Tag: kost
Den ultimative opskrift på en nem og nærende grøntsagssuppe
Når hverdagen presser sig på, og tiden til madlavning er knap, er det nemt at falde i takeaway-fælden. Men det behøver ikke være sådan.
Sund og lækker weekendmad: Laks med søde kartofler, avocado og limecreme
Denne sunde weekendret giver dig både smag, mæthed og feel-good vibes – perfekt til dig, der vil forkæle dig selv på den sunde måde!
Så meget salt må du spise om dagen – og du overskrider det nok allerede
Salt er livsnødvendigt – men hvor meget bør vi egentlig indtage?
Disse 10 fødevarer bør du preppe nu – før det er for sent
I en tid med usikkerhed i verden, så er det bedre at være på den sikre side og have preppet på forhånd.Dine madvalg i...
Klar på under 20 minutter – sunde airfryer muffins
Drop skyldfølelsen og kast dig ud i denne uimodståelige opskrift på sunde muffins lavet direkte i airfryeren.
Din uddannelse afslører overraskende meget om dine alkoholvaner
En ny rapport kaster lys over et paradoks i danskernes sundhed: Jo højere uddannelse, jo højere alkoholforbrug – men det er de lavtuddannede, der...