Tag: kost
Læger advarer: Mange danskere tager den forkerte slags D-vitamin
Et nyt studie afslører, at den vitamin D, mange tager for sundhedens skyld, faktisk kan sænke kroppens eget niveau.
Populære drikke kobles til 50 procent højere risiko for leversygdom
En ny undersøgelse har kastet lys over en uventet sammenhæng mellem populære drikkevarer og en alvorlig sygdom, som rammer millioner.
Sådan prepper du sundt: Diætistens guide til nødlageret
I en krisesituation er det vigtigt at have mad på lager, som både er næringsrig, holdbar og nem at bruge uden tilberedning.Her får...
Nem græskartærte uden sukker, der smager himmelsk
Denne opskrift på græskartærte er rig på fibre og naturlig sødme. Perfekt til dig, der vil forkæle dig selv og dine gæster på en balanceret måde.
Kan du stole på de sundhedsråd, influencere lover dig?
Mange kostråd på sociale medier ser troværdige ud ved første øjekast. Men bag de glitrende opslag gemmer der sig ofte noget helt andet.
Bør du egentlig tømme elkedlen – eller kan vandet koges igen?
Mange lader vandet stå i elkedlen mellem hver gang. Men hvor sikkert er det egentlig at koge det samme vand flere gange?