højt proteinindhold med relativt få kulhydrater....

Nyt studie: Motion påvirker mænds og kvinders lever forskelligt

Konditionstræning 0
Ny forskning tyder på, at leverens reaktion på motion afhænger af kønnet.

Populære nyheder

Tegnet i benet, der kan afsløre højt kolesterol

Krop 0
Et diskret tegn ved benet kan være værd at holde øje med, viser forskning.

80 procent opdages for sent: Disse 8 tegn på æggestokkræft bør alle kvinder kende

Sygdomme 0
Der findes ingen screening for æggestokkræft, og de tidlige symptomer ligner noget helt andet.

Disse infektioner under en graviditet tredobler barnets risiko for autisme

Sygdomme 0
Én af infektionerne smitter op mod 60 procent af alle danskere, og gravide hører sjældent om den, selv om den kan påvirke barnets udvikling.

© 2024 Welltica. Alle rettigheder forbeholdes.