Tag: linser
Sådan kan daglige linser påvirke dit blodsukker og dit kolesterol
Et fagfællebedømt forsøg peger på lavere kolesterol og roligere blodsukkerkurve efter tre måneder med linser dagligt.
Skift lidt kød ud med planteprotein: Selv 3 procent hang sammen med lavere dødsrisiko
Selv et lille skift væk fra kød kan flytte målbart på risikoen for tidlig død, viser ny forskning.
Dhal på 30 minutter: Sund, cremet og fyldt med smag
Denne dhal bliver med garanti din nye hverdagsfavorit – klar på bare 30 minutter og spækket med protein, fibre og krydderier, der varmer helt ind i sjælen.
Lav de lækreste linsebøffer – sunde, billige og fulde af smag
Glem alt om tørre vegetarbøffer! Med denne opskrift på sunde linsebøffer får du en saftig, velsmagende og mættende kødfri favorit, som hele familien vil elske.